Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Poate fi o provocare să respectați o rutină, dar cercetările au dezvăluit care sunt activitățile benefice pentru fiecare oră din timpul zilei. Un studiu efectuat anul trecut de cercetători de...
Mai multe cercetări sugerează că este timpul să renunțăm la vitamina D. Consumul în doze mari nu reduce riscul oaselor rupte, nu previne bolile de inimă, cancerul și nici pierderea...
Dispozitivul medical este dezvoltat de o echipă de cercetători din Coreea de Sud și folosește o cerneală specială care nu este periculoasă. Tatuajul electronic poate măsura semnele vitale și poate...
Papa Francisc a anunțat că a numit ca asistent personal un infirmier din cadrul Vaticanului. Suveranul pontif a recunoscut că vârsta și dificultățile de deplasare nu îi mai permit să...
Simona Halep a abandonat meciul cu rusoaica Anna Kalinskaia, locul 71 WTA. Tenismenei i s-a făcut rău chiar pe teren și nu a mai putut continua. Medicii au venit în...
Ministerul Sănătății a pregătit noi reglementări legislative cu privire la activitatea centrelor de permanență pentru asistență medicală primară. Măsura permite funcționarea acestora cu cinci medici și cinci asistenți medicali şi...
O nouă înregistrare video îl prezintă pe Vladimir Putin șchiopătând, ținându-și o mână flască pe lângă corp, în vreme ce se apără de țânțari cu cealaltă. Clipul a fost realizat...
Narcisa Suciu a fost la un pas de moarte chiar după un concert. Artista a încercat să fie puternică, dar starea ei s-a agravat în aeroportul din Cluj. Medicii i-au...
Ministerul Sănătății a retransmis, miercuri, 27 iulie, recomandări pentru utilizarea antiviralelor orale, în cazul persoanelor confirmate cu coronavirus. Specialiștii au subliniat că tratamentul trebuie stabilit de medic. El va recomanda...
Fie că plănuiți o călătorie în străinătate sau doriți să vă bucurați de timpul petrecut acasă, asigurați-vă că întreaga familie rămâne sănătoasă. Iată câteva sfaturi pe care experții au considerat...
Majoritatea oamenilor iau paracetamol pentru diferite afecțiuni, însă se întâmplă ca nu de fiecare dată să fi avut o masă hrănitoare înainte de a lua medicamentul. Potrivit NHS, paracetamolul poate...
Dincolo de rolul esențial pe care îl are la foarte feluri de mâncare, ceapa mai poate avea și alte beneficii. Mai ales în ceea ce privește sănătatea. Chiar dacă multă...
Conform ultimelor informații oferite de oficiali din Administrația Prezidențială, președintele Joe Biden se simte foarte bine. Liderul de la Casa Albă nu a avut probleme după infectarea cu coronavirus. Joe...
Specialiștii au descoperit un ingredient special care ar putea trata imediat bolile ce afectează plămânii. Problemele ar putea dispărea rapid. De asemenea, rezultatele vor fi vizibile încă de la primele...
Există o serie de alimente care ajută pe timp de caniculă. Este recomandat să le mănânci când sunt înregistrate temperaturi extreme în termometre. În contextul în care, Administrația Națională de...
Președintele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), doctorul Tedros Adhanom Ghebreyesus, a cerut să se evite stigmatizarea și discriminarea în cazul pacienților cu variola maimuței. Anunțul a venit în contextul în...
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, peste care nu ar trebui să sărim. Iar atunci când ne așezăm la masă, important este și...
Obiceiurile proaste dispar foarte greu, odată ce te-ai obișnuit cu ele, însă multe dintre acestea ți-ar putea fi benefice. Spre exemplu, studenții de la Universitatea Oxford au descoperit cum mestecatul...
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a confirmat, miercuri, 20 iulie, 14.000 de cazuri de variola maimuței la nivel mondial. De asemenea, au fost înregistrate cinci decese în Africa, unde există...
Fiul lui Alexandru Arșinel confirmă că actorul este internat într-un cămin privat, deoarece nu se mai poate deplasa. Are nevoie de îngrijire permanentă. Alexandru Arșinel are din nou probleme foarte...