stres

YOGA: Tot ce trebuie să știi despre TEHNICA ce elimină DEPRESIA și STRESUL

YOGA: Tot ce trebuie să știi despre TEHNICA ce elimină DEPRESIA și STRESUL

Un regim de mai multe săptămâni cu yoga poate fi un complement eficient al terapiei tradiționale pentru depresie, sugerează mai multe studii. Persoanele care suferă de depresie ar trebui să...

VEDETA care a spus ADEVĂRUL despre ea: „Am rămas CHEALĂ din cauza...”

VEDETA care a spus ADEVĂRUL despre ea: „Am rămas CHEALĂ din cauza...”

Chiar dacă păreau o familie fericită, aparenţele înşeală de cele mai multe ori. Faptul că o vedetă ca Roxana Ciuhulescu a divorţat de Mihai Ivănescu a şocat pe toată lumea....

Situație-ȘOC în Galați! A făcut infarct în plin Bacalaureat. Martorii fac declarații CUTREMURĂTOARE

Situație-ȘOC în Galați! A făcut infarct în plin Bacalaureat. Martorii fac declarații CUTREMURĂTOARE

După ce o profesoară de informatică a femeia a suferit un infarct în incinta școlii unde preda, poliția a deschis o anchetă deoarece colegii femeii susțin că aceasta era persecutată...

Demi Moore, ŞOC: FĂRĂ DINŢI din pricina STRESULUI

Demi Moore, ŞOC: FĂRĂ DINŢI din pricina STRESULUI

Ne aducem aminte de ea rasă în Soldatul Jane unde îi stătea foarte bine, dar fără dinţi n-am văzut-o niciodată. Oaspete la Tv, Demi Moore a arătat o poză a...

STRESUL naşterii, reclamat la CEDO de o româncă. Cazul care UIMIT la Strasbourg

STRESUL naşterii, reclamat la CEDO de o româncă. Cazul care UIMIT la Strasbourg

Sânziana Ioniță-Ciurez, o româncă de 35 de ani, a depus la Curtea Europeană a Drepturilor Omului, Secția a patra, pe 29 mai 2014, o reclamației împotriva României pentru că nici...

Scrâșnitul din dinți și soluțiile pe care le oferă psihoterapia | Cu românul la psiholog

Scrâșnitul din dinți și soluțiile pe care le oferă psihoterapia | Cu românul la psiholog

Bruxismul este o afecțiune dentară care aduce în contact strâns dinții de pe cele doua arcade, fiind însoțite de ușoare deplasări ritmice în sens lateral și anterior. Bruxismul este de...

Afirmații HALUCINANTE făcute de un fost primar: Ponta este speriat că i se poate întâmpla ce a făcut altora

Afirmații HALUCINANTE făcute de un fost primar: Ponta este speriat că i se poate întâmpla ce a făcut altora

Fostul primar al Sectorului 5, Marian Vanghelie, a vorbit de situția actuală din PSD și despre demisia în alb a fostului premier, Victor Ponta. Întrebat dacă se rupe PSD-ul în...

O lege nouă în care angajaţii francezi pot IGNORA mailurile de serviciu primite ÎN AFARA programului

O lege nouă în care angajaţii francezi pot IGNORA mailurile de serviciu primite ÎN AFARA programului

Angajaţii francezi pot ignora emailurile de serviciu, dacă sunt primite în afara programului de lucru, potrivit unei legi care a intrat în vigoare la 1 ianuarie, relatează MarketWatch. Legea privind...

Cum să scapi de STRESUL de SĂRBĂTORI. 5 SFATURI de la un specialist în YOGA

Cum să scapi de STRESUL de SĂRBĂTORI. 5 SFATURI de la un specialist în YOGA

Specialistul recomandă ca în această perioadă să facem o pauză de la ... grijile cotidiene, să învăţăm să ne relaxăm şi să ne bucurăm mai mult de prezenţa celor dragi....

10 motive pentru care cititul ne face să performăm

10 motive pentru care cititul ne face să performăm

Cititul poate face minuni atât pentru abilitățile noastre mentale cât, și pentru stările noastre emoționale. Este important să citim în medie 40 de pagini pe zi.  Asta ar însemna 280...

RAIUL PE PĂMÂNT. Plajele şi cascadele care AU UIMIT LUMEA sunt atât de frumoase şi EXOTICE, încât ELIMINĂ STRESUL când sunt admirate – Galerie foto de colecţie

RAIUL PE PĂMÂNT. Plajele şi cascadele care AU UIMIT LUMEA sunt atât de frumoase şi EXOTICE, încât ELIMINĂ STRESUL când sunt admirate – Galerie foto de colecţie

Vizitarea plajelor şi a cascadelor exotice din diverse locuri ale lumii poate fi o dorinţă greu de împlinit pentru mulţi oameni. Galeria foto de jos este soluţia temporară pentru toţi...

A omorât un om şi a rănit alţi 37 pentru că era “stresată”

A omorât un om şi a rănit alţi 37 pentru că era “stresată”

Tânără în vârstă de 24 de ani care a intrat cu maşina în mulţime duminică seară la Las Vegas, omorând o persoană, a spus poliţiei că era "stresată" în ziua...

Efectele miraculoase ale generozităţii. Un studiu recent relevă o situaţie absolut uluitoare

Efectele miraculoase ale generozităţii. Un studiu recent relevă o situaţie absolut uluitoare

Cercetătorii americani au realizat un studiu privind impactul gesturilor frumoase asupra creierului uman, concluzionând că gesturile de bunătate sau politeţe ajută enorm sănătatea psihică. Fie că ţineţi uşa deschisă pentru...

Carne de pui „nestresat” versus varianta industrială. De unde cumpărăm cea mai bună carne de găină?

Carne de pui „nestresat” versus varianta industrială. De unde cumpărăm cea mai bună carne de găină?

Puii de găină „nestresați” sau crescuți în sistem free range reprezintă o modă în Europa de câțiva ani. În realitate, vorbim de sistemul clasic de creștere, cunoscut românilor drept, „găini...

Care sunt alimentele BUNDE de consumat  în perioade stresante

Care sunt alimentele BUNDE de consumat în perioade stresante

Printre alimentele care stimulează activitatea cerebrală se află avocado, banana, drojdia de bere, broccoli, pepenele galben, ouăle, carnea de pui, pește (ton, somon), semințele de in, germenii de grâu, portocala,...

Ce să faci ca să nu mai fii stresat ÎNAINTE DE EXAMENE

Ce să faci ca să nu mai fii stresat ÎNAINTE DE EXAMENE

Pentru copii, orice formă de vizualizare pozitivă ia forma unui amuzament pe care îl adoptă foarte repede și pe care îl adaptează mai târziu altor situații din viața lor de...

CUMPLIT! Incepem ziua cu o veste TRISTA! Daniel Iordachioaie, in lupta cu o boala necrutatoare!

CUMPLIT! Incepem ziua cu o veste TRISTA! Daniel Iordachioaie, in lupta cu o boala necrutatoare!

Binecunoscutul cantaret a trecut prin momente extrem de grele. Artistul a avut cancer. Daniel Iordachioaie a fost lovit de o boala crunta in urma cu doi ani. Celebrul cantaret a...

Ce să mânânci când eşti stresat. 5 alimente cu efect calmant

Ce să mânânci când eşti stresat. 5 alimente cu efect calmant

Iată un top cu alimente cu efect calmant, pe care să le consumi atunci când eşti stresat. Chiar dacă stresul şi mâncarea nu fac casă bună, nutriţioniştii spun că depinde...

Ce să mănânci ca să AI SUCCES LA EXAMEN

Ce să mănânci ca să AI SUCCES LA EXAMEN

Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii. Astfel de perioade sunt,...

Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă

Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă

Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce la un debut de boli...