stres

Cele mai stresante profesii nu sunt și cele mai bine plătite, dar sunt foarte căutate

Cele mai stresante profesii nu sunt și cele mai bine plătite, dar sunt foarte căutate

Activitatea de la locul de muncă a devenit un factor de stres pentru mulți angajați. Studiile arată că salariații care lucrează în spitale, școli sau armată sunt foarte stresați. De...

Viața lui Nick Rădoi s-a schimbat radical după cancer. La ce a renunțat milionarul

Viața lui Nick Rădoi s-a schimbat radical după cancer. La ce a renunțat milionarul

Nick Rădoi afirmă că apreciază că a avut o astfel de experiență, deoarece l-a determinat să își schimbe perspectiva asupra lucrurilor. El recunoaște că anterior se stresa foarte mult din...

Ce este „Akrasia”, boala de care suferă geniile. Care sunt simptomele greu de remarcat

Ce este „Akrasia”, boala de care suferă geniile. Care sunt simptomele greu de remarcat

Însă dintotdeauna a fost așa. În vara 1830, scriitorul francez Victor Hugo avea de îndeplinit un termen limită imposibil de atins. Deși avea un an la dispoziție să publice o...

Remedii pentru anxietate. Cercetătorii au identificat cea mai relaxantă melodie din istorie

Remedii pentru anxietate. Cercetătorii au identificat cea mai relaxantă melodie din istorie

Care sunt cele mai bune remedii pentru anxietate? Este întrebare pe care a ridicat-o echipa de terapeuți de la Academia Britanică de Terapie prin sunet. Cercetătorii alături terapeuții au compus...

Mângâiatul câinelui pe cap. Greșeli care pot provoca patrupedul

Mângâiatul câinelui pe cap. Greșeli care pot provoca patrupedul

Mângâiatul câinelui pe cap este un obicei al majorității stăpânilor. Deși pare să nu fie ceva rău în asta, ci mai degrabă o formă de alint, specialiștii spun că acest...

Cum ne revenim după mesele bogate de sărbători. Dieta care te ajută să pierzi rapid 3 kilograme

Cum ne revenim după mesele bogate de sărbători. Dieta care te ajută să pierzi rapid 3 kilograme

O dietă bogată în proteine, vitamine și minerale te va ajuta să slăbești după mesele bogate din perioada sărbătorilor. Imediat după încheierea șirului meselor festive, majoritatea oamenilor își doresc să...

Acest tip de respirație reduce stresul. Exercițiul care te reechilibrează

Acest tip de respirație reduce stresul. Exercițiul care te reechilibrează

Terapia prin respirație este obișnuită astăzi. Oamenii beneficiază de stres și anxietate, dar știința a acordat prea puțină atenție acestui aspect. Deși Roderik Gerritsen nu a avut această intenție atunci...

Greșelile gramaticale și sănătatea. Legătura pe care nimeni n-o bănuia

Greșelile gramaticale și sănătatea. Legătura pe care nimeni n-o bănuia

Greșelile gramaticale influențează corpul uman. Descoperirea tocmai a fost publicată în Journal of Neurolinguistics. Cercetătorii au urmărit variabilitatea ritmului cardiac (VRC) al subiecților pentru a vedea ce efect au avut...

Motivele pentru care se crede că femeile singure sunt mai fericite

Motivele pentru care se crede că femeile singure sunt mai fericite

Una dintre componentele esențiale ale fericirii pentru femeile singure este independența. Atunci când te bucuri de libertate, poți lua decizii fără a fi obligată să iei în considerare nevoile sau...

Scheletele de la pandemia de gripă din 1918 dezvăluie indicii despre cei care erau predispuși la moarte

Scheletele de la pandemia de gripă din 1918 dezvăluie indicii despre cei care erau predispuși la moarte

Un studiu publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences a dezvăluit noi informații despre cei care au murit în pandemia de gripă din 1918. Pandemia din 1918...

Orașul din România cu cea mai mare speranță de viață

Orașul din România cu cea mai mare speranță de viață

Potrivit statisticilor, speranța de viață în România a crescut în ultimul deceniu de la 71 la 73 de ani. Ultimele date au scos la iveală faptul că, există un oraș...

Cât timp durează să digeri alimentele

Cât timp durează să digeri alimentele

Cât timp durează să digeri alimentele. Procesul de digestie este unul complicat care implică descompunerea și absorbția diferitelor tipuri de alimente în ritmuri diferite. Alimente pe care le digeri ușor...

Munca multă recompensată cu un salariu inadecvat îmbolnăveşte inima. În special pe cea a bărbaţilor

Munca multă recompensată cu un salariu inadecvat îmbolnăveşte inima. În special pe cea a bărbaţilor

Salarii mici și multă muncă, principalii factori de stres care duc la îmbolnăvire. Noile cercetări arată că bărbații care fac munci ''grele'', chiar și din punct de vedere psihologic, și...

Românii, dependenți de pisici. Ce beneficii cred că le aduc animalele

Românii, dependenți de pisici. Ce beneficii cred că le aduc animalele

43% dintre români consideră pisica ca parte din familia lor, potrivit celui mai recent studiu Whiskas. Majoritatea acestora (71%) susțin că viața lor s-a îmbunătățit semnificativ de când au o...

Trăiește mai mult și mai bine. Obiceiuri care-ți pot prelungi viața cu 20 de ani

Trăiește mai mult și mai bine. Obiceiuri care-ți pot prelungi viața cu 20 de ani

Potrivit studiului, activitatea fizică redusă, dependența de opioide și fumatul sunt factorii cu cel mai mare impact asupra longevității, fiind asociați cu un risc de deces cu 30-45% mai mare....

Alimente care pot reduce stresul și anxietatea

Alimente care pot reduce stresul și anxietatea

Anumite alimente pot ajuta la reducerea nivelului de cortizol - hormonul principal responsabil de stres. Alimentele recomandate sunt bune de consumat atunci când ești stresat. Printre acestea se află peștele,...

Creștere alarmantă a tumorilor pe creier în rândul tinerilor. Cauza este întâlnită peste tot

Creștere alarmantă a tumorilor pe creier în rândul tinerilor. Cauza este întâlnită peste tot

Un tânăr în vârstă de 22 de ani, student la Universitatea Tehnică din Iași, a trecut printr-o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta o tumoră cerebrală cu diametrul de nouă centimetri....

Orele la care creierul funcționează cel mai bine. Sfaturile unui neurochirurg

Orele la care creierul funcționează cel mai bine. Sfaturile unui neurochirurg

Există anumite ore la care creierul nostru funcționează mult mai bine. Prof.dr. Vlad Ciurea a explicat de ce oamenii se pot concentra mai ușor în aceste perioade. Ei nu au...

Șapte locuri de muncă fără niciun stres, dar foarte bine plătite

Șapte locuri de muncă fără niciun stres, dar foarte bine plătite

Este știut faptul că stresul la locul de muncă nu are doar efecte negative asupra performanței, ci și asupra psihicului. Iar consecințele, printre altele, sunt anxietatea, bolile de inimă și...

Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea

Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea

Oboseala mentală, emoțională și fizică devine o realitate tot mai frecventă pentru majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, puțini sunt conștienți de multitudinea de cauze ale oboselii. Este important să...