dieta

Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.

Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.

Secretele Mădălinei Ghenea pentru o siluetă perfectă. Are reguli stricte

Secretele Mădălinei Ghenea pentru o siluetă perfectă. Are reguli stricte

La 38 de ani, Mădălina Ghenea atrage atenția prin frumusețea sa naturală și prin silueta bine definită, menținută constant printr-un stil de viață disciplinat. Recent, actrița a oferit detalii pe...

Strălucire la orice preț: standardele nerealiste de frumusețe de la Hollywood

Strălucire la orice preț: standardele nerealiste de frumusețe de la Hollywood

Hollywood-ul a fost dintotdeauna un simbol al glamourului, al stilului și al imaginii perfecte. Cu toate acestea, faima și strălucirea vin adesea la pachet cu așteptări nerealiste și standarde de...

Secretele Mădălinei Ghenea. Ce mănâncă renumita actriță și cum se menține în formă

Secretele Mădălinei Ghenea. Ce mănâncă renumita actriță și cum se menține în formă

Mădălina Ghenea a răspuns întrebărilor unui fan legat de dieta ei, dar și de mersul la sală. Interesat de modalitatea în care actrița se menține în formă atât de bună,...

La 55 de ani are un trup și un ten specifice unei femei de 20. Povestea celei mai frumoase bunici din lume

La 55 de ani are un trup și un ten specifice unei femei de 20. Povestea celei mai frumoase bunici din lume

O femeie în vârstă de 55 de ani a atras atenția publicului datorită aspectului său tineresc, care vine în contrast puternic cu vârsta biologică. Admirată pentru felul în care reușește...

Prima impresie pornește de la aspectul fizic

Prima impresie pornește de la aspectul fizic

Aspectul fizic influențează atât modul în care suntem percepuți de ceilalți, cât și modul în care ne simțim în propria piele. Astfel, o îngrijire atentă poate crește încrederea în sine...

Un cercetător a mâncat 1.000 de conserve de sardine într-o lună. Concluziile experimentului

Un cercetător a mâncat 1.000 de conserve de sardine într-o lună. Concluziile experimentului

Un cercetător a mâncat timp de o lună nu mai puțin de 1.000 de conserve de sardine. Experiența lui Nick Norwitz, doctor în medicină, a avut ca scop principal investigarea...

Ozana Barabancea, de nerecunoscut. Câte kilograme a pierdut

Ozana Barabancea, de nerecunoscut. Câte kilograme a pierdut

Ozana Barabancea a trecut, în ultimele luni, printr-o schimbare vizibilă. Jurata de la „Te cunosc de undeva” a afirmat că a revenit la silueta din liceu, după ce a reușit...

Cazurile de cancer în rândul tinerilor, creștere îngrijorătoare. Legătura cu alimentele ultraprocesate

Cazurile de cancer în rândul tinerilor, creștere îngrijorătoare. Legătura cu alimentele ultraprocesate

Numărul cazurilor de cancer colorectal la adulții sub 50 de ani este în creștere, iar cercetările recente arată că dieta ar putea juca un rol semnificativ. Un studiu realizat de cercetătorii...

Mitul despre ouă, demontat după decenii. Cu ce nu trebuie combinate. Studiu

Mitul despre ouă, demontat după decenii. Cu ce nu trebuie combinate. Studiu

Dacă sunteți preocupați de nivelul colesterolului LDL, cunoscut drept „colesterolul rău” și implicat în formarea plăcii bacteriene care poate bloca arterele, instinctul ar fi să limitați alimentele bogate în colesterol,...

Hidratarea și tensiunea arterială. Cât de departe merg „superputerile” apei?

Hidratarea și tensiunea arterială. Cât de departe merg „superputerile” apei?

Apa e mai mult decât un simplu „combustibil” zilnic. Reglează temperatura corpului, transportă nutrienți și oxigen, „unge” articulațiile și ajută la eliminarea "deșeurilor". Pentru că pierdem apă continuu prin respirație,...

Tot mai multe vedete fac pilates. Ce beneficii are activitatea fizică

Tot mai multe vedete fac pilates. Ce beneficii are activitatea fizică

Pilates-ul a devenit alegerea preferată a multor vedete care vor să își mențină forma și să își tonifieze corpul. De la exerciții la saltea până la aparatele speciale cu corzi,...

Sophia Loren. Secretele frumuseții atemporale a unei legende

Sophia Loren. Secretele frumuseții atemporale a unei legende

Sophia Loren, una dintre cele mai iconice figuri ale cinematografiei mondiale, a redefinit ideea de frumusețe feminină, transformând-o într-o expresie a pasiunii, a naturaleții și a eleganței italiene. Născută la...

Cum se menține în formă Marina Voica. Secretele artistei de 89 de ani

Cum se menține în formă Marina Voica. Secretele artistei de 89 de ani

La 89 de ani, Marina Voica continuă să fie una dintre cele mai respectate voci ale muzicii ușoare românești. Recent, artista a împărtășit câteva secrete despre stilul ei de viață,...

Ozana Barabancea, dietă exotică. Din ce țară își comandă alimentele

Ozana Barabancea, dietă exotică. Din ce țară își comandă alimentele

Ozana Barabancea a descoperit o nouă modalitate de a slăbi, iar alimentele ar proven tocmai din Uruguay. Aceasta a explicat că inclusiv fiul ei este amatorul acestei diete. Ozana Barabancea,...

Cum își meține Alina Pușcăi silueta. Respectă doar o regulă simplă

Cum își meține Alina Pușcăi silueta. Respectă doar o regulă simplă

La 43 de ani, Alina Pușcău continuă să impresioneze cu forma sa fizică și energia debordantă. Concurenta de la Asia Express a explicat cum își menține silueta și cum reușește...

De ce există o reacție negativă din ce în ce mai puternică împotriva dietelor pe bază de plante

De ce există o reacție negativă din ce în ce mai puternică împotriva dietelor pe bază de plante

Un raport recent al Food Foundation din Marea Britanie sugerează că oamenii consumă prea multă carne, în special carne procesată. Raportul recomandă revizuirea standardelor alimentare școlare, care sfătuiesc școlile să...

Regele Charles, cel mai „aventuros” membru al familiei regale în bucătărie

Regele Charles, cel mai „aventuros” membru al familiei regale în bucătărie

Regele Charles a fost numit cel mai „aventuros” membru al familiei regale în bucătărie, fiind cunoscut pentru gusturile variate și pentru pasiunea sa pentru diferite bucătării, potrivit express.co.uk. Regele Charles,...

Secretele culinare ale Regelui Charles. Ce mănâncă monarhul

Secretele culinare ale Regelui Charles. Ce mănâncă monarhul

Regele Charles a fost descris de fostul său bucătar, Darren McGrady, ca fiind „cel mai aventuros” membru al Familiei Regale atunci când vine vorba de gastronomie. Regele Charles, pasionat de...

Dietă echilibrată cu fructe și legume de sezon. Recolta toamnei este plină de vitamine

Dietă echilibrată cu fructe și legume de sezon. Recolta toamnei este plină de vitamine

Toamna este anotimpul abundenței, cu multe fructe și legume bogate în nutrienți și arome. Este momentul ideal pentru a-ți revizui meniul zilnic și pentru a integra în alimentație produse de...

Angus Barbieri, omul care nu a mâncat nimic peste un an. Recordul de post confirmat de medici

Angus Barbieri, omul care nu a mâncat nimic peste un an. Recordul de post confirmat de medici

Angus Barbieri a realizat un record mondial neobișnuit: a supraviețuit 382 de zile fără a consuma alimente solide. În perioada 14 iunie 1965 – 30 iunie 1966, acest escocian a...