Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii. Astfel de perioade sunt,...
Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce la un debut de boli...
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism arată că zahărul are unele avantaje față de aspartam. Cercetătorii au observat că zahărul este mai eficient în reducerea hormonilor...
Depresia nu schimbă doar starea de spirit, ci modifică celula umană până la nivel molecular. Uimitoarea descoperirea aparține departamentului de genetică al Universității din Oxford. Cercetătorii au fost ei înșiși...
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism arată că zahărul este mai eficient în reducerea hormonilor de stres decât aspartamul, un îndulcitor folosit în milioane de produse....
Este o aventură zilnică pe care o trăiesc mii de oameni, într-un oraş halucinant. E vorba despre metroul din New York. De la construirea primelor 28 de staţii de metrou...
Cercetătorii au descoperit un mod de a combate stresul. Conform ultimelor studii, dacă dormi îmbrăţişat e simţi mai în siguranţă şi astfel scapi şi de stres. Aşadar, cel mai bine...
Se spune că ajută la combaterea stării de stres, cu succes. Este vorba despre broccoli care, se pare, ajută persoanele stresate să se simtă mai bine. De asemenea, atunci când...
Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea,...
Mai multe activități zilnice sau alimente sunt nocive pentru creier, deoarece îl îmbătrânesc și îmbolnăvesc prematur. Chiar și cel mai mic gest pe care-l facem este coordonat de creier, acesta...
Oamenii cărora le place să bea cafea, alcool, băuturi energizante şi să fumeze sunt mai predispuşi decât ceilalţi să devină consumatori de droguri. "Cafeaua, alcoolul, băuturile energizante, nicotina, sunt droguri...
A povestit într-un interviu despre traumele pe care le-a suferit în copilărie. Actriţa Halle Berry este cea care a povestit într-un interviu, despre traumele pe care le-a suferit din cauza...
Alimentaţia nesănătoasă de tip fast-food, lipsa activităţilor fizice, stresul, poluarea excesivă sunt doar cateva din cauzele care astazi au facut ca diabetul să se răspândească, avertizează Ministerul Sănătății, conform România...
O dietă echilibrată și fără produse procesate, combinată cu un stil de viață care îmbină profesia cu distracția, ne mențin sistemul nervos în bună stare și capabil să facă față...
Cuburile de gheaţă te ajută să îţi răceşti băutura, însă acesta nu este singurul lor rol. Lipsa somnului, prea mult stres sau chiar suprasolicitarea ochilor îi pot face să devină...
Piesa „Weightless”, lansată recent de grupul britanic Marconi Union, a fost denumită „cea mai relaxantă melodie din lume”. Un studiu ştiinţific desfăşurat la Mindlab Institution în 2011 a analizat efectul...
Pentru prima oară de când Armata Română a trimis trupe în misiuni internaționale pe diferite fronturi de luptă precum Irak, Angola, Balcani sau Afganistan, militarii români sunt evaluați psihologic pentru...
Problemele de greutate, soţii care nu le ascultă şi ruperea unei unghii sunt câteva dintre motivele pentru care femeile se enervează şi au o stare de spirit proastă, care durează...
Inca o zi stresanta la birou sau acasa in care singurul aliat iti este prajitura din farfurie? Desi pare a fi prietenul care nu dezamageste niciodata, acest refugiu emotional, pe...
Rasul face bine nu doar asupra inimii, ci si asupra mintii! Un ras sanatos este un adevarat „medicament natural” care ajuta, printre altele, la imbunatatirea memoriei. Combate stresul si ne...