Orele la care creierul funcționează cel mai bine. Sfaturile unui neurochirurg
Prof.dr. Vlad Ciurea a explicat de ce la anumite ore creierul nostru funcționează mai bine și de ce ne putem concentra mai mult. El a mai spus că oamenii nu...
stres
Șapte locuri de muncă fără niciun stres, dar foarte bine plătite
Mulți şi-ar dori un loc de muncă fără prea mari probleme, fără stres, fără ore suplimentare şi fără tot felul de divergențe între şefi şi colegi. Aceste meserii există şi...
Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea
Oboseala este rezultatul unei combinații complexe de factori, care nu numai că afectează energia și vitalitatea noastră, dar pot contribui și la dezechilibre grave în organism. Această stare nu este...
Ce este curățarea suedeză a morții. Cum te poate ajuta metoda să elimini stresul
Vă lipsesc metodele de a vă face ordine în casă? Luați în consideerare abordarea minimalistă, foarte populară a lui Marie Kondo, Metoda KonMari, de exemplu. Dar atunci când vine vorba...
Cele trei prafuri albe, otrăvitoare, care provoacă tumori maligne. Profesorul Dulcan ne învață ce anume să nu mâncăm niciodată
Cunoscutul profesor de neurologie, doctorul Constantin Dulcan a declarat în cadrul unui interviu că trei prafuri albe, din alimentația cotidiană provoacă tumori maligne. Cu alte cuvinte, este bine să evităm un consum...
Cum îți poți schimba vârsta biologică pentru a putea trăi mai mult. Experimentul unui cercetător
Știai că vârsta ta biologică ar putea fi diferită de vârsta ta actuală ? Un cercetător susține că a reușit să-și întoarcă ceasul biologic cu un deceniu, punând în aplicare...
Un neurolog explică de ce gândurile pozitive ne pot schimba semnificativ viața
Fericirea este subiectivă – dar cu toții ne dorim să simțim această emoție. Nu este o surpriză de ce mulți oameni doresc să cunoască secretele pentru a avea o viață...
Oamenii susțin că nu pot mânca sănătos din cauza creșterii costului vieții
Foarte multe persoane consideră că un cost crescut al vieții le-a îngreunat alegerea privind alimentele sănătoase. Un sondaj făcut pe 2.000 de persoane a constatat că 58% dintre voluntari au...
Jennifer Lopez arată senzațional la 53 de ani. S-a pozat purtând doar o pereche de chiloți albi
Jennifer Lopez a ajuns la vârsta de 53 de ani, însă este mândră de corpul său. Artista a fost mereu dezinvoltă și a pozat de multe ori doar în lenjerie...
Oana Lis, diagnosticată cu o boală gravă: „Mi s-a părut ceva ciudat și am mers la spital”
Oana Lis a fost diagnosticată în urmă cu o lună cu o boală teribilă și deși nu a avut niciun simptom, a descoperit pe piele ceva care a speriat-o și...
Ponturi pentru a scăpa de stres. Cum reușești să te deconectezi de la presiunea psihică zilnică
Toate persoanele pot resimți stresul la un moment dat în viața lor. Dar, dacă te simți mai nervos decât de obicei, ar putea fi timpul să observi care sunt factorii...
Sentimentele negative ne pot îmbolnăvi. Afectează creierul și pot duce la demență
Profesorul Constantin Dulcan spune că sentimentele de ură sau de furie afectează grav sănătatea mintală și pot duce chiar și la demență. Chiar dacă nu putem elimina stresul din viața...
A fost dezvăluită o modalitate simplă de a reduce nivelul de stres și de a vă face să vă simțiți mai fericiți
O singură discuție pe zi cu un prieten este suficientă pentru a vă reduce nivelul de stres, spun oamenii de știință. Chiar și un schimb de mesaje online vă poate...
Un nou tip de stres poate afecta grav sănătatea psihică. Apar din ce în ce mai multe cazuri
Stresul este considerat a fi boala secolului XXI. Poate duce la agravarea unor boli preexistente, dar afectează serios și sănătatea mintală. Medicii au descoperit că un nou timp de stres...
E bine sau nu să bem cafeaua pe stomacul gol. Răspunsul neașteptat al specialiștilor
Cafeaua este una dintre cele mai populare și iubite băuturi din lume. În unele țări, consumul ei este situat pe locul al doilea, după apă. Beneficiile sale sunt multe, însă...
Miros neplăcut emanat de organism. Cauze și modul în care putem preveni situațiile jenante
Mirosul neplăcut emanat de organism ne pune în situații jenante, acestea nefiind plăcute nici pentru cei din jurul nostru. Unele persoane, fără să își de-a seama, fac greșeli de igienă....
Ciudata moarte a Mariei Lătărețu. „A venit cu o pastiluţă în mână. Îi curgeau lacrimile până în barbă”
Maria Lătărețu a fost una dintre cele mai mari interprete de muzică populară din România, dar a avut un sfârșit tragic. „Privighetoarea Gorjului” și-a dat ultima suflare în spatele scenei...
Alimentul care te scapă de stres. Cât de des trebuie consumat pentru a da rezultate
Majoritatea oamenilor se confruntă cu stresul după o zi de muncă, dar medicii au dezvăluit și care este soluția. Ei trebuie să consume cât mai des un anumit aliment pentru...
Iată ce trebuie să faci în 2023 pentru a avea o viață mai liniștită
Prevenirea și tratarea formelor de demență sunt în mare măsură determinate de stilul de viață și de alegerile pe care le facem zilnic. Alegerile noastre contribuie la procesul nostru de...
Care este poziția corectă de somn. Doar așa vei putea să te odihnești
Specialiștii au dezvăluit care este poziția de somn corectă și cum îți influențează starea de sănătate. Ea diferă de la om la om și vine cu o mulțime de beneficii....