Cercetarea, condusă de Babak Razani, MD, Ph.D., profesor de cardiologie la Universitatea din Pittsburgh, a constatat că un consum excesiv de proteine poate duce la ateroscleroză, care reprezintă acumularea de...
Mihai Onilă, membrul trupei AXXA, a ținut post negru 40 de zile și s-a filmat zilnic. În perioada respectivă, el a consumat doar apă și a ajuns la 68 de...
Anamaria Prodan spune că este o femeie remarcabilă datorită felului său de a se impune în orice situaţie. În afara transferurilor pe care continuă să le facă în fotbal, a...
Longevitate. Poporul grec este unul dintre cele mai norocoase atunci când vine vorba de speranța de viață. Pentru greci, cel mai important aspect al unei vieți îndelungate este o alimentație...
Bananele sunt mai eficiente în scăderea tensiunii arteriale decât reducerea aportului de sare, a constatat un studiu. Bananele ajută la inimă Oamenii de știință au descoperit că un gram suplimentar...
Nu e de mirare că mulți oameni se luptă cu aceste sfaturi incoerente și revin la vechile obiceiuri alimentare. Pentru a elimina aceste „obstacole uriașe” în calea unei alimentații sănătoase,...
În cazul Italiei și al Japoniei am fi tentați să spunem că regimul alimetar este principalul motiv pentru care seniorii trec de vâsta centenarului. În linii mari cam așa este....
Dieta nu ne ajută să slăbim. Doctorul nutriționist Vlad Roșca a declarat că mâncatul este soluția slăbitului. El a spus că cei care vor să scape de kilogramele în plus...
Combinația de carne cu cartofi este foarte gustoasă, dar puțini știu cât este de sănătoasă. Nutriționista Mihaela Bilic a declarat că asocierea dintre carne și carbohidrați este lucrul cel mai...
Versiunea supliment, numită colostru bovin, este derivată din laptele produs de vaci în primele zile după naștere. Experții în nutriție au discutat despre potențialele beneficii și limitări ale utilizării suplimentelor...
Trucuri pentru topit grăsimea de pe abdomen. Cu toate acestea, nu toate grăsimile sunt create în mod egal, iar un procent sănătos de grăsime corporală este esențial pentru sănătate. Compoziția...
Majoritatea persoanelor care urmează o dietă alimentară se feresc să mănânce pâine. În ceea ce privește importanța acestui aliment, părerile specialiștilor sunt împărțite. În timp ce unii nutriționiști susțin că...
Peștele este un aliment esențial într-o dietă sănătoasă, însă prețul ridicat al unor varietăți precum somonul poate face ca mulți să-l excludă din meniul lor zilnic. Alternativa surprinzătoare a somonului?...
Motivele pentru care dieta mediteraneeană a fost clasificată drept cea mai bună dietă în general de către U.S. News & World Report timp de șapte ani consecutivi sunt încă evidente....
Prăjitura cu magiun şi cacao este recomandată şi celor care sunt la regim. Este un desert care se face foarte repede. Iar dacă nu aveți prea mult timp la dispoziție,...
Obiceiuri zilnice simple ne pot reduce semnificativ riscul de boli de inimă, spre deosebire de multe alte boli. Newsweek l-a intervievat pe doctorul Haider Warraich, cardiolog la Harvard și medic...
Cercetătorii au găsit o alternativă mai simplă la postul intermitent. La muștele de fructe (Drosophila melanogaster), privarea de izoleucină pe termen scurt a dat rezultate remarcabile, deschizând noi căi pentru...
Exerciții fizice și dietă. Potrivit studiilor, antrenarea corpului este de fapt un exercițiu pentru sănătatea ta mentală. Potrivit unui articol, mersul pe jos timp de doar cincisprezece minute, în special...
Mihai Dedu a povestit că a slăbit 36 de kilograme în doar câteva luni datorită Corinei Caragea. El a declarat că Lavinia Petrea și Corina Caragea i-au spus că va...
Vlad Ciurea a vorbit despre beneficiile unor alimente care îți pot ajuta organismul într-un mod absolut miraculos. Orice femeie trecută de 50 ani ar trebui să-l mănânce zilnic pentru a...