Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Fosta soție a lui Victor Ponta, Daciana Sârbu, are propria afacere cu prăjituri și îi este foarte greu să se abțină de la dulciuri. Acesta a declarat că slăbiciunea ei...
Gospodinele pot prepara o rețetă simplă de guacamole. Nu aveți nevoie de foarte multe ingrediente pentru acest sos de origine central-americană. Sosul de Guacamole se face din avocado bine copți....
Din cauza alimentației, multe persoane au colesterolul mărit și se confruntă cu diferite probleme de sănătate. Potrivit specialiștilor, colesterolul poate fi scăzut în câteva zile cu ajutorul unui ingredient esențial....
Bucătarul Tom Kerridge, în vârstă de 51 de ani, a slăbit 70 de kilograme, de la 190 kg, urmând un regim alimentar mai puțin cunoscut. El a numit acest plan...
Speranța de viață continuă să crească, dar acest lucru vine la pachet cu un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni cognitive. Totuși, vestea bună este că nu trebuie să...
Salată de castraveți cu mărar și usturoi. Este o rețetă fără complicații, simplă și sănătoasă. Are puține ingrediente, dar poți obține un preparat gustos și răcoritor, perfect pentru zilele calde....
Mihaela Bilic amintește despre teoria americană referitoare la slăbit, care sugerează să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult. Medicul nutriționist subliniază că această metodă nu a avut...
Dana Rogoz are un stil de viață sănătos și admite că nu depune eforturi considerabile pentru a arăta așa. Actrița menționează că, de-a lungul timpului, a fost criticată de unii...
Potrivit cercetării Universității din Queensland, utilizarea excesivă a rețelelor sociale este legată de dietele deficitare ale adolescenților, care includ consumul de prea mult zahăr, consumul de băuturi zaharoase sau săritul...
Primăvara este momentul ideal să redescoperim gustul proaspăt al legumelor de sezon. După mesele copioase din perioada sărbătorilor pascale, salatele de primăvară sunt alegerea perfectă pentru a reîmprospăta meniul zilnic. Pe...
Sparanghelul devine tot mai popular în dietele celor care optează pentru o alimentație sănătoasă. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția asupra unui pericol real pentru sănătate, care se ascunde în...
Femeile australiene care urmează Australian Dietary Guidelines sau o dietă în stil mediteranean au cu 40% mai multe șanse să trăiască până înspre 80 de ani decât cele cu diete...
Strămoșii noștri, vânători-culegători, nu urmau un program fix de mese. Alimentația lor depindea de ceea ce găseau sau vânau, iar mesele erau organizate în funcție de resursele disponibile. Dovezi arheologice...
Există o dietă care te ajută să scapi de kilogramele în plus după Paște. Poți să slăbești cinci kilograme, în special prin reducerea retenției de apă și a inflamației, foarte...
Campionul mondial la box Leonard Doroftei s-a ales cu o poreclă care nu era tocmai pe măsura vârstei sale, mai exact ”Moșu”. Motivul pentru care a ajuns să i se...
Cea mai eficientă metodă de a reduce excesul de grăsime abdominală la copii este o combinație de alimentație sănătoasă și activitate fizică regulată, conform cercetărilor realizate de specialiști australieni. Cea...
Pâinea Ezekiel, cunoscută și sub denumirea de „pâinea lui Dumnezeu” sau „pâine biblică” este considerată de cea mai sănătoasă din toate timpurile. Aceasta este preparată din cereale integrale și leguminoase, care...
Cristian Popescu Piedone, actualul șef al Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorului (ANPC), a dezvăluit detalii impresionante despre trecutul său, marcat de excese alimentare și lupta cu greutatea. În 2012, când...
Un studiu publicat în Nature Medicine a constatat că mediul și stilul de viață joacă un rol mult mai important decât genele noastre în determinarea longevității noastre. Cercetătorii au utilizat...
Conform unui sondaj realizat de Herbalife pe un eşantion de 1.000 de persoane, mai mult de două treimi dintre români se consideră sănătoşi, însă doar 40% respectă o dietă echilibrată....