Premierul britanic Boris Johnson a anunțat că vrea să slăbească în 2020, însă nu va adopta o alimentaţie vegană pentru că ar trebui să renunțe la brânză. Premierul britanic Boris...
Nutriționistul Mihaela Bilic e hotărâtă să dărâme toate miturile alimentare pe care societatea modernă și le-a însușit în ultimii ani, fără discernământ Într-o postare pe pagina personală de Facebook, Mihaela...
În perioada sărbătorilor putem pune cu ușurință câteva kilograme în plus. Tentațiile apar la tot pas, iar activitatea fizica lipsește aproape cu desăvârșire. Cum sărbătorile și mini-vacanțele au ajuns aproape...
În perioada Sărbătorilor, dacă nu suntem atenți la ceea ce mâncăm, putem pune cu ușurință câteva kilograme. Cu toate acestea, stewardesele au o dietă minune prin care poți scăpa rapid...
Teoria potrivit căreia micul dejun este cea mai importantă masă a zilei - inclusiv în cazul persoanelor care ţin regim - ar putea să nu se aplice în realitate, sugerează...
Curăţarea organismului se datorează albuminei, substanţă care se găseşte în orez şi ajută la eliminarea toxinelor şi lichidelor din organism. În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia...
Cine a văzut-o în filmul de succes Hustlers şi-a pus cu siguranţă întrebarea: chiar are 50 de ani? Da, are şi este într-o formă maxină. Jennifer Lopez pare să aibă...
În perioada Sărbătorilor, cu atâtea bunătăți pe masă, este foarte greu să nu punem pe noi câteva kilograme. După această perioadă aglomerată din an –din punct de vedere alimentar- nu...
Lupta cu kilogramele în plus este poate cel mai dificil război pe care îl poate duce un om. O alimentație sănătoasă, un program de somn bine pus la punct și...
În fiecare zi, indiferent de anotimp, dieteticienii ne sfătuiesc să consumăm legume şi fructe. Sunt sănătoase iar cei care ţin diete pentru slăbire, chiar le consumă zilnic. Când avem pofte,...
După perioada postului care se ţine înainte de Crăciun, avem tendinţa de a consuma mai multe alimente bogate în grăsimi, ca de obicei. Sarmalele, slănina şi cozonacul sunt preparate care...
Dieta intermitentă sau „postul intermitent” ar putea fi cheia succesului în menținerea sănătății, cât și în tratarea unor afecțuni supărătoare, spun cercetătorii în cel mai nou studiu apărut. Limitarea consumului...
Ana Aslan avea o regulă principala pe care o urmă, și anume aceea că regimul alimentar pe care îl ținea trebuia să fie bazat pe alimente cât mai naturale. Ana...
După o luptă grea cu kilogramele, Florin Chilian se declară mulțumit de rezultate și chiar a decis să publice dieta pe pagina personală de Facebook. Aceasta este însoțită și de...
Se apropie Sărbătorile de Iarnă și o dată cu ele apar și grijile doamnelor pentru siluetă. Mai e puțin până la Crăciun, după care petrecerea de Revelion o să bată...
A început Postul Crăciunului și mulți români se întreabă ce au și ce nu au voie să mănânce. O dietă de post care face minuni poate duce la rezultate uimitoare...
Australianul Andrew Flinders Taylor s-a hotărât să slăbească şi timp de un an a mâncat doar cartofi. Potrivit informaţiilor MensHealth, Taylor, care avea o greutate de peste 150 de kg,...
Care femeie nu ar dori să arate ca Melania Trump? Dar, în întâmpinarea acestei dorinţe, mass-media a aflat câte ceva despre meniul zilnic al fostului model. Probabil nu va fi...
Din dorința de a scăpa de kilogramele în plus, mulți alunecă într-o zonă din care nu se mai pot întoarce. A pățit-o o studentă în vârstă de 20 de ani,...
O dietă cu fructe înseamnă un consum zilnic de fructe, fapt care este esenţial pentru păstrarea unei stări optime de sănătate şi, de ce nu, pentru a pierde în greutate....