Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Ceapa este ocolită de foarte mulți oameni pentru că o asociază cu plânsul, dar benefiicile ei asupra sănătății sunt incredibile. Nutriționiștii au declarat că este una dintre legumele care te...
Otilia Bilionera nu a mai putut sta în emisiunea Survivor România, iar medicul i-a recomandat să se întoarcă în țară de urgență. Vedeta a fost eliminată din concurs din cauza...
Foarte multă lume a remarcat schimbarea fizică a lui Vladimir Putin, în ultimele zile. După cea mai recentă apariție publică, liderul de la Kremlin s-a remarcat prin figura palidă și...
Mihaela Bilic vine cu noi avertizări pentru români în materie de nutriție. Specialistul vorbește despre refrigerarea și congelarea alimentelor gătite. Există riscuri de contaminare dacă mâncarea nu este păstrată în...
România va trece la ora de vară pe data de 27 martie. Această schimbare, în care vom dormi cu o oră mai puțin, va fi în ultima duminică din martie,...
Irinel Columbeanu a fost internat de urgenţă la spitalul Elias din Bucureşti după ce a suferit un accident vascular cerebral. Potrivit surselor, starea de sănătate a omului de afaceri este...
Rafael Nadal nu și-a dezamăgit fanii nici în turneul de la Acapulco. Cu toate că a câștigat titlul la Australian Open, sportivul nu mai are încredere în forțele sale și...
Să aveți propria piscină în curtea casei dumneavoastră este un fapt considerat că fiind apogeul luxului de mulți oameni. Imaginați-vă că vă treziți dimineața într-o zi fierbinte de weekend de...
Pandemia de COVID ar putea avea un impact asupra ochilor, pielii, dinților sau a altor părți care ne compun organismul, afirmă specialiștii. Din pricina pandemiei, milioane de oameni au petrecut...
Nu este un secret că dulciurile îți pot afecta sănătatea și favorizează apariția diabetului. S-a descoperit un îndulcitor mai dulce ca zahărul. Un neurochirurg celebru a mărturisit că această substanță...
Președintele Centrului pentru Inovație în Medicină, Marius Geantă, a avertizat, sâmbătă, 19 februarie, că sistemele de sănătate, inclusiv cel românesc, ar trebui să se pregătească pentru o majorare a numărului...
Durian, un fruct foarte popular în unele zone ale Asiei, are calități curative, dar nu poate să fie consumat de mulți oameni, din cauza mirosului neplăcut. Unul dintre cele mai...
Problemele se țin scai de Alexandru Arșinel. Actorul a ajuns la spital în cursul săptămânii trecute și nu mai are liniște din cauza problemelor de sănătate. După ani întregi în...
Simona Gherghe trece prin clipe cumplite. Celebra prezentatoare s-a infectat cu virusul COVID-19, iar fiul său se confruntă cu o serie de probleme de sănătate. Aceasta încearcă cu toate puterile...
Actorul a fost copleșit în ultima vreme de probleme serioase de sănătate, după ce a rămas cu sechele după intervențiile pe cord. Alexandru Arșinel spune că regretă enorm că, pentru...
Alexandru Arșinel este unul dintre cei mai apreciați actori ai României. A fost aplaudat la scenă deschisă de mii de ori, iar acum a ajuns la frumoasa vârstă de 83...
Marele actor spune că se roagă zilnic la Dumnezeu ca soția sa, imobilizată într-un scaun cu rotile, să se simtă mai bine. Până acum rugăciunile nu i-au fost ascultate. Într-un...
Studiile efectuate în ultimii ani nu au precizat cu exactitate problemele de sănătate pe care le-am putea avea din cauza consumului involuntar de plastic, dar câteva neajunsuri au fost stabilite....
Specialiștii au aflat că persoanele care mănâncă foarte iute pot să sufere de o serie de boli periculoase. Este indicat să mergi de urgență la medic dacă ai foarte des...
Te-ai gândit vreodată să îți schimbi stilul de viață și să pui mai mult accent pe sănătate? S-a descoperit că sucul de țelină te vindecă de cele mai periculoase boli....