Un regim care ar putea funcționa, dar cu o condiție
Dieta care dă rezultate există. Mihaela Bilic a dezvăluit care este cea mai eficientă și sănătoasă metodă de a pierde până la 15 kilograme doar într-o lună. Medicul nutriționist a...
alimente
Ordonanța trenuleț. Efectele asupra angajatorilor și ale salariaților
Decizia Executivului de a adopta Ordonanța trenuleț a stârnit revoltă în spațiul public. Reprezentanții Federaţiei Naţionale a Sindicatelor din Industria Alimentară (Sindalimenta) și-au arătat nemulțumirea în acest sens și au transmis...
Anul 2025 ne aduce numai scumpiri. Lista cu taxele care ne vor ușura de bani
Anul 2025 aduce creșteri de prețuri la carburanți, ca urmare a majorării accizelor, precum și o serie de măsuri fiscale incluse în ordonanța trenuleț care ne vor ușura de bani...
Ce sunt macro-urile? Un om de știință specializat în exerciții fizice și nutriție face lumină
Macro-urile sunt prescurtarea pentru macronutrienți, care sunt elementele nutritive de bază ale tuturor alimentelor în diferite proporții. Acestea sunt măsurate în grame și au calorii diferite pe gram pentru fiecare...
Consumul de alimente proinflamatorii, risc de demență cu 84% mai mare
Consumul de alimente care favorizează inflamația cronică este asociat cu o incidență mai mare riscului de demență pe care oamenii de știință au identificat-o ca fiind de 84%. Risc mare...
Cate grame pierde carnea atunci când este preparată termic
Atunci când este preparată termic, carnea pierde din sucurile sale, astfel că proteina animală scade. De asemenea, există o multitudine de legume care își pierd din volum. Astfel, una dintre...
Preparatul nelipsit de pe masa de Revelion s-a vândut într-o zi în cantități uriașe
Peștele este un aliment esențial pe masa de Revelion, dacă ne dorim să avem parte de noroc pe parcursul întregului an. Având în vedere că românii prețuiesc tradițiile, fermele piscicole...
Transformă frigul în motivație. Cele mai bune moduri de a rămâne activ în sezonul rece
Iarna poate fi o provocare pentru menținerea unui stil de viață activ. Ea este și o oportunitate excelentă de a explora activități noi și de a adopta obiceiuri sănătoase. Temperaturile...
Alimentele care vor fi interzise în toată România. Lista completă
Alimentele care au mai mult de 15 grame de zaharuri la 100 de grame de produs finit, precum și cele care conțin peste 1,5 grame de sare la 100 de...
Românii, cocoșați de scumpiri. Inflaţia crește în continuare. Ce s-a scumpit cel mai mult
Inflaţia în luna noiembrie 2024, comparativ cu luna noiembrie 2023, a fost 5,1%, arată datele Institutului Naţional de Statistică (INS). În luna octombrie 2024, comparativ cu luna octombrie 2023, rata...
Cardurile pentru alimente, data la care vor fi virați banii. Modificări importante de la 1 ianuarie
Începând de joi, 12 decembrie, Guvernul va alimenta cardurile pentru alimente (tichetele sociale), cu suma de 250 de lei. De acest sprijin vor beneficia aproximativ 2,6 milioane de români, conform...
Zodia care iubește cel mai mult dulciurile. E greu s-o oprești din mâncat
Astrologii spun că există o dietă pentru fiecare zodie. Cei care țin un regim alimentar greșit riscă să aibă probleme grave de sănătate sau să se îngrașe mai rău. Astrologii...
Postul Crăciunului, încercare grea pentru români. Unde se vând cei mai scumpi cartofi din țară
Scumpiri la produsele alimentare de bază, chiar în postul Crăciunului. Cartofii, aliment nelipsit de pe mesele românilor obișnuiți, în această perioadă, se vând cu prețuri mai mari. Produsele alimentare, în...
Adăposturi antiatomice și stocuri de alimente. Milioane de europeni au primit notificări
Rusia a anunțat, ieri, că început producţia în serie de adăposturi antiatomice. Măsura pare să fie legată de decizia preşedintelui american Joe Biden de a permite Ucrainei să tragă cu...
Românii, obligați să renunțe la micile plăceri. Prețul unei băuturi preferate crește, iar cantitatea vândută scade
Scumpirile la alimente îi vor afecta pe români care ar putea fi obligați să renunțe la micile plăceri zilnice. Prețul uneia dintre cele mai consumate băuturi, cafeaua, crește în contextul...
Cel mai controversat mit despre carofii prăjiți a fost spulberat. Acesta este adevărul
Mihaela Bilic a vorbit despre preparatele ideale pentru perioada postului. Potrivit nutriționistului, românii pot savura cartofii prăjiți, fără a avea temeri legate de aportul caloric sau cantitatea de amidon pe...
E un deliciu și toți o mâncăm, dar afectează grav sănătatea. Avertismentul unui medic celebru
Mâncarea de zi cu zi este subiect de îngrijorare pentru majoritatea medicilor. Specialiștii atrag atenția asupra faptului că aproape tot ce punem în farfurie este toxic. Ei apreciază că, în...
Ce facem dacă am exagerat cu mâncarea? Mihaela Bilic: Plătiți-vă datoria cât mai rapid
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat ce trebuie să facem după un weekend cu tentații alimentare, mâncăruri copioase, produse de fast-food sau dulciuri. Mihaela Bilic, sfaturi după ce am făcut-o lată...
Frigiderul nu trebuie neglijat. Cât de des ar trebui să-l curățați
Frigiderul este locul în care depozitați mâncarea, așa că păstrarea lui curată este vitală pentru siguranța alimentelor dar și a sănătății. Probabil că vă curățați aragazul și cuptorul cu microunde...
Soluții pentru reducerea risipei alimentare în casă. Vei reuși să economisești mulți bani
Risipa alimentară este costisitoare dar, din păcate, puțini își dau seama că aruncă cu banii la gunoi. Pentru a fi mai atent cu bugetul familiei ar fi bine să țineți...
