Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Riscul de a avea un accident vascular cerebral poate fi influențat de multe lucruri. Alegerile legate de stilul de viață și modul în care ai grijă de tine pot fi...
Este o criză uriașă de asistenți medicali în România, din cauza migrației masive cu care s-a confruntat țara noastră în ultimii ani. Care sunt salariile pentru cei interesați de acest...
Soția lui Bruce Willis a mărturisit că problemele partenerului său i-au afectat sănătatea mintală și că a greșit când le-a dat importanță celorlalți, dar s-a uitat pe ea. Aceasta a...
Foiletonul bolii lui Putin se îmbogățeşte cu un nou capitol. Într-un video difuzat de Kremlin în care sunt redate momente din întâlnirea din 16 mai a președintelui rus cu omologul...
Fiul lui Dan Capatos trece prin momente extrem de dificile. Prezentatorul a declarat că băiatul lui s-a accidentat la un turneu de tenis și că a fost nevoit să meargă...
Un avertisment a fost dat persoanelor diagnosticate cu diabet de gradul 2 în ultimul an. Afecțiunea afectează deja aproape cinci milioane de britanici și alte 13 milioane sunt expuse riscului....
Vladimir Putin se confruntă cu o serie de probleme de sănătate. Oleksi Arestovici, consilier al şefului cancelariei prezidenţiale ucrainene, a declarat că liderul de la Kremlin se simte din ce...
Un obicei de a bea espresso poate fi legat de un colesterol mai mare, în special în rândul bărbaților, sugerează un studiu publicat pe 10 mai. Cercetătorii de la Universitatea...
Răzvan Cherecheș cere impunerea restricțiilor în România. Mai exact, expertul în sănătate avertizează că, deşi au fost relaxate toate măsurile de restricție anti-Covid-19, pandemia nu s-a încheiat încă. În opinia...
După ce au apărut informații cu privire la agravarea stării de sănătate a actorului Valentin Uritescu, internat la un spital particular din București, soția actorului, Valeria, a venit cu noi...
Mioara Roman suferă de o boală degenerativă și nu își mai poate folosi deloc mâna dreaptă. Are nevoie de îngrijiri permanente. Oana Roman este alături de mama ei și îi...
Este pentru prima dată în 60 de ani când Regina Elisabeta a II-a nu va fi prezentă la discursul tronului, o ceremonie extrem de importantă. Suverana are mai multe probleme...
În luna iunie, Papa Francisc urma să meargă în vizită în Liban, dar probleme de sănătate și-au spus cuvântul. Suveranul Pontif și-a amânat programul, iar medicii încearcă să-l pună pe...
De ani de zile, medicii au recomandat persoanelor în vârstă de 50 de ani să înceapă să ia aspirina în fiecare zi pentru a se proteja împotriva atacurilor de cord...
Chiar și sucurile care nu conțin zahăr pot să pună mari probleme organismului. În general, nicio băutură carbogazoasă care se găsește în comerț nu poate fi considerată sănătoasă. Sucurile fără...
Multe case sunt pline de arome de la lumânările parfumate pe care oamenii le aprind seara pentru a crea o senzație confortabilă. Dar un medic chimist a spus că oamenii...
După ce Gabriela Cristea a ajuns la spital, Tavi Clonda și-a făcut griji pentru sănătatea soției, dar și a lui. Acesta a fost alături de partenera sa, dar s-a gândit...
Oana Roman trece prin clipe cumplite de când mama sa s-a îmbolnăvit. Aceasta a mărturisit că Mioara Roman a ajuns iar pe mâna medicilor, iar tratamentele nu au dat roade...
Este o dietă vegană sănătoasă? Dacă vă gândiți să vă schimbați dieta, acesta este ceva ce v-ați putea întreba. În timp ce mulți oameni își fac griji că nu vor...
Șapte ore de somn pe noapte este punctul ideal pentru creierul tău, potrivit experților. Persoanele care amână dorm prea mult sau prea puțin au un scor mai mic la testele...