Mângâiatul câinelui pe cap. Greșeli care pot provoca patrupedul
Câinii și pisicile sunt cele mai populare animale de companie. Ele sunt sociabile și blânde cu stăpânii lor, însă există unele acțiuni care le pot supăra sau le pot face...
stres
Cum ne revenim după mesele bogate de sărbători. Dieta care te ajută să pierzi rapid 3 kilograme
După mesele îmbelșugate din perioada Crăciunului și a Revelionului, organismul are nevoie de revenirea la un aport alimentar echilibrat. Odată cu această schimbare, kilogramele în plus acumulate de sărbători vor...
Acest tip de respirație reduce stresul. Exercițiul care te reechilibrează
Exercițiile de respirație pot ajuta persoanele stresate să se relaxeze și le poate da un posibil impuls pentru concentrare și atenție. Cercetătorul în psihologie Roderik Gerritsen a explicat efectele respirației....
Greșelile gramaticale și sănătatea. Legătura pe care nimeni n-o bănuia
Un nou studiu al Universității din Birmingham a descoperit că organismul oamenilor simte stres atunci când ia contact cu greșelile gramaticale. Greșelile gramaticale influențează corpul uman. Descoperirea tocmai a fost...
Motivele pentru care se crede că femeile singure sunt mai fericite
Circulă frecvent ideea că femeile care sunt singure, fără o relație stabilă, găsesc adesea mai multă fericire decât cele implicate în relații. Există o varietate de motive care susțin această...
Scheletele de la pandemia de gripă din 1918 dezvăluie indicii despre cei care erau predispuși la moarte
Pandemia, supranumită „cea mai mortală din istorie”, a provocat moartea a aproximativ 50 de milioane de persoane. Un studiu publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences a...
Orașul din România cu cea mai mare speranță de viață
Potrivit statisticilor speranța de viață în România a crescut în ultimul deceniu de la 71 la 73 de ani. Ultimele date au scos la iveală faptul că, există un oraș...
Cât timp durează să digeri alimentele
Timpul de digestie este afectat de factorii legați de stilul de viață. Prin creșterea suprafeței alimentelor pentru enzimele digestive și prin înmuierea particulelor de alimente, mestecarea temeinică și menținerea hidratării...
Munca multă recompensată cu un salariu inadecvat îmbolnăveşte inima. În special pe cea a bărbaţilor
Un studiu efectuat recent arată că munca într-un loc de muncă stresant și recompensarea insuficientă au asupra inimii efecte negative similare cu cele cauzate de obezitate. Salarii mici și multă...
Românii, dependenți de pisici. Ce beneficii cred că le aduc animalele
Prezența unui animal de companie în viața unui om aduce fericire și reduce stresul, așa cum au demonstrat numeroase studii. Aceeași concluzie reiese și dintr-un nou sondaj, care demonstrează cum...
Trăiește mai mult și mai bine. Obiceiuri care-ți pot prelungi viața cu 20 de ani
Cu toții ne trăim să fim sănătoși și să avem o viață lungă, iar pentru asta cercetătorii au descoperit opt obiceiuri pe care dacă le practici, ai șanse să trăiește...
Alimente care pot reduce stresul și anxietatea
Dacă încercați să vă reduceți nivelul de stres și anxietate, pe lângă gestionarea somnului, trebuie să știți că există și unele alimente care ajută la ameliorarea acestor stări. Anumite alimente...
Creștere alarmantă a tumorilor pe creier în rândul tinerilor. Cauza este întâlnită peste tot
Numărul tot mai mare de cazuri în care tinerii suferă de tumori grave este îngrijorător, iar medicii atrag atenția că acest fenomen ar putea fi rezultatul unei vieți stresante. Un...
Orele la care creierul funcționează cel mai bine. Sfaturile unui neurochirurg
Prof.dr. Vlad Ciurea a explicat de ce la anumite ore creierul nostru funcționează mai bine și de ce ne putem concentra mai mult. El a mai spus că oamenii nu...
Șapte locuri de muncă fără niciun stres, dar foarte bine plătite
Mulți şi-ar dori un loc de muncă fără prea mari probleme, fără stres, fără ore suplimentare şi fără tot felul de divergențe între şefi şi colegi. Aceste meserii există şi...
Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea
Oboseala este rezultatul unei combinații complexe de factori, care nu numai că afectează energia și vitalitatea noastră, dar pot contribui și la dezechilibre grave în organism. Această stare nu este...
Ce este curățarea suedeză a morții. Cum te poate ajuta metoda să elimini stresul
Vă lipsesc metodele de a vă face ordine în casă? Luați în consideerare abordarea minimalistă, foarte populară a lui Marie Kondo, Metoda KonMari, de exemplu. Dar atunci când vine vorba...
Cele trei prafuri albe, otrăvitoare, care provoacă tumori maligne. Profesorul Dulcan ne învață ce anume să nu mâncăm niciodată
Cunoscutul profesor de neurologie, doctorul Constantin Dulcan a declarat în cadrul unui interviu că trei prafuri albe, din alimentația cotidiană provoacă tumori maligne. Cu alte cuvinte, este bine să evităm un consum...
Cum îți poți schimba vârsta biologică pentru a putea trăi mai mult. Experimentul unui cercetător
Știai că vârsta ta biologică ar putea fi diferită de vârsta ta actuală ? Un cercetător susține că a reușit să-și întoarcă ceasul biologic cu un deceniu, punând în aplicare...
Un neurolog explică de ce gândurile pozitive ne pot schimba semnificativ viața
Fericirea este subiectivă – dar cu toții ne dorim să simțim această emoție. Nu este o surpriză de ce mulți oameni doresc să cunoască secretele pentru a avea o viață...