Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Fie că plănuiți o călătorie în străinătate sau doriți să vă bucurați de timpul petrecut acasă, asigurați-vă că întreaga familie rămâne sănătoasă. Iată câteva sfaturi pe care experții au considerat...
Majoritatea oamenilor iau paracetamol pentru diferite afecțiuni, însă se întâmplă ca nu de fiecare dată să fi avut o masă hrănitoare înainte de a lua medicamentul. Potrivit NHS, paracetamolul poate...
Dincolo de rolul esențial pe care îl are la foarte feluri de mâncare, ceapa mai poate avea și alte beneficii. Mai ales în ceea ce privește sănătatea. Chiar dacă multă...
Conform ultimelor informații oferite de oficiali din Administrația Prezidențială, președintele Joe Biden se simte foarte bine. Liderul de la Casa Albă nu a avut probleme după infectarea cu coronavirus. Joe...
Specialiștii au descoperit un ingredient special care ar putea trata imediat bolile ce afectează plămânii. Problemele ar putea dispărea rapid. De asemenea, rezultatele vor fi vizibile încă de la primele...
Există o serie de alimente care ajută pe timp de caniculă. Este recomandat să le mănânci când sunt înregistrate temperaturi extreme în termometre. În contextul în care, Administrația Națională de...
Președintele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), doctorul Tedros Adhanom Ghebreyesus, a cerut să se evite stigmatizarea și discriminarea în cazul pacienților cu variola maimuței. Anunțul a venit în contextul în...
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, peste care nu ar trebui să sărim. Iar atunci când ne așezăm la masă, important este și...
Obiceiurile proaste dispar foarte greu, odată ce te-ai obișnuit cu ele, însă multe dintre acestea ți-ar putea fi benefice. Spre exemplu, studenții de la Universitatea Oxford au descoperit cum mestecatul...
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a confirmat, miercuri, 20 iulie, 14.000 de cazuri de variola maimuței la nivel mondial. De asemenea, au fost înregistrate cinci decese în Africa, unde există...
Fiul lui Alexandru Arșinel confirmă că actorul este internat într-un cămin privat, deoarece nu se mai poate deplasa. Are nevoie de îngrijire permanentă. Alexandru Arșinel are din nou probleme foarte...
Alex Velea și Antonia sunt împreună de zece ani și, deși artistul și-ar dori mai mulți copii, soția are probleme de sănătate. O sarcină ar fi periculoasă pentru ea. Alex...
Elevii școlilor din București vor fi monitorizați din punct de vedere a stării de sănătate orală în baza unui protocol semnat de Universitatea de Medicină și Inspectoratul Școlar General. Proiectul...
Patronul clubului de fotbal CFR Cluj, Neluțu Varga, se află la Clinica de Neurochirurgie din Cluj Napoca. Acesta este în comă indusa după ce a suferit un atac cerebral, iar...
Liderul Federației Sindicatelor din Administrația Națională a Penitenciarelor (FSNAP) a ieșit public cu o declarație despre condițiile în care este deținută Elena Udrea. Cosmin Dorobanțu, liderul Federației Sindicatelor din Administrația...
Autoritatea pentru Pregătire și Răspuns în caz de Urgență Sanitară, HERA, a prezentat topul amenințărilor la adresa sănătății. Acestea sunt reprezentate de către agenții patogeni cu potențial pandemic ridicat, de...
Vasile Şeicaru a povestit care este starea lui de sănătate după ce a suferit o operaţie la coloana vertebrală. Artistul a mărturisit că oamenii care i-au fost alături i-au dat...
Frumoasa actriță se confruntă cu probleme de sănătate după ce a lucrat non-stop în ultimele luni. Mădălina Ghenea a postat un mesaj pentru fani pe care îi anunță că are...
Majoritatea românilor consideră că serviciile publice din anumite domenii ar putea fi îmbunătățite odată cu îmbunătățirea calității oamenilor care furnizează serviciile respective, iar pe locul doi se situează alocarea de...
Respirația este ceva ce facem subconștient, fără să ne gândim deloc. Dar un medic a avertizat că există o modalitate corectă de a respira care poate ajuta la prevenirea bolilor....