Metodele prin care poți să reduci cantitatea de alcool consumată. Sfaturi de la specialiști

Metodele prin care poți să reduci cantitatea de alcool consumată. Sfaturi de la specialiștisursa foto: Arhiva EvZ
Din cuprinsul articolului

Băutul din pahare mai mici ajută la reducerea consumului de vin, arată un studiu. Oamenii iubitori de vin au băut cu două treimi mai puțin dintr-o sticlă atunci când au folosit pahare mai mici.

Cumpărarea de sticle mai mici nu a avut același efect atunci când a venit vorba despre consumul de alcool. Autorul studiului de la Universitatea Cambridge, Dr. Eleni Mantzari, a spus: „Oamenii care beau din pahare mai mici se puteau gândi că dacă mai vor să bea, au posibilitatea. Nu s-a întâmplat același lucru și în cazul sticlelor mai mici.”

Consumul moderat de vin

Dr. Mantzari a spus: „Când le oferi oamenilor pahare mai mari, ei au tendința de a turna mai mult și astfel beau mai mult.” Studiul, publicat în revista Addiction, a testat modul în care dimensiunea sticlei și a paharului au schimbat obiceiurile în 217 case în care se consumă, de obicei, cel puțin patru sticle de 750 ml pe lună.

Consumul excesiv de alcool este o problemă majoră de sănătate în Marea Britanie, o cincime dintre adulți despre care se spune că ar consuma suficient pentru a crește riscul de a dezvolta boli hepatice și cancer, potrivit jurnaliștilor de la tabloidul britanic The Sun.