Dieta rapidă cu pepene verde. Cât poți slăbi în doar două săptămâni
Dieta cu pepene verde este recomandată de mulți nutriționiști în perioada verii. Dieta cu pepene verde are o mulțime de beneficii pentru sănătate. E bine de știut că 100 g...
dieta
Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Andreea Marin a dat tonul. E ultima fiță a vedetelor în materie de diete
Andreea Marin nu a arătat niciodată ca fiind trasă prin inel, însă a făcut eforturi să nu depășească anumite proporții. Acum, aceasta ține o dietă care este în vogă printre...
Cum își menține Mirela Vaida talia de viespe, după trei nașteri
Mirela Vaida este una dintre cele mai admirate figuri de pe micul ecran. Însă suplețea care îi asigură succesul este rezultatul multor eforturi. Iată secretul Mirelei Vaida atunci când trebuie...
Marea greșeală pe care o fac cei care țin post intermitent. Sfaturile nutriționiștilor
Nutriționiștii susțin ideea postului intermitent pentru cei care care vor să scape de kilogramele în plus, dar atrag atenția că această metodă trebuie respectatată cu strictețe pentru a ajunge la...
Mihaela Bilic dezvăluie regula esențială pentru o siluetă perfectă. „Mâncarea poate fi o sursă de bucurie”
O alimentație sănătoasă este fundamentul unui stil de viață echilibrat. În plus, mișcarea regulată contribuie la starea noastră de bine în mod semnificativ. Cu toate acestea, un aspect adesea neglijat...
„Nu există cure de detoxifiere. Este doar un mit!” De ce spun asta unii nutriționiști
Multă lume crede că un plan de detoxifiere ajută corpul să fie mai sănătos după o perioadă de excese. Din păcate, multe mituri despre detoxifiere au ajuns să fie percepute...
OMS: Aspartamul crește riscul de cancer! Renunțăm la băuturile ca Diet Coke sau cafeaua cu îndulcitor artificial?
Diet Coke a devenit populară de-a lungul anilor prin legăturile de publicitate cu celebrități precum Whitney Houston, Kate Moss, Taylor Swift și chiar Holly Willoughby. Dar dezbaterea dacă zahărul sau...
Ce dietă ține Loredana Groza. Artista a dezvăluit ce mănâncă la fiecare masă pentru a avea o siluetă perfectă
Loredana Groza a ajuns la o siluetă de invidiat. Aceasta le-a dezvăluit fanilor secretul unui corp atrăgător, asupra căruia nu a intervenit niciun medic estetician. La 53 de ani, Loredana...
Rutina de dimineață a Corinei Chiriac. Obiceiurile zilnice care o mențin tânără și plină de viață
La vârsta de 73 de ani, Corina Chiriac reușește să se mențină într-o formă de invidiat datorită unei rutine pe care o respectă în fiecare zi. Aceste obiceiuri îi aduc...
Dieta Rina. Poți să slăbești între 15-20 de kilograme în doar 90 de zile
Cei care vor să slăbească 20 de kilograme pot încerca Dieta Rina. Acest regim alimentar se ține 90 de zile pentru a vedea rezultate și nu trebuie să renunți la...
Secretul siluetei Monicăi Anghel. Ce alimente nu consumă deloc vedeta
Monica Anghel a ajuns după o luptă de 6 ani să cântărească atât cât și-a dorit. Vedeta are acum în jur de 57-58 de kilograme și recunoaște că nu este...
Dieta Biancăi Drăgușanu. Face mari sacrificii pentru a avea o siluetă de invidiat. „Nu e chiar atât de ușor”
Bianca Drăgușanu a explicat cum își menține silueta de invidiat. Prezentatoarea a declarat că dieta, sportul și odihna sunt foarte importante. Ea a vorbit și despre viitoarele operații estetice pe...
Cum arată celebrul posterior al lui Jennifer Lopez, în realitate. Fără filtre, fără Photoshop
Jennifer Lopez(53 de ani) este un model pentru multe femei, dar puține știu cum arată posteriul său fără filtre și fără Photoshop. În realitate, vedeta nu este la fel de...
Ce dietă draconică ține Cătălin Botezatu. Cancerul de colon l-a adus aici
Celebrul designer Cătălin Botezatu este nevoit să se abțină de la multe plăceri alimentare. Asta din cauza cancerului la colon de care a suferit și a fost și operat. Din...
Ce să mănânci ca să arăți cu zece ani mai tânăr. Aceste alimente nu trebuie să lipsească din dieta ta
Cercetătorii au descoperit care sunt alimentele care te ajută să pari cu 10 ani mai tânăr. Ei au mai explicat de ce nu este bine să ținem o dietă bogată...
Ce beneficii pentru sănătate au dudele. Recomandările medicilor și nutriționiștilor
Dudele au o mulțime de beneficii pentru sănătate și pentru vedere. Medicii au declarat că aceste fructe conțin nutrienți importanți, dar și antioxidanți și că îi ajută pe cei care...
Dieta lui Neti Sandu. Cum își menține silueta și care sunt alimentele pe care le evită
Neti Sandu a povestit care este dieta ei și cum își menține silueta. Vedeta de la PRO TV a mărturisit că nu face sport, dar că este foarte atentă la...
Dieta lui Florin Busuioc. Cum a slăbit Busu 15 kilograme
Florin Busuioc, în vârstă de 61 de ani, a explicat cum a câștigat lupta cu kilogramele în plus. Actorul a urmat o dietă strictă și a renunțat la alimentele nocive...
Răspunsul la cea mai populară întrebare: Îngrașă sau nu mămăliga. Beneficiile preparatului pentru organism
Mămăliga este un aliment care și-a pierdut din popularitate, chiar dacă este considerat unul sănătos. Oamenii aleg pâinea în locul preparatului care era nelipsit de pe masa bunicilor și străbunicilor....
Iată de ce nu este bine să sari peste micul dejun pentru a slăbi
Se întâmplă să sari peste micul dejun ? Multe persoane iau această decizie și pentru a slăbi. Cu toate acestea, Jess Hillard, nutriționist sportiv, susține că micul dejun este considerat...