dieta

Dragoș Pătraru dezvăluie cum a reușit să slăbească 30 de kilograme. S-a reinventat total

Dragoș Pătraru dezvăluie cum a reușit să slăbească 30 de kilograme. S-a reinventat total

Dragoș Pătraru, prezentatorul emisiunii „Starea Nației”, a reușit să slăbească peste 30 de kilograme prin adoptarea unui stil de viață sănătos și, de asemenea, prin renunțarea la anumite alimente care,...

Dieta Andreei Marin. A slăbit 20 de kilograme foarte rapid

Dieta Andreei Marin. A slăbit 20 de kilograme foarte rapid

Andreea Marin a reușit să slăbească 20 de kilograme destul de rapid, iar acum a dezvăluit secretul. Transformarea ei a început cu detoxifiere în prima lună, care a condus la...

Andreea Marin, cu 20 de kilograme mai slabă. Zâna a împărtășit planul pe care l-a urmat

Andreea Marin, cu 20 de kilograme mai slabă. Zâna a împărtășit planul pe care l-a urmat

Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme, ajungând la greutatea pe care o avea în perioada liceului. Vedeta a explicat că acest proces a fost o „necesitate indicată de medici, nu...

Cum se menține în formă Claudia Pătrășcanu. Crede că a găsit rețeta succesului

Cum se menține în formă Claudia Pătrășcanu. Crede că a găsit rețeta succesului

Claudia Pătrășcanu dezvăluie care este secretul prin care se menține mereu în formă, fără să scape în deliciile culinare. Aceasta a descoperit după multe căutări care e soluția. Claudia Pătrășcanu,...

Mic dejun pentru toate gusturile. Cinci variante simple și sănătoase

Mic dejun pentru toate gusturile. Cinci variante simple și sănătoase

Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei și poate capacitatea de concentrare. Multe persoane aleg să sară peste prima masă a zilei, fapt care poate duce la apariția...

Dieta carnivoră. Riscurile asupra sănătății. Studiu de caz

Dieta carnivoră. Riscurile asupra sănătății. Studiu de caz

După ce a trecut la o dietă carnivoră, un bărbat adult a dezvoltat noduli gălbui pe mâini, picioare și coate, potrivit a trei cardiologi - doi de la Tampa General...

Trei rețete de pâine dietetică. Nu te-ai fi gândit că poate fi preparată din aceste ingrediente

Trei rețete de pâine dietetică. Nu te-ai fi gândit că poate fi preparată din aceste ingrediente

Pâinea se află pe lista alimentelor care dispar rapid de rafturile supermarketurilor. Deși are un aport caloric mare și este plină de aditivi, românii o cumpără des. Puține persoane știu...

Dieta mediteraneană. Impactul pozitiv asupra sănătății, susținut de un nou studiu

Dieta mediteraneană. Impactul pozitiv asupra sănătății, susținut de un nou studiu

Un studiu preliminar prezentat la American Stroke Association's International Stroke Conference 2025 a constatat că respectarea îndeaproape a unei diete mediteraneene a fost asociată cu o mai bună sănătate a...

Salată cu ouă și iaurt grecesc. Prânzul perfect pentru persoanele care țin dietă

Salată cu ouă și iaurt grecesc. Prânzul perfect pentru persoanele care țin dietă

În luna ianuarie, multe persoane fac eforturi să scape de kilogramele acumulate în perioada sărbătorilor. Pentru a avea rezultatele așteptate, dieta ar trebui să fie bogată în proteine și grăsimi sănătoase....

Ce face Melania Trump în fiecare dimineață. Rezultatele sun vizibile

Ce face Melania Trump în fiecare dimineață. Rezultatele sun vizibile

Melania Trump, fosta Primă Doamnă a Statelor Unite, este cunoscută nu doar pentru stilul său elegant, dar și pentru regimul alimentar sănătos pe care îl urmează.Melania reușește să își mențină...

Cum poți slăbi rapid, fără să renunți la alimentele preferate. Există un singur secret

Cum poți slăbi rapid, fără să renunți la alimentele preferate. Există un singur secret

Lupta cu greutatea poate reprezenta o adevărată provocare. Multe persoane se aventurează să urmeze diete alimentare, fără a avea parte de îndrumarea unui specialist. Mihaela Bilic a oferit câteva sfaturi...

Supa de varză, bună și pentru slăbit. Rețeta rusească

Supa de varză, bună și pentru slăbit. Rețeta rusească

Supele și ciorbele sunt de mare ajutor pentru cei care se confruntă cu gripa sau răceala. În sezonul rece, după o zi aglomerată la birou, acest fel de mâncare este...

Lidl își consolidează angajamentul la nivel internațional în ceea ce privește alimentația conștientă, împreună cu WWF

Lidl își consolidează angajamentul la nivel internațional în ceea ce privește alimentația conștientă, împreună cu WWF

Lidl își consolidează angajamentul în ceea ce privește alimentația conștientă printr-o aliniere și mai consecventă a gamei sale de produse la Dieta Alimentară Pentru Sănătate Planetară (PHD) 1 , până...

Postul intermitent și pierderea în greutate. Ce spun ultimele studii

Postul intermitent și pierderea în greutate. Ce spun ultimele studii

Postul intermitent sau, cum mai este cunoscut, intermittent fasting, are efecte benefice asupra persoanelor cu obezitate, conform unui studiu recent publicat în Nature Medicine de cercetători spanioli. Cercetarea arată că...

Nutriția corectă pentru cei cu pancreatită. Alimentele care nu trebuie să lipsească din dietă

Nutriția corectă pentru cei cu pancreatită. Alimentele care nu trebuie să lipsească din dietă

Cei diagnosticați cu pancreatită au adesea probleme să-și mențină greutatea și să urmeze o dietă sănătoasă. Mai jos vă prezentăm câteva sfaturi cu privire la alimentația zilnică. Pancreatita trebuie tratată...

Cea mai rapidă dietă după Sărbători. Durează șase zile

Cea mai rapidă dietă după Sărbători. Durează șase zile

Multe persoane caută o modalitate rapidă și sănătoasă de a scăpa de kilogramele în plus după Sărbători. Aceasta este o dietă echilibrată care vă poate ajuta să pierdeți trei kilograme...

Cea mai bună dietă a anului 2025. A fost votată de către profesioniștii în nutriție

Cea mai bună dietă a anului 2025. A fost votată de către profesioniștii în nutriție

Dieta mediteraneană a fost premiată din nou, câștigând premiul „best of the best” din 2025 de la U.S. News & World Report, care publică anual o listă cu cele mai...

Cum reduce o dietă riscul de deces prematur în beneficiul Pământului

Cum reduce o dietă riscul de deces prematur în beneficiul Pământului

Cum reduce o dietă riscul de deces prematur în beneficiul Pământului. Dieta Planetary Health, care pune accent pe mâncarea neprocesată, bazată pe plante, cu o cantitate mică de carne și...

Un regim care ar putea funcționa, dar cu o condiție

Un regim care ar putea funcționa, dar cu o condiție

Dieta care dă rezultate există. Mihaela Bilic a dezvăluit care este cea mai eficientă și sănătoasă metodă de a pierde până la 15 kilograme doar într-o lună. Medicul nutriționist a...

Secretul celor mai bătrâni oameni din lume. Există un stil de viață despre care puțini au știut

Secretul celor mai bătrâni oameni din lume. Există un stil de viață despre care puțini au știut

Secretul celor mai bătrâni oameni din lume. Locuitorii din faimoasele „zone albastre” ale lumii au explicat secretul longevității, dar și cum reușesc să aibă multă energie. Aceste zone neobișnuite ar...