Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Insomnia afectează până la unul din zece britanici conform cercetărilor. Iar tulburarea de somn, care îi determină pe oameni să rămână treji ore întregi noaptea este legată de complicații mortale....
Experții în sănătate au avertizat că ingerăm plastic în valoare de un card de credit pe săptămână și nici măcar nu știm. Oamenii de știință au dezvăluit că nanoplasticele distrug...
Britanicii ar trebui să-și mențină talia la mai puțin de jumătate din înălțime, potrivit experților sănătății. Un organ de supraveghere al NHS spune că este o modalitate ușoară pentru oameni...
Chiar dacă mâncatul legumelor și fructelor ne duce cu gândul la un stil de viață sănătos, pot exista și multe necazuri din cauza acestor alimente. Multe dintre ele, crescute având...
Avertisment teribil al specialiştilor pentru cei care au această grupă de sânge. Riscurile pentru aceste persoane sunt foarte mari. Pot face o formă gravă de cancer şi îşi pot pierde...
Mirosul corporal poate transmite diferite semnale privind anumite afecțiuni cu care vă puteți confrunta. Giulia Guerrini, un farmacist principal de la Digital Pharmacy Medino, a spus că atunci: „Când observi...
Foarte mulți oameni consumă această băutură, dar nu cunosc pericolul la care sunt expuși. Nutriționiștii au descoperit că accelerează îmbătrânirea și are o mulțime de dezavantaje. Nu neglija sfaturile specialiștilor....
Mai multe documente apărute în spațiul public prezintă o serie de speculații cu privire la diverse afecțiuni medicale de care ar suferi Vladimir Putin. Acestea, spun autorii teoriilor, îi influențează...
Traian Băsescu a vorbit despre mutarea pe care urmează să o facă alături de soția sa, Maria. Cei doi caută că cumpere sau să închirieze o casă, iar pentru acest...
Elena Udrea a adus câteva lămuriri în cadrul unei postări pe care a publicat-o, miercuri, pe contul de Facebook. Fostul ministru a explicat de ce s-a gândit la riscul internării...
Fostul președinte Traian Băsescu se simte mai bine, în spitalul în care este internat, la Bruxelles. Medicul care îl tratează a dat asigurări că fostul președinte va comunica în perioada...
Maria Grapini a făcut noi dezvăluiri despre starea de sănătate a colegului său din Parlamentul European, Traian Băsescu. Deși nu a sesizat „nicio schimbare” în comportamentul fostului președinte al României,...
Surse apropiate lui Traian Băsescu declarau ieri că starea acestuia este una bună, ba mai mult, a fost externat. Maria Băsescu, soția fostului președinte, a făcut primele declarații cu privire...
Artistul a făcut febră uriașă și a picat la pat imediat după un spectacol. Nici acum nu s-a refăcut complet și are în continuare nevoie de perfuzii. Armin Nicoară monitorizat...
Medicul Vlad Ciurea a vorbit despre una dintre bazele cancerului și a oferit sfaturi prețioase pentru a evita această boală nemiloasă. Starea de spirit, gândirea pozitivă sunt esențiale pentru orice...
Carnea procesată stă la baza marilor probleme de sănătate. Bolile cardiovasculare și cancerul au ca bază consumul unor alimente care, altfel, sunt extrem de gustoase. Ce spune ultimul studiu al...
Toată lumea are obiceiurile sale în somn care sunt fie ciudate, fie foarte comune. Dar poate că ești puțin îngrijorat de un simptom care apare noaptea și te întrebi dacă...
Un nutriționist a dezvăluit o selecție de combinații de alimente destul de bizare care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. V-ați gândit vreodată să amestecați strugurii negri cu ceapa...
Vedeta de radio și televiziune, Daniel Buzdugan trece prin momente dificile, în aceste zile. El a pierdut o ființă dragă, aproape un membru al familiei. Pierderea a lăsat un gol...
Guvernul a aprobat, prin Hotărâre de Guvern, noile programe naționale de sănătate, gestionate de Ministerul Sănătății și Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Actul normativ stabilește cadrul legislativ care permite...