Foarte mulți dintre noi încearcă să țină pasul cu programul zilnic, însă atunci când vine după-amiaza, suntem deja epuizați. Majoritatea simt nevoia să bea cafea în astfel de momente. Cu...
Luminița Anghel a reușit să slăbească spectaculos, dar spune că nu a ținut o dietă severă. Și-a schimbat stilul de viață și recunoaște că nu a fost deloc ușor la...
Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit cea mai simplă şi rapidă dietă. Puteți scăpa de 30 de kilograme în doar câteva luni fără să vă înfometați. Este indicat să respectați toți...
Nutriționiștii au declarat că putem să mâncăm sănătos și cu bani puțini. Ei au dezvăluit și care sunt cele 3 mese de bază zilnice care costă doar 7 lei și...
În câteva comunități unice de pe glob, oamenii trăiesc o viață lungă și sănătoasă, până la 100 de ani și chiar mai mult. Supranumite "Zone albastre", locuitorii acestor zone au...
Larisa Iordache reușește să se mențină într-o formă de invidiat, chiar dacă nu mai urmează regimul strict din perioada în care participa la competiții. Fosta gimnastă a ales un stil...
Metabolismul lent poate fi o moștenire genetică, dar poate fi și semnul unor boli serioase. Sunt câteva simptome care nu trebuie ignorate, deoarece arată că în organism există un dezechilibru...
Consumul în exces de sare face ca organismul nostru să aibă de suferit în timp, chiar dacă, credem noi, mâncarea fără sare nu are niciun gust. Aportul zilnic recomandat pe...
Frica, potrivit definiției psihologice, este un răspuns al organismului atunci când simte un pericol fizic sau emoțional. Ea este una dintre cele mai pure senzații și nu este întâlnită doar...
În România sunt înregistrați aproape un milion de bolnavi care suferă de diabet de tip 2. În realitate cifrele sunt mult mai mari, deoarece o persoană din trei nu știe...
Andreea Esca a povestit că a reușit să slăbească cu ajutorul unei diete simple. A renunțat la câteva alimente, dar a avut grijă și la porții. Andreea Esca spune că...
Nutriționiștii atrag atenția că există câteva legume care sunt foarte calorice și care nu te vor ajuta să slăbești. Ele îngrașă la fel de tare ca pizza sau ca alte...
Grăsimea corporală joacă un rol fundamental în organism, acționând ca izolator termic și ca principală rezervă de energie. Cantitatea și localizarea grăsimii este un factor determinant pentru a stabili dacă...
Dietele sunt cele care ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus. Înainte de a apela la o astfel de metodă, asigură-te că ai înțeles exact ce presupune ea și...
Nutriționiștii au declarat că foarte mulți oameni încearcă o dietă cunoscută, dar că aceasta este extrem de periculoasă. Cei care vor să slăbească riscă să moară din cauza regimului alimentar....
Oricât de mult ne dorim să slăbim, weekendul este perioada în care simțim nevoia unui răsfăț culinar. De cele mai multe ori apelăm la meniurile mai generoase și la dulciuri,...
Fosta parteneră a lui Victor Pițurcă a atras atenția tuturor prin felul în care arată la cei 47 de ani. Pentru a se menține în formă are mare grijă la...
Mihai Trăistariu a luat măsuri bruște și drastice, imediat după ce a trecut în noul an. Interpretul s-a hotărât să să se ocupe puțin mai serios de aspectul său fizic,...
Când vine vorba de mâncare, nici marii inventatori nu pot rezista în fața anumitor preparate, fie că vorbim de meniuri sosisticate sau de unele foarte banale. Despre Einstein, considerat unul...
Cosmin Nedelcu, cunoscut de fani sub numele de Micutzu, a avut mari probleme legate de greutatea sa. Comediantul a reușit să piardă multe kilograme cu ajutorul unei diete. Actorul le-a...