Cum să nu te îngrași după ce ţii regim. Șapte momente cheie
Experții oferă 7 sfaturi cheie despre cum să evitați reluarea în greutate după ce ții un regim alimentar strict. 1.Fii flexibil Este nerealist să ai așteptări rigide și să te...
dieta
Dieta lui Mitică Dragomir. Spune că a dat roade după o săptămână
Mitică Dragomir are 77 de ani, iar de curând a decis să intre la regim alimentar pentru a scăpa de kilogramele în plus. Fostul șef al Ligii Profesioniste de Fotbal...
Dieta rapidă cu pepene verde. Cât poți slăbi în doar două săptămâni
Dieta cu pepene verde are o mulțime de beneficii pentru sănătate. E bine de știut că 100 g de pepene verde conțin 30 de calorii, 8 g de carbohidraţi buni...
Andreea Marin a dat tonul. E ultima fiță a vedetelor în materie de diete
Andreea Marin a fost întotdeauna interesată să arate bine, mai ales că profesia sa o expune foarte mult. Nu a făcut însă o obsesie pentru greutate, admite aceasta. Vedeta a...
Cum își menține Mirela Vaida talia de viespe, după trei nașteri
Mirela Vaida, moderatoarea emisiunii Acces Direct, este foarte preocupată să se menține în formă, mai ales că în profesia sa depinde mult de imagine. Vedeta a dezvăluit câteva din secretele...
Salată de castraveți cu mărar și usturoi. E perfectă pe caniculă
Salatele sunt pe lista preferințelor în sezonul cald. Sunt ușor de preparat, sănătoase și răcoritoare, ceea ce le face perfecte pentru zilele în care valorile din termometre trec de 25...
Mihaela Bilic dezvăluie regula esențială pentru o siluetă perfectă. „Mâncarea poate fi o sursă de bucurie”
Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre pauzele pe care o persoană trebuie să le aibă între fiecare masă, mai ales când își dorește să slăbească. Ca acest procesul de digestie...
„Nu există cure de detoxifiere. Este doar un mit!” De ce spun asta unii nutriționiști
În ultimii ani, curele de detoxifiere au devenit un trend extrem de popular în ceea ce privește sănătatea organismului. Scopul unui detox alimentar este de a reduce toxinele cu care...
OMS: Aspartamul crește riscul de cancer! Renunțăm la băuturile ca Diet Coke sau cafeaua cu îndulcitor artificial?
Aspartamul se găsește într-o varietate de alimente și băuturi carbogazoase, inclusiv Diet Coke și în UE, ca și pentru toți aditivii alimentari, prezența aspartamului trebuie indicată pe etichetă, fie prin...
Vârsta este doar un număr pentru ea. Anca Țurcașiu arată ireproșabil la 53 de ani, în costum de baie. Foto
Cunoscuta artistă Anca Țurcașiu, a arătat încă odată că nu contează vârsta, câtă vreme te îngrijești. Vedeta a pozat în costum de baie, iar reacțiile fanilor nu au întârziat să...
Ce dietă ține Loredana Groza. Artista a dezvăluit ce mănâncă la fiecare masă pentru a avea o siluetă perfectă
La 53 de ani, Loredana Groza arată absolut senzațional. Cu toate că are un program extrem de încărcat, aceasta reușește să fie foarte atentă la alimentație și să țină o...
Rutina de dimineață a Corinei Chiriac. Obiceiurile zilnice care o mențin tânără și plină de viață
Corina Chiriac este recunoscută ca una dintre cele mai faimoase artiste din „generația de aur” a muzicii ușoare. Artista și-a dedicat mare parte din viață scenei, aducând bucurie spectatorilor prin...
Dieta Rina. Poți să slăbești între 15-20 de kilograme în doar 90 de zile
Programul de 90 de zile al dietei Rina este conceput ca un ciclu în cadrul căruia vei repeta 4 zile de alimentație disociată cu diferite tipuri de alimente si nutrienti....
Secretul siluetei Monicăi Anghel. Ce alimente nu consumă deloc vedeta
Monica Anghel a mărturisit că nu mai consumă absolut deloc zahăr. Artista se ține departe de orice fel de zahăr procesat sau aliment care conține acest ingredient. De altfel, spune...
Dieta Biancăi Drăgușanu. Face mari sacrificii pentru a avea o siluetă de invidiat. „Nu e chiar atât de ușor”
Bianca Drăgușanu a dezvăluit ce dietă ține și exerciții fizice face pentru a avea o siluetă de invidiat. Prezentatoarea a mai spus că nu mai dorește să își facă prea...
Cum arată celebrul posterior al lui Jennifer Lopez, în realitate. Fără filtre, fără Photoshop
Jennifer Lopez(53 de ani) a povestit de mai multe ori că este foarte atentă la alimentație, hidratare și tratamente cosmetice costisitoare. Ea a spus și că nu trece o zi...
Ce dietă draconică ține Cătălin Botezatu. Cancerul de colon l-a adus aici
Din acel moment viața culinară a designerului s-a schimbat radical pentru că are multe interdicții impuse de medici. Astfel designerul are interzis la prăjeli, la majoritatea produselor din carne. Cătălin...
Ce să mănânci ca să arăți cu zece ani mai tânăr. Aceste alimente nu trebuie să lipsească din dieta ta
Potrivit unor cercetări, genetica reprezintă aproximativ 25% din durata de viaţă a unei persoane, restul fiind reprezentat de dietă, mediul înconjurător, exerciţiile fizice şi alţi factori legaţi de stil de...
Ce beneficii pentru sănătate au dudele. Recomandările medicilor și nutriționiștilor
Dudele protejează corpul de efectele nocive ale radicalilor liberi toxici și te ajută să-ți îmbunătățești părul, pielea și sănătatea. Medicii au declarat că acestea au nutrienți importanți, dar și antioxidanți,...
Dieta lui Neti Sandu. Cum își menține silueta și care sunt alimentele pe care le evită
Neti Sandu a povestit că nu ține o dietă strictă, dar că evită alimentele nesănătoase, cum ar fi dulciurile sau prăjelile. Ea a mai spus că mănâncă zilnic supă de...