Ce ajută persoanele stresate să se simtă mai bine

Ce ajută persoanele stresate să se simtă mai bine

Se spune că ajută la combaterea stării de stres, cu succes.

Este vorba despre broccoli care, se pare, ajută persoanele stresate să se simtă mai bine.

De asemenea, atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea, broccoli protejează ochiul, împiedicând formarea cataractei. O cană de broccoli fiert conţine 74 mg de calciu şi 123 mg de vitamina C. Cazuri în care e recomandat consumul de broccoli crud: osteoporoza, guşa endemică, cancer, detoxifierea organismului, reducerea grăsimilor, menţinerea sănătăţii inimii, controlul tensiunii arteriale. Ajută la imunizarea organismului, consumul regulat de broccoli fiind o armă excelentă împotriva stresului. Este foarte eficient şi sucul din această legumă.

Ne puteți urmări și pe Google News