Metodele prin care poți să reduci cantitatea de alcool consumată. Sfaturi de la specialiști
- Dosofteea Lainici
- 20 august 2022, 15:29
Băutul din pahare mai mici ajută la reducerea consumului de vin, arată un studiu. Oamenii iubitori de vin au băut cu două treimi mai puțin dintr-o sticlă atunci când au folosit pahare mai mici.
Cumpărarea de sticle mai mici nu a avut același efect atunci când a venit vorba despre consumul de alcool. Autorul studiului de la Universitatea Cambridge, Dr. Eleni Mantzari, a spus: „Oamenii care beau din pahare mai mici se puteau gândi că dacă mai vor să bea, au posibilitatea. Nu s-a întâmplat același lucru și în cazul sticlelor mai mici.”
Consumul moderat de vin
Dr. Mantzari a spus: „Când le oferi oamenilor pahare mai mari, ei au tendința de a turna mai mult și astfel beau mai mult.” Studiul, publicat în revista Addiction, a testat modul în care dimensiunea sticlei și a paharului au schimbat obiceiurile în 217 case în care se consumă, de obicei, cel puțin patru sticle de 750 ml pe lună.
Consumul excesiv de alcool este o problemă majoră de sănătate în Marea Britanie, o cincime dintre adulți despre care se spune că ar consuma suficient pentru a crește riscul de a dezvolta boli hepatice și cancer, potrivit jurnaliștilor de la tabloidul britanic The Sun.