Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Insomnia are un impact negativ asupra calității vieții, însă cercetătorii au descoperit o schimbare simplă a stilului de viață care este eficientă în prevenirea acestei tulburări. Consumul de legume și...
Social media a devenit o platformă de promovare a fizicelor musculoase, ceea ce a dus la apariția tulburărilor alimentare orientate spre musculatură (Mode), o formă de obiceiuri alimentare dezordonate determinată...
Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, a lansat un semnal de alarmă cu privire la utilizarea în creștere a medicamentelor pentru slăbit, fără consultarea unui specialist. În cadrul emisiunii „Insider Politic”, Rafila...
Unul dintre cele mai grave tipuri de cancer, cancerul pancreatic, ucide 87% dintre pacienți în decurs de cinci ani. Obezitatea crește riscul de cancer pancreatic cu 50%, conform cercetărilor. Un...
În ultimii ani, Nicoleta Luciu s-a dedicat familiei și a stat departe de aparițiile publice. Recent, fosta asistentă TV a decis că este momentul să revină în lumina reflectoarelor. Ea...
Cum poate ajuta dieta la prevenirea leziunilor musculare la persoanele de peste 50 de ani. Exercițiile fizice sunt adoptate din ce în ce mai mult de persoanele de peste 50...
Vinul se numără printre cele mai populare băuturi la nivel global. Un studiu științific din Spania își propune să ofere răspunsuri clare la întrebarea dacă consumul moderat de vin aduce...
Boala ascunsă din spatele celulitei. Medicii au explicat că celulita nu este „doar grăsime” sau o problemă de estetică. Celulita arată că ceva nu funcționează corect în organism – fie...
Gina Pistol a povestit cum reacționează atunci când unele femei se dau la soțul său, dar și cum se simte după ce a slăbit 5 kilograme. Prezentatoarea a declarat că...
Veganii, cei care țin dietă sau care s-au săturat de carne pot prepara o salată grecească, cu linte, spanac, roșii cherry și brânză feta. Această rețetă a apărut în Grecia...
Fosta soție a lui Victor Ponta, Daciana Sârbu, are propria afacere cu prăjituri și îi este foarte greu să se abțină de la dulciuri. Acesta a declarat că slăbiciunea ei...
Gospodinele pot prepara o rețetă simplă de guacamole. Nu aveți nevoie de foarte multe ingrediente pentru acest sos de origine central-americană. Sosul de Guacamole se face din avocado bine copți....
Din cauza alimentației, multe persoane au colesterolul mărit și se confruntă cu diferite probleme de sănătate. Potrivit specialiștilor, colesterolul poate fi scăzut în câteva zile cu ajutorul unui ingredient esențial....
Bucătarul Tom Kerridge, în vârstă de 51 de ani, a slăbit 70 de kilograme, de la 190 kg, urmând un regim alimentar mai puțin cunoscut. El a numit acest plan...
Speranța de viață continuă să crească, dar acest lucru vine la pachet cu un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni cognitive. Totuși, vestea bună este că nu trebuie să...
Salată de castraveți cu mărar și usturoi. Este o rețetă fără complicații, simplă și sănătoasă. Are puține ingrediente, dar poți obține un preparat gustos și răcoritor, perfect pentru zilele calde....
Mihaela Bilic amintește despre teoria americană referitoare la slăbit, care sugerează să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult. Medicul nutriționist subliniază că această metodă nu a avut...
Dana Rogoz are un stil de viață sănătos și admite că nu depune eforturi considerabile pentru a arăta așa. Actrița menționează că, de-a lungul timpului, a fost criticată de unii...
Potrivit cercetării Universității din Queensland, utilizarea excesivă a rețelelor sociale este legată de dietele deficitare ale adolescenților, care includ consumul de prea mult zahăr, consumul de băuturi zaharoase sau săritul...
Primăvara este momentul ideal să redescoperim gustul proaspăt al legumelor de sezon. După mesele copioase din perioada sărbătorilor pascale, salatele de primăvară sunt alegerea perfectă pentru a reîmprospăta meniul zilnic. Pe...