Greșeli pe care le faci la micul dejun. Ce spun specialiștii
Un dietician a dezvăluit cele mai rele patru obiceiuri de la micul dejun pentru nivelul zahărului din sânge. Cei cu diabet ar trebui să fie atenți în special la menținerea...
dieta
Cum arată acum Mariana Buică, catalogată în trecut drept „cea mai grasă” femeie din România
Mariana Buică a devenit cunoscută după ce l-a contactat pe moderatorul emisiunii Happy Hour, Cătălin Măruță, căruia i-a cerut ajutorul. Atunci, femeia cântărea 240 de kilograme, motiv pentru care avea...
Dacă doriți să reduceți din greutate într-un mod sănătos, eliminați aceste alimente din dietă. Rezultatele sunt miraculoase
Ghidurile pentru o dietă sănătoasă recomandă tuturor să-și limiteze consumul de băuturi care conțin zahăr adăugat, băuturi răcoritoare îndulcite, băuturi din fructe, ape cu vitamine, ape minerale aromate şi băuturi...
Care sunt alimentele ce ne pot scurta viața. Descoperiri tulburătoare făcute de cercetători
Fiecare mușcătură dintr-un aliment ar putea adăuga sau anula minute sau chiar ani din viața noastră, sugerează ultimele cercetări. O dietă nesănătoasă pe termen lung ne poate scurta viața. Experții...
Băutura care te poate ajuta să slăbești mai rapid. Cercetătorii, surprinși de rezultate
O băutură populară ar putea ajuta la prevenirea unor boli grave, potrivit unor noi cercetări. Consumul de ceai verde a adus îmbunătățiri semnificative sănătății - o descoperire care i-a surprins...
Secretul longevității Reginei Elisabeta a II-a. Bucătarul șef a dezvăluit obiceiurile alimentare ale suveranei
Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii are vârsta de 96 de ani și, deși s-a confruntat cu probleme legate de mobilitate, luciditatea minții și starea sa de sănătate bună...
Șapte mituri despre dietă
Când vine vorba de diete și de pierderea în greutate, este tentant să cutați o modalitate rapidă și ușoară de a pierde kilograme rapid. Miturile despre diete abundă, mai ales...
Dieta cu lămâie și ghimbir. Scapi de kilogramele în plus într-un timp foarte scurt. Trebuie să respecți acest program
Specialiștii au dezvăluit o dietă care te ajută să scapi de kilogramele în plus foarte ușor. Este vorba de băutura cu lămâie și ghimbir, dimineața, pe stomacul gol. Licoarea se...
Bear Grylls este împotriva legumelor: „Prânzul meu conține carne”
Bear Grylls vrea ca toată lumea să știe că nu este un fan al legumelor. Celebrul supraviețuitor a declarat pentru GQ că a trecut de la o dietă vegană la...
Alimentul pe care ar trebui să-l mănânci în fiecare zi pentru a avea energie
Cel mai probabil, din alimentația multor oameni nu lipsesc legumele sau fructele. Cu toate acestea, un grup de alimente este adesea neglijat de mulți dintre noi, deși ele ne oferă...
O dietă pentru cei care vor să slăbească rapid bazată pe mămăligă. În doar cinci zile o să pierzi în greutate
O dietă cu mămăligă garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămâna. Ea nu trebuie ținută mai mult de o lună. Vor fi eliminate complet din alimentație...
Motivul pentru care bărbații se îngrașă în fiecare vară. Cauza care duce la acumularea kilogramelor
Căldura ar putea face bărbații să se îngrașe mai ușor, sugerează noile cercetări. Bărbații pot consuma mai multe calorii vara, față de femei care își păstrează același nivel de calorii....
Leguma care te ajută să slăbești șase kilograme într-o săptămână
Supranumită și leguma „aspirator” de toxine, varza detoxifiază organismul și îl curăță de toxine, reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă şi este un mare ajutor atunci când vrei...
Secretul unei siluete de invidiat. Cum a slăbit Andreea Esca nouă kilograme. „Fericirea este cea mai sigură cale”
Andreea Esca a dezvăluit secretul cu care a ajuns de la 64 de kilograme la 55. Prezentatoarea a declarat că sportul și dieta sunt importante, doar că altul este secretul...
De ce nu te ajută să slăbești fresh-urile de fructe: „Mai bine consumăm fructul ca atare”
Fresh-urile de fructe sunt extrem de iubite, atât de adulți, cât și de către copii. Ba mai mult decât atât, acestea par aliatul de nădejde atunci când încerci să dai...
Cum putem scăpa de grăsimea abdominală. Este cauza unor boli grave și afectează organele vitale
Pe lângă burta pe o observăm cu ochiul liber, grăsimea abdominală are și o parte nevăzută care se depune pe organe și poate duce la boli grave. Nutriționiștii spun că...
Cum slăbești după 40 de ani. Sfaturi simple pentru un stil de viață sănătos
Să slăbești la orice vârstă poate fi o provocare. Există câteva strategii simple care te vor ajuta cu scăderea în greutate chiar și la 40 de ani. La 40 de...
Victoria Beckham, dietă incredibilă. Ce bea în fiecare dimineață pe stomacul gol
Victoria Beckham își începe dimineața cu două antrenamente puternice. Nu trece nici măcar o zi fără să nu își pună în cafea două linguri de oțet de mere și pudră...
Cum își menține silueta Iulia Albu: „Fac foarte mult sport, nu mai mănânc zahăr, beau foarte multă apă”
Iulia Albu este una dintre cele mai îndrăgite vedete din țară, dar puțini știu sacrificiile pe care le face pentru a avea o siluetă de invidiat. Criticul de moda a...
Vitaminele și suplimentele nu oferă mai multe beneficii în prevenirea cancerului sau a bolilor de inimă. Studiu
Vitaminele și suplimentele oferă puține beneficii în prevenirea cancerului sau a bolilor de inimă, a constatat o nouă revizuire a 84 de studii. Pe baza acestei concluzii, un grup independent...