Ceaiul minune care vă ajută să slăbiți 5 kilograme în doar o săptămână. Este foarte ușor de preparat

Ceaiul de ghimbir înhibă pofta de mâncare și vă poate ajuta să slăbiți rapid și fără prea mare efort. Este un adevărat medicament pentru stomac și răul de mișcare, dar este eficient și în stările de răceală.

Ceaiul de ghimbir este renumit în toată lumea pentru proprietățile sale și pentru efectele benefice asupra sănătății. Se știe că acest ceai este un adevărat pansament gastric și ajută la problemele legate de iritația mucoasei stomacului (gastrită, ulcer), dar este și extrem de eficient în ameliorarea stărilor de greață. Multe dintre medicamentele care tratează simptomele răului de mișcare sunt pe bază de ghimbir.

Însă ceaiul de ghimbir poate fi extrem de eficient într-o dietă care are ca scop pierderea în greutate. Dacă este preparat așa cum trebuie taie pofta de mâncare și vă ajută să scăpați de kilogramele în plus.

De ce slăbim cu ceai de ghimbir

Potrivit unui studiu efectuat de o echipă de cercetărori de la de la Universitatea din Maastricht, Olanda, conținutul cofeină din ceaiul de ghimbir ar fi responsabil de scăderea în greutate. Acest îngredient este cel care scade apetitul și vă poate ajuta să slăbiți.

Legenda înfiorătoare, apărută după moartea unei mari artiste a României. Cum a fost găsită în coșciug

Vreme extrem de rece în toată România. Temperaturi negative record în aceste regiuni

Persoanele care beau ceai de ghimbir în fiecare zi, pot pierde chiar și câte cinci kilograme într-o săptămână. O ceașcă de ceai de ghimbir are doar zece calorii și potolește imediat pofta de mâncare. Practic cu foarte puține calorii vă simțiți sătui mai multe ore.

Cum se prepară ceaiul

Ceaiul poate fi preparat atât din rădăcina plantei, cât și din praful de ghimbir uscat. Pentru a prepara corect ceaiul de ghimbir din rădăcină proaspătă, aveți nevoie de: o rădăcină de ghimbir, curățată și rasă, 250 de ml de apă și miere după gust. Încălziți apa până clocotește, apoi adăugați amestecul și lăsați la fiert cinci minute. La final, îl puteți îndulci.

Pentru situația în care vreți să faceți ceai cu ghimbir uscat, aveți nevoie de jumătate de lingură de praf de ghimbir, 250 de ml de apă și miere. Prepararea este mai simplă deoarece se face exact ca un ceai normal.

O altă rețetă, care este bună și pentru răceală, este cea de ghimbir cu lămâie. Cu doar o lămâie, o rădăcină de ghimbir și miere, puteți face un ceai foarte bun și sănătos. În plus, și lămâia ajută la slăbit și este un puternic antioxidant, scrie cancan.ro.