Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Mirela Vaida este una dintre cele mai admirate figuri de pe micul ecran. Însă suplețea care îi asigură succesul este rezultatul multor eforturi. Iată secretul Mirelei Vaida atunci când trebuie...
Nutriționiștii susțin ideea postului intermitent pentru cei care care vor să scape de kilogramele în plus, dar atrag atenția că această metodă trebuie respectatată cu strictețe pentru a ajunge la...
O alimentație sănătoasă este fundamentul unui stil de viață echilibrat. În plus, mișcarea regulată contribuie la starea noastră de bine în mod semnificativ. Cu toate acestea, un aspect adesea neglijat...
Multă lume crede că un plan de detoxifiere ajută corpul să fie mai sănătos după o perioadă de excese. Din păcate, multe mituri despre detoxifiere au ajuns să fie percepute...
Diet Coke a devenit populară de-a lungul anilor prin legăturile de publicitate cu celebrități precum Whitney Houston, Kate Moss, Taylor Swift și chiar Holly Willoughby. Dar dezbaterea dacă zahărul sau...
Loredana Groza a ajuns la o siluetă de invidiat. Aceasta le-a dezvăluit fanilor secretul unui corp atrăgător, asupra căruia nu a intervenit niciun medic estetician. La 53 de ani, Loredana...
La vârsta de 73 de ani, Corina Chiriac reușește să se mențină într-o formă de invidiat datorită unei rutine pe care o respectă în fiecare zi. Aceste obiceiuri îi aduc...
Cei care vor să slăbească 20 de kilograme pot încerca Dieta Rina. Acest regim alimentar se ține 90 de zile pentru a vedea rezultate și nu trebuie să renunți la...
Monica Anghel a ajuns după o luptă de 6 ani să cântărească atât cât și-a dorit. Vedeta are acum în jur de 57-58 de kilograme și recunoaște că nu este...
Bianca Drăgușanu a explicat cum își menține silueta de invidiat. Prezentatoarea a declarat că dieta, sportul și odihna sunt foarte importante. Ea a vorbit și despre viitoarele operații estetice pe...
Jennifer Lopez(53 de ani) este un model pentru multe femei, dar puține știu cum arată posteriul său fără filtre și fără Photoshop. În realitate, vedeta nu este la fel de...
Celebrul designer Cătălin Botezatu este nevoit să se abțină de la multe plăceri alimentare. Asta din cauza cancerului la colon de care a suferit și a fost și operat. Din...
Cercetătorii au descoperit care sunt alimentele care te ajută să pari cu 10 ani mai tânăr. Ei au mai explicat de ce nu este bine să ținem o dietă bogată...
Dudele au o mulțime de beneficii pentru sănătate și pentru vedere. Medicii au declarat că aceste fructe conțin nutrienți importanți, dar și antioxidanți și că îi ajută pe cei care...
Neti Sandu a povestit care este dieta ei și cum își menține silueta. Vedeta de la PRO TV a mărturisit că nu face sport, dar că este foarte atentă la...
Florin Busuioc, în vârstă de 61 de ani, a explicat cum a câștigat lupta cu kilogramele în plus. Actorul a urmat o dietă strictă și a renunțat la alimentele nocive...
Mămăliga este un aliment care și-a pierdut din popularitate, chiar dacă este considerat unul sănătos. Oamenii aleg pâinea în locul preparatului care era nelipsit de pe masa bunicilor și străbunicilor....
Se întâmplă să sari peste micul dejun ? Multe persoane iau această decizie și pentru a slăbi. Cu toate acestea, Jess Hillard, nutriționist sportiv, susține că micul dejun este considerat...
Pe măsură ce popularitatea medicamentelor injectabile pentru slăbit, precum Ozempic, continuă să crească, unii consumatori de medicamente vorbesc despre efectele secundare ale acestor medicamente. Lee Thomas, care locuiește în statul...
Crezi că ai trăit o viață relativ sănătoasă ? Se pare că există mai multe obiceiuri pe care mulți dintre noi le considerăm benefice, când, de fapt, ne-ar putea împiedica...