Ce să faci ca să nu mai fii stresat ÎNAINTE DE EXAMENE
Pentru copii, orice formă de vizualizare pozitivă ia forma unui amuzament pe care îl adoptă foarte repede și pe care îl adaptează mai târziu altor situații din viața lor de...
stres
CUMPLIT! Incepem ziua cu o veste TRISTA! Daniel Iordachioaie, in lupta cu o boala necrutatoare!
Binecunoscutul cantaret a trecut prin momente extrem de grele. Artistul a avut cancer. Daniel Iordachioaie a fost lovit de o boala crunta in urma cu doi ani. Celebrul cantaret a...
Ce să mânânci când eşti stresat. 5 alimente cu efect calmant
Iată un top cu alimente cu efect calmant, pe care să le consumi atunci când eşti stresat. Chiar dacă stresul şi mâncarea nu fac casă bună, nutriţioniştii spun că depinde...
Ce să mănânci ca să AI SUCCES LA EXAMEN
Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii. Astfel de perioade sunt,...
Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă
Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce la un debut de boli...
Dilemă pe probleme de sănătate. Ce alegem, zahăr sau aspartam?
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism arată că zahărul are unele avantaje față de aspartam. Cercetătorii au observat că zahărul este mai eficient în reducerea hormonilor...
Impactul devastator al depresiei asupra ADN-ului
Depresia nu schimbă doar starea de spirit, ci modifică celula umană până la nivel molecular. Uimitoarea descoperirea aparține departamentului de genetică al Universității din Oxford. Cercetătorii au fost ei înșiși...
Descoperirea cercetătorilor – Zahărul sau aspartamul? Care este mai sănătos?
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism arată că zahărul este mai eficient în reducerea hormonilor de stres decât aspartamul, un îndulcitor folosit în milioane de produse....
Cum se poate schimba starea de spirit a călătorilor stresaţi la metrou | VIDEO
Este o aventură zilnică pe care o trăiesc mii de oameni, într-un oraş halucinant. E vorba despre metroul din New York. De la construirea primelor 28 de staţii de metrou...
Metodă revoluţionară. Cel mai eficient mod de a scăpa de STRES. Are legătură cu felul în care dormi
Cercetătorii au descoperit un mod de a combate stresul. Conform ultimelor studii, dacă dormi îmbrăţişat e simţi mai în siguranţă şi astfel scapi şi de stres. Aşadar, cel mai bine...
Ce ajută persoanele stresate să se simtă mai bine
Se spune că ajută la combaterea stării de stres, cu succes. Este vorba despre broccoli care, se pare, ajută persoanele stresate să se simtă mai bine. De asemenea, atunci când...
Nu e medicament: Cu ce te poţi trata dacă eşti stresat
Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea,...
Cum ne DISTRUGEM creierul zilnic şi nu ne-a spus nimeni cât de GRAV este
Mai multe activități zilnice sau alimente sunt nocive pentru creier, deoarece îl îmbătrânesc și îmbolnăvesc prematur. Chiar și cel mai mic gest pe care-l facem este coordonat de creier, acesta...
Drogurile pe care oamenii le iau în fiecare zi
Oamenii cărora le place să bea cafea, alcool, băuturi energizante şi să fumeze sunt mai predispuşi decât ceilalţi să devină consumatori de droguri. "Cafeaua, alcoolul, băuturile energizante, nicotina, sunt droguri...
"Fac terapie. Tatăl meu era alcoolic şi foarte abuziv”. Mărturisirile unei VEDETE stresate
A povestit într-un interviu despre traumele pe care le-a suferit în copilărie. Actriţa Halle Berry este cea care a povestit într-un interviu, despre traumele pe care le-a suferit din cauza...
Ministerul Sănătăţii: Fast-food-ul, stresul, poluarea, cauzele epidemiei de diabet
Alimentaţia nesănătoasă de tip fast-food, lipsa activităţilor fizice, stresul, poluarea excesivă sunt doar cateva din cauzele care astazi au facut ca diabetul să se răspândească, avertizează Ministerul Sănătății, conform România...
Alimentele care feresc creierul de stres
O dietă echilibrată și fără produse procesate, combinată cu un stil de viață care îmbină profesia cu distracția, ne mențin sistemul nervos în bună stare și capabil să facă față...
Cum să arăți mai bine cu ajutorul CUBURILOR DE GHEAŢĂ
Cuburile de gheaţă te ajută să îţi răceşti băutura, însă acesta nu este singurul lor rol. Lipsa somnului, prea mult stres sau chiar suprasolicitarea ochilor îi pot face să devină...
Influenţează ritmul cardiac, tensiunea arterială şi nivelul hormonilor de stres: Aceasta este cea mai relaxantă MELODIE din lume. Ascult-o! | VIDEO
Piesa „Weightless”, lansată recent de grupul britanic Marconi Union, a fost denumită „cea mai relaxantă melodie din lume”. Un studiu ştiinţific desfăşurat la Mindlab Institution în 2011 a analizat efectul...
PREMIERĂ. MILITARII ROMÂNI veniți din Afganistan vor fi EVALUAȚI PSIHOLOGIC pentru STRES TRAUMATIC
Pentru prima oară de când Armata Română a trimis trupe în misiuni internaționale pe diferite fronturi de luptă precum Irak, Angola, Balcani sau Afganistan, militarii români sunt evaluați psihologic pentru...