Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Traian Băsescu a ajuns de urgență la spital din cauza unor probleme cu inima. Surse din anturajul său susțin că i-a fost administrat un tratament necorespunzător și era nevoie de...
Un studiu a demonstrat că dușul vine la pachet cu o serie de beneficii, printre care și pierderea în greutate. Specialiștii au explicat că trebuie doar să schimbi temperatura apei...
Un studiu a demonstrat că dormitul cu lumina aprinsă vine la pachet cu o serie de beneficii, dar și riscuri. Persoanele se pot confrunta cu boli de inimă şi diabet....
Aleksander Lukașenko susține că liderul de la Kremlin, Vladimir Putin, este într-o formă mai bună ca niciodată. Declarația vine să contracareze părerile mai multor lideri occidentali, dar și ale unor...
Somnul este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face cu toții pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, acel etalon de opt ore pe noapte este realizat...
Persoanele care au avut apendicită, dar care nu au avut organul extirpat sunt expuse unui risc mai mare de cancer, a arătat un studiu. Medicii vor încerca să trateze pe...
Andreea Mantea încearcă mereu să fie cu zâmbetul pe buze pentru publicul său, dar problemele din viața sa își spun cuvântul. Vedeta a povestit că trece prin clipe cumplite după...
Starea de sănătate a lui Ion Uță, tatăl lui Teo Trandafir, este din ce în ce mai rea. Acesta este imobilizat la pat și este împăcat cu ideea că va...
Oana Roman a trecut prin clipe cumplite din cauza problemelor de sănătate cu care s-a confruntat mama ei, Mioara Roman. Fosta soție a lui Petre Roman a rămas cu sechele...
Camera de Comerț și Industrie a României (CCIR), în colaborare cu Secția Comercială a Ambasadei Statelor Unite ale Amercii (SUA) la București, a organizat, în data de 15 martie, conferința:...
Clipe teribile pentru Anca Pandrea. Aceasta a ajuns, de urgenţă, la spital, într-o zi extrem de importantă. Soţia marelui Iurie Darie are mai probleme de sănătate. Actriței i s-a făcut...
Din păcate, când vine vorba despre jocurile video, există multe concepții greșite despre impactul pe îl care au acestea asupra sănătății mintale. Însă, adevărul este departe de a fi acesta....
Mulți oameni se luptă cu somnul, iar acest lucru poate fi și mai dificil dacă partenerul tău sforăie. Sforăitul este obișnuit și de cele mai multe ori nu va fi...
Cercetătorii au demonstrat de-a lungul timpului extrem de multe lucruri care erau doar presupuneri, iar acum vin cu un rezultat uimitor. Persoanele optimiste trăiesc mai mult, asta pentru că ele...
Un studiu american arată că persoanele optimiste sunt mai puțin stresate, ajung să fie mai sănătoase la bătrânețe și trăiesc mai mult. Din păcate, alte cercetări arată că natura umană...
Adda a anunțat că se retrage din viața publică timp de un an, pentru a se putea ocupa de problemele de sănătate care i-au dat mari bătăi de cap în...
Mulți cumpărători se îndreaptă către culoarul de alimente congelate atunci când fac cumpărături, dar această practică ar putea să le saboteze sănătatea. Experții spun că este important să luați în...
Un pahar de vin la cină reduce riscul de diabet, potrivit unui studiu. Cei care se bucură de ceai au cu 14% mai puține șanse de a dezvolta diabet de...
Alexandru Arșinel a fost nevoit, pentru prima dată în viața, să angajeze o persoană care să îl îngrijească, atât pe el, cât și pe soția sa, care este imobilizată într-un...
Neurologul Dumitru Constantin Dulcan a descoperit că trei prafuri albe îți pot distruge organismul. Oamenii le consumă aproape zilnic și se confruntă cu boli groaznice. Specialistul a mai declarat că...