Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Florin Zamfirescu are numeroase probleme de sănătate, dar spune că se simte norocos că o are alături pe actuala lui soție, medic de profesie. Actorul mărturisește însă că are două...
Pentru majoritatea oamenilor, Paștele înseamnă un singur lucru - ouă de ciocolată. Deși prea multă ciocolată nu este benefică pentru nimeni, experții au dezvăluit câteva beneficii surprinzătoare pentru sănătate privind...
Menționează că ai dormit prost și vei primi o grămadă de sfaturi - indiferent dacă le-ai cerut sau nu. Oamenii vor spune: „Ai stat prea târziu? Ai mâncat înainte de...
Problemele cu inima pot fi remarcate din vocea cuiva, înainte de a-și da seama că are o problemă. Un nou studiu a descoperit că afecțiunile cardiace care necesită tratament pot...
Georgiana Lobonț a mărturisit că trece prin clipe de coșmar din cauza problemelor de sănătate. Artista a ajuns de urgență la spital, iar medicii s-au chinuit să o pună pe...
Alexandru Arșinel a mărturisit că se simte din ce în ce mai rău. Are mari probleme cu inima și cu respirația și a decis să se retragă din teatru. Va...
Adesea avem schimbări de dispoziție pe care le punem pe seama hormonilor. Însă, potrivit terapeutului nutrițional Gail Madalena, hormonii sunt mesageri chimici vitali care semnalizează informații între celulele și organele...
Medicul Monica Pop i-a sfătuit pe români să nu iasă de la un consult fără acte medicale. Este și responsabilitatea medicilor de a nu uita să ofere aceste documente foarte...
Foarte mulți oameni consumă acest aliment, dar nu știu că are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Este vorba de spanac, cel mai ieftin produs din lume. Slăbești foarte rapid...
Insomnia afectează până la unul din zece britanici conform cercetărilor. Iar tulburarea de somn, care îi determină pe oameni să rămână treji ore întregi noaptea este legată de complicații mortale....
Experții în sănătate au avertizat că ingerăm plastic în valoare de un card de credit pe săptămână și nici măcar nu știm. Oamenii de știință au dezvăluit că nanoplasticele distrug...
Britanicii ar trebui să-și mențină talia la mai puțin de jumătate din înălțime, potrivit experților sănătății. Un organ de supraveghere al NHS spune că este o modalitate ușoară pentru oameni...
Chiar dacă mâncatul legumelor și fructelor ne duce cu gândul la un stil de viață sănătos, pot exista și multe necazuri din cauza acestor alimente. Multe dintre ele, crescute având...
Avertisment teribil al specialiştilor pentru cei care au această grupă de sânge. Riscurile pentru aceste persoane sunt foarte mari. Pot face o formă gravă de cancer şi îşi pot pierde...
Mirosul corporal poate transmite diferite semnale privind anumite afecțiuni cu care vă puteți confrunta. Giulia Guerrini, un farmacist principal de la Digital Pharmacy Medino, a spus că atunci: „Când observi...
Foarte mulți oameni consumă această băutură, dar nu cunosc pericolul la care sunt expuși. Nutriționiștii au descoperit că accelerează îmbătrânirea și are o mulțime de dezavantaje. Nu neglija sfaturile specialiștilor....
Mai multe documente apărute în spațiul public prezintă o serie de speculații cu privire la diverse afecțiuni medicale de care ar suferi Vladimir Putin. Acestea, spun autorii teoriilor, îi influențează...
Traian Băsescu a vorbit despre mutarea pe care urmează să o facă alături de soția sa, Maria. Cei doi caută că cumpere sau să închirieze o casă, iar pentru acest...
Elena Udrea a adus câteva lămuriri în cadrul unei postări pe care a publicat-o, miercuri, pe contul de Facebook. Fostul ministru a explicat de ce s-a gândit la riscul internării...
Fostul președinte Traian Băsescu se simte mai bine, în spitalul în care este internat, la Bruxelles. Medicul care îl tratează a dat asigurări că fostul președinte va comunica în perioada...