Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Tom Cruise, actorul care s-a făcut remarcat în seria Mission: Impossible, continuă să impresioneze la 63 de ani cu energia și forma sa fizică. Acesta demonstrează că disciplina și un...
Gina Pistol a reușit să slăbească opt kilograme în doar câteva săptămâni, urmând o cură bazată pe un tip special de lapte fără cazeină. Vedeta a explicat că această metodă...
Vladimir Putin a fost surprins vorbind despre nemurire în timp ce discuta cu Xi Jinping, dar fascinația sa pentru viața lungă nu este un lucru nou. Scena părea desprinsă din...
Vedeta Alicia Silverstone, cunoscută din filemele Clueless și Batman & Robin, spune că adoptarea unei alimentații preponderent vegetală a ajutat-o să îmbătrânească armonios. O miză pentru mulți dintre noi. Legendara...
După ce a încercat să slăbească rapid urmând o dietă riscantă compusă în principal din legume și laxative, o adolescentă din provincia Hunan, din China Centrală, a fost la un...
Aportul de proteine și aminoacizi esențiali al veganilor este adecvat, dar sunt necesare și produse ultraprocesate. Termenul „produse ultraprocesate” se referă la substanțe comestibile formulate industrial, sintetizate din ingrediente fracționate...
Cele mai ciudate recoduri din lume. Cartea Recordurilor Guinness este o instituție globală dedicată omologării celor mai remarcabile realizări umane și naturale. De-a lungul decadelor, aceasta a devenit sinonimă cu...
Semințele de pepene verde, pot salva o masă! Ai auzit de ele? Te-ai gândit că pot fi o gustare plină de proteine? Dacă te lupți să găsești gustări care chiar...
Medicul Kurt Hong este un om în carne și oase. Nu este o poveste de marketing. Ci un cumul de experiențe. Un adevăr simplu, fără exagerări sau vedete. Medicul are...
Algele marine, o sursă nutritivă bogată în vitamine, minerale, acizi grași omega-3 și fibre, rămân slab reprezentate în dieta occidentală, în ciuda beneficiilor lor pentru sănătate și pentru mediu. Un...
Imaginea vedetelor de la Hollywood este, pentru mulți, un standard de frumusețe greu de atins: piele impecabilă, siluetă perfectă, păr strălucitor, dantură fără cusur și un aer de „fără vârstă”...
Mădălina Ghenea a dezvăluit recent că se confruntă cu o afecțiune incurabilă, care îi influențează în mod semnificativ calitatea vieții. Actrița a oferit detalii despre această problemă de sănătate, aducând...
Un studiu recent a descoperit că americanii în vârstă care consumau mai multe alimente bogate în cupru aveau rezultate mai bune la testele de memorie și concentrare, care sunt utilizate...
Un studiu realizat de Centrul de Cancer al Universității din Hawaii a indicat că persoanele care au urmat dieta MIND au avut un risc mult mai mic de a dezvolta...
Românii evită alimentele ultraprocesate. Un sondaj realizat recent de PwC România relevă că aproape 70% dintre români utilizează diverse dispozitive pentru supravegherea sănătății personale, iar 41% evită în mod conștient...
După aproape un deceniu de pauză din lumina reflectoarelor, Nicoleta Luciu și-a făcut revenirea într-o formă spectaculoasă. Nicoleta Luciu revine în forță pe scenă publică: siluetă de invidiat și schimbări...
Ajunsă la 66 de ani, Madonna continuă să impresioneze prin forma fizică de invidiat și energia debordantă cu care urcă pe scenă. Cum se menține Madonna în formă la 66...
Odată cu zilele călduroase, apetitul pentru preparatele bogate în grăsimi scade semnificativ. Numeroase persoane evită salatele, considerând că acestea nu sunt suficient de hrănitoare pentru a înlocui o masă. Iată...
Un studiu amplu, realizat pe durata a aproape 30 de ani și care a inclus aproape 200.000 de participanți, aduce lumină într-o dezbatere veche din domeniul nutriției: care este cu...
Dieta săracului este recomandată celor care doresc o siluetă de invidiat mai ales că suntem în plin sezon al vacanțelor și tot mai multe persoane caută soluții eficiente pentru a...