mancare

Mâncarea este orice substanță, obținută de obicei din surse vegetale, animale sau minerale, consumată de organisme pentru energie sau plăcere. De asemenea, poate însemna acțiunea de a mânca și rezultatul ei, cum ar fi o masă (prânz, cină) sau, în sens concret, tot ceea ce se mănâncă (hrană, alimente).

Rețeta bunicii. Ciorbă de pipote și inimi. O poți savura cu smântână și pâine caldă

Rețeta bunicii. Ciorbă de pipote și inimi. O poți savura cu smântână și pâine caldă

Ciorba de pipote și inimi este preparată în multe zone din România și are un gust aparte. Spre deosebire de ciorba de burtă sau rădăuțeană, aceasta necesită mai puțin timp...

Cheia unei vieți lungi și sănătoase: Totul ține mai mult de tine decât de moștenirea genetică

Cheia unei vieți lungi și sănătoase: Totul ține mai mult de tine decât de moștenirea genetică

Un studiu publicat în Nature Medicine a constatat că mediul și stilul de viață joacă un rol mult mai important decât genele noastre în determinarea longevității noastre. Cercetătorii au utilizat...

Tăiere, decojire sau măcinare: Arta pregătirii corecte a alimentelor

Tăiere, decojire sau măcinare: Arta pregătirii corecte a alimentelor

Modul în care preparați alimentele, cum ar fi tocarea, amestecarea sau măcinarea, influențează valoarea lor nutritivă și modul în care organismul le digeră. De exemplu, sucul și amestecarea sunt două...

Esushi, o afacere în plină expansiune. Victor Gorea, COO: Vrem să deschidem 50 de locații în 2025

Esushi, o afacere în plină expansiune. Victor Gorea, COO: Vrem să deschidem 50 de locații în 2025

Pe data de 4 aprilie s-a deschis un nou restaurant Esushi în București, la Mega Mall, în zona de food court. Este vorba despre o afacere care vine cu un...

Mihaela Bilic zice că nu e bine să mănânci la televizor

Mihaela Bilic zice că nu e bine să mănânci la televizor

Într-o societate în care timpul devine tot mai limitat, obiceiurile alimentare se modifică drastic, iar mâncatul în fața televizorului sau alegerea mâncărurilor semipreparate, consumate în grabă, au devenit practici comune....

Tăițeii instant, o mâncare ce poate deveni extrem de agresivă pentru sănătate

Tăițeii instant, o mâncare ce poate deveni extrem de agresivă pentru sănătate

Un medic spaniol atrage atenția asupra unui aliment extrem de popular în supermarketuri, care, deși pare inofensiv, prezintă riscuri serioase pentru sănătate. Conform specialistului, tăițeii instant sunt printre cele mai...

Mâncați în 20 de minute sau mai puțin? E timpul să o luați mai încet

Mâncați în 20 de minute sau mai puțin? E timpul să o luați mai încet

Mâncatul prea rapid poate duce la probleme de sănătate precum blocarea alimentelor și supraalimentarea înainte ca creierul să vă spună să vă opriți. Oamenii de știință sugerează că încetinirea și...

Cum poți scoate grăsimea din mâncare. Două trucuri simple

Cum poți scoate grăsimea din mâncare. Două trucuri simple

Mâncarea tradițională românească este adesea încărcată cu grăsimi, ceea ce o face delicioasă, dar nu neapărat sănătoasă. Deși grăsimea contribuie la gustul desăvârșit al preparatelor, aceasta poate reprezenta un pericol...

Inspectorii DGAF au descoperit fraude uriașe la firme de food-delivery

Inspectorii DGAF au descoperit fraude uriașe la firme de food-delivery

Inspectorii antifraudă din cadrul Direcției Generale Antifraudă Fiscală (DGAF) au constatat nereguli fiscale la trei societăți care livrează produse prin platforme de food-delivery. Potrivit Agenției Naționale de Administrare Fiscală (ANAF),...

Ce este alimentația cu restricție de timp - TRE. Rezultatele a trei studii

Ce este alimentația cu restricție de timp - TRE. Rezultatele a trei studii

Alimentația cu restricție de timp (TRE) reprezintă o abordare care câștigă teren în domeniul nutriției, în care aportul alimentar este limitat la o fereastră zilnică specifică, de exemplu între orele...

Fără greșeli în bucătărie: Cum să gătești orezul idea

Fără greșeli în bucătărie: Cum să gătești orezul idea

Pentru a obține un orez perfect, este important să ții cont de proporțiile corecte de apă și orez. În general, pentru un litru de apă, se recomandă adăugarea a 250...

Câte porții de pește trebuie să mâncăm pe săptămână. Cel mai recomandat sortiment

Câte porții de pește trebuie să mâncăm pe săptămână. Cel mai recomandat sortiment

Specialiștii recomandă consumul a două porții de pește și/sau fructe de mare pe săptămână, conform Asociației Americane a Inimii și Ghidurilor Dietetice pentru Americani. Peștele este o sursă săracă în...

Când și ce să mâncați în timpul exercițiilor fizice pentru performanță optimă

Când și ce să mâncați în timpul exercițiilor fizice pentru performanță optimă

Experții în sănătate și fitness au opinii variate cu privire la momentul optim pentru consumul alimentelor în legătură cu antrenamentele fizice. Deși se crede că exercițiile pe stomacul gol pot...

Plăcinte umplute cu varză, fără ouă sau lapte. Le poți coace în tigaie

Plăcinte umplute cu varză, fără ouă sau lapte. Le poți coace în tigaie

Dacă vrei să încerci o rețetă delicioasă și simplă de plăcinte de post, aceasă reeste alegerea perfectă. Umplute cu varză călită și coapte direct în tigaie, acestea vor fi ușor...

Un aliment românesc a ajuns să coste cât o mașină second-hand. E rar și puțini l-au mâncat

Un aliment românesc a ajuns să coste cât o mașină second-hand. E rar și puțini l-au mâncat

Lipsa precipitațiilor și temperaturile ridicate din ultimele luni au avut un impact direct asupra prețului unui aliment românesc deosebit de apreciat, trufele. Trufele românești, un aliment de lux cu prețuri...

Cartoful mai avea necunsocute. Un om de știință a descoperit noi beneficii

Cartoful mai avea necunsocute. Un om de știință a descoperit noi beneficii

Cartofii, adesea înțeleși greșit ca fiind carbohidrați, pot juca un rol în pierderea în greutate și în îmbunătățirea rezistenței la insulină, în special pentru cei cu metabolism deficitar al glucozei....

Cum să gătești un șnițel crocant. Pași esențiali pentru un rezultat gustos

Cum să gătești un șnițel crocant. Pași esențiali pentru un rezultat gustos

Rețeta de șnițel, cunoscută și apreciată pe mesele românilor de mult timp, este simplă și rapidă. Cu toate acestea, este necesar să respectați câtiva pași esențiali pentru a obține un...

Rețetă delicioasă de Noodles cu vită. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pentru un deliciu

Rețetă delicioasă de Noodles cu vită. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pentru un deliciu

Rețetă de Noodles cu vită. Noodles sunt printre cele mai populare preparate chinezești și pot fi gătite în foarte multe variante. Aceștia sunt foarte asemănători cu tăițeii și sunt foarte...

Cel mai bun an din istoria KFC și Pizza Hut. Vânzări record

Cel mai bun an din istoria KFC și Pizza Hut. Vânzări record

Sphera Franchise Group (simbol bursier SFG), cel mai mare grup de food service din România, încheie anul 2024, cel mai bun din istoria sa, cu vânzări de peste 1,5 mld....

Gătește rapid și sănătos pentru familie. Trucuri pentru a petrece mai puțin timp în bucătărie

Gătește rapid și sănătos pentru familie. Trucuri pentru a petrece mai puțin timp în bucătărie

Gătitul acasă este una dintre cele mai eficiente modalități de a avea o alimentație sănătoasă și echilibrată. Adesea însă statul în bucătărie zilnic poate părea o provocare. Între responsabilitățile zilnice...