Sursa foto: Eugen Hriscu / Facebook Stresul este considerat boala secului. 98% dintre români se confruntă cu o astfel de problemă, arată studiile efectuate recent. Nesiguranța zilei de mâine este unul dintre principalii factori care duc la stres, iar pe lângă el se adaugă mulți alții.
Din păcate, stresul vine la pachet cu anxietatea, o manifestare psihică extrem de periculoasă. Depresia poate interveni și ea, fiind considerată de specialiști riscul final al stresului.
Există tratamente medicamentoase care ne ajută să scăpat de stres, recomandate de medicul specialist. Totuși, te poți destinde și acasă, cu o băutură extrem de bună, care te face să mai uiți din problemele de peste zi și să vezi viața într-o tendă roz.
Preparatul minune este unul natural, care conține doar ingrediente naturale, fructe și condimente. Medicul psihiatru Eugen Hriscu recomandă această licoare aproape magică împotriva stresului, pe bază de mere, pere, gutui, vișine uscate și condimente, precum ghimbir și scorțișoară.
Ne puteți urmări și pe Google News
Cum se prepară băutura împotriva stresului
Medicul psihiatru ne explică modul în care ne putem prepara băutura miraculoasă acasă. Ai nevoie de mere, pere, gutui, vișine uscate și condimente, precum ghimbir și scorțișoară, la care se mai adaugă 1-2 litri de apă.
„Se pun 1-2 litri de apă la fiert împreună cu 2 bețe de scorțișoară și câteva fâșii de coajă de lămâie. Si zahar, câteva linguri. Se spală și se curăță de coajă niște mere, o pară și o gutuie. Se taie cuburi. Când apa începe să fiarbă, se adaugă fructele și sucul de la o lămâie.
Eu am aruncat și o mână de vișine uscate, confiate pe care le păstram pentru cerealele de dimineață precum și câteva bucățele de ghimbir confiat. Se lasă la fiert încă 10 minute. Se împarte cu cei dragi când anxietatea dă pe dinafară„, a scris medicul Eugen Hriscu, pe pagina de Facebook.
Ceaiul care poate ține depresia la distanță
Nu doar băutura miraculoasă de fructe și condimente ne ajută să ținem la distanță stresul, ci și ceaiul de iasomie. El are atât efect de calmare, cât și unul antiinflamator. De asemenea, ne ajută să ne menținem inima sănătoasă și are beneficii asupra sănătății mintale.
Specialiștii recomandă ceaiul de iasomie și în lupta împotriva cancerului, fiind bogat în substanțe antiinflamatoare și antioxidanți. Potrivit studiilor, dacă este consumat frecvent, nu în exces, el are puterea de a opri dezvoltarea celulelor canceroase.
Ceaiul de iasomie este folosit și pentru calmarea durerilor articulare sau febra musculară. El este un bun tratament și pentru durerea de cap, avânt efect calmant și antiinflamator.
Recomandările noastre
