Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Fiecare om îmbătrânește la un moment dat, dar cercetătorii încearcă să găsească o metodă prin care poți să încetinești procesul cu 10 ani. Potrivit unui studiu, există anumite trucuri care...
Un nou studiu arată că postul intermitent "nu este un truc magic de dietă, până la urmă". Specialiștii au explicat că restricțiile legate de ora în care aveți voie să...
Când te lovește foamea, poate fi greu să reziști să mănânci orice cu viteză. Pe când eram bebeluși, eram pregătiți să mâncăm când eram deja sătui. Dar ca adulți este...
Camilla Parker Bowles arată excelent și mulți ar vrea să afle care este dieta ei zilnică și programul de exerciții pe care îl urmează. Un nutriționist celebru în Marea Britanie...
Apa cu lămâie nu este soluția universală în materie de slăbit sau de eliminare a ridurilor. Este o băutură care are multe beneficii, dar asta nu înlocuiește un regim de...
Ceaiul de ghimbir înhibă pofta de mâncare și vă poate ajuta să slăbiți rapid și fără prea mare efort. Este un adevărat medicament pentru stomac și răul de mișcare, dar...
Regina Elisabeta a II a își începe ziua cu ceai tradițional englezesc cu biscuți. Nu refuză nicio friptură bună, iar preferata ei este carnea de vânat, dar și peștele. Iubește...
Kelly Gale a împărtășit antrenamentul de opt minute pe care îl folosește pentru a elimina grăsimea de pe burtă. Rutina scurtă, dar eficientă a modelului Victoria Secret necesită puțin timp....
Celebritățile din toată lumea se mențin tinere și cu un corp de invidiat cu ajutorul dietei Paleo. Acest regim alimentar este un real miracol pentru sănătate și are foarte multe...
Regii britanici mâncau o dietă cu legume verzi în loc să se sature cu carne, potrivit experților. Conducătorii anglo-saxoni, cum ar fi Alfred cel Mare, au fost vegetarieni inițial. În...
A avea prea multe kilograme aproape dublează riscul unei femei de a avea cancer uterin, arată cercetările. Oamenii de știință de la Universitatea Bristol au analizat date despre 120.000 de...
Începi o nouă dietă și ți se spune că trebuie să renunță la o parte din alimentele și băuturile preferate. Fie că este vorba de o halbă de bere cu...
Gigi Becali, în vârstă de 64 de ani, respectă o dietă strictă pentru a se menține tânăr. Patronul celor de la FCSB a declarat că mâncarea sănătoasă este cheia succesului,...
De ani de zile, Khloe Kardashian a simțit că nu se poate ridica la nivelul surorilor ei mai mari. Dar după ce a născut-o pe fiica sa, True Thompson, în...
De-a lungul timpului, au fost dezvăluite mai multe diete sau rutinele ale membrilor Familiei Regale Britanice. Camilla, ducesa de Cornwall, nu a dezvăluit niciodată cum reușește să se mențină în...
Consumul de gheață ar putea să ardă calorii, cel puțin asta susține gastroenterologul Brian Weiner, profesor asistent la Școala Medicală „Robert Wood Johnson”, autor al lucrării „The Ice Diet”(„Dieta cu...
„Misiunea ta de la mentorul tău de sănătate este să mănânci o cupă de înghețată în fiecare seară înainte de culcare.” Sarcina unui mentor de sănătate nu este niciodată să...
Bianca Drăgușanu a reușit să slăbească incredibil, într-o perioadă foarte scurtă, în perioada adolescenței. Vedeta a explicat ce sacrificii a făcut în acea perioadă și a precizat că nu ar...
Multe persoane au apelat la diverse trucuri pentru a avea o siluetă de invidiat, dar fără rezultat. Nutriţionistul Jordan Rubin a descoperit "Dieta lui Dumnezeu". Poți scăpa de kilogramele în...
Sparta a fost capitala antică a districtului Laconia din sud-estul peninsulei Peloponez, sud-vestul Greciei. Spartanii erau cunoscuți pentru stilul lor disciplinat. Aceștia încercau să își țină poftele sub control și...