Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Un aliment foarte consumat de oameni vine la pachet cu o serie de probleme de sănătate. Te îngrașă într-un timp foarte scurt și îți afectează dinții. Specialiștii îți recomandă să...
Deși pare o mâncare banală, care se conjugă cu multe alte alimente, mămăliga are o multitudine de beneficii care fortifică organismul. Este recomandată și celor mici. Unul dintre alimentele cele...
Gabriela Cristea a fost una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare Tv din România. Vedeta și-a găsit liniștea lângă Tavi Clonda și cele două fetițe, dar problemele de sănătate nu o...
Potrivit unui medic de top, Kim Jong-un ar fi suferit o operație de stomac pentru a-l ajuta să scape de 40 de kilograme. Dr Kenneth Dekleva, fost medic-diplomat la Departamentul...
InfoCons a realizat un studiu despre crenvurștii de porc din România. Cercetătorii au făcut descoperiri șocante, iar informațiile de pe etichetă au fost departe de adevăr. Toate produsele conțineau aditivi...
Actrița Anca Pandrea a făcut mari eforturi pentru a ajunge la expoziția de artă plastică cu scop caritabil „Coregrafia Artistului”. Aceasta a povestit că starea ei de sănătate s-a agravat...
Covrigul este unul dintre cele mai consumate alimente din țară, dar nutriționiștii au demonstrat că este un real pericol pentru sănătate. Conține o mulțime de calorii și nu aduce beneficii...
Regina Elisabeta a II-a este un monarh extrem de apreciat și iubit de către popor. Pe 6 februarie se împlinesc 70 de ani de când aceasta a urcat pe tron,...
Borșul este cel mai natural leac pentru sănătatea ta. Conține drojdie de bere care ajută fermentaţia, ingredient care conţine vitaminele din complexul B, vitaminele D şi H (biotina), enzime, minerale...
Majoritatea oamenilor consumă piept de pui, dar bucățile care prezintă o linie albă sunt periculoase. Specialiștii trag un semnal de alarmă și spun că acest piept de pui este foarte...
Bolile cardiovasculare sunt în mare parte atribuite colesterolului ridicat, iar modelele alimentare au multe de răspuns. Preluarea bolii în stadiile inițiale este esențială pentru supraviețuire. Un semn că arterele devin...
Te-ai întrebat vreodată de ce toate mezelurile sunt roșii? Acestea conțin carne de proastă calitate și sunt un pericol pentru sănătate. După o vreme în frigider, șunca, parizerul și salamul...
Medicii spun că riscul de deces prematur al unei persoane poate fi depistat prin ochi. Cu o singură vizită la oftamologie, oamenii pot afla problemele de sănătate pe care le...
Specialiștii spun că untura de porc are o serie de beneficii asupra sănătății. Pe lângă un gust plăcut, aceasta este bogată în vitamina D și te scapă de problemele de...
Secretul de a trăi până la o vârstă înaintată este la fel de ușoară ca o plimbare prin parc. Un studiu a scos la iveală câteva moduri prin care îți...
Alexandru Arșinel nu se simte foarte bine, din punct de vedere fizic și psihic, după ce a aflat că a fost îndepărtat de la conducerea Teatrului „Constantin Tănase”. Alexandru Arșinel...
Mihaela Buzărnescu (locul 122 WTA) a fost eliminată în calificări la Australian Open. Tenismena se confruntă cu o serie de probleme de sănătate, iar cariera ei este pusă în pericol....
Există multe pericole pentru sănătate ce se ascund într-un simplu hot dog, unul dintre cele mai populare produse de tip fast food la nivel mondial. Hot-dogul este unul dintre cele...
O mulțime de pasageri savurează o cafea sau un ceai în timpul unui zbor. O stewardesă a explicat de ce nu este bine să consumi aceste băuturi din avion. Sunt...
Consumul de varză murată este foarte important pentru menținerea unui organism sănătos în perioada rece a anului. Beneficiile sunt multiple. Tradiționala varză murată este extrem de benefică pentru sănătate și...