Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Dieta Balerinei este metoda prin care Monica Tatoiu a reușit să slăbească câte un kilogram pe zi. Vedeta este extrem de încântată de rezultate, însă susține că nu este deloc...
Ilie Stamate este românul care a trăit până la vârsta de 138 de ani. Acesta a fost cel mai vârstnic bărbat din țară, iar secretul lui a fost unul extrem...
Un nou studiu a demonstrat că un fruct care costă doar 2 lei și care este foarte consumat în toată lumea îți asigură tinerețea veșnică. O singură bucată îți prelungește...
Există câteva mituri adânc imprimate în opinia publică atunci când vine vorba despre consumul de ciocolată. Ce este adevărat și ce e fals explică nutriționistul Mihaela Bilic. Ciocolata este unul...
Florin Dumitrescu a recunoscut că s-a îngrășat în perioada pandemiei și că a apelat la o dietă drastică cu varză crudă. Cheful de la Antena 1 a reușit să slăbească...
Regina Letizia a Spaniei are o siluetă de invidiat, dar face sacrificii mari pentru acest lucru. Nobila are un regim alimentar foarte strict și evită toate băuturile bogate în calorii,...
Riscul de a avea un accident vascular cerebral poate fi influențat de multe lucruri. Alegerile legate de stilul de viață și modul în care ai grijă de tine pot fi...
Medicul Mike Moreno a creat o dietă de 13 zile, devenită populară grație principiului alimentar simplu după care funcționează aceasta. Rezultatele promit să fie vizibile după o perioadă scurtă de...
Kate Middleton a încălcat regula Reginei Elisabeta a II-a când vine vorba de a discuta despre mâncare, deoarece monarhul nu dezvăluie niciodată anumite informații despre ea însăși, preferând să rămână...
Balonarea poate fi produsă de guma de mestecat, dar și de alți factori. Specialistul în boli metabolice şi nutriţie, Dr. Ruxandra Pleşea, a explicat cum putem scăpa de această problemă,...
Grăsimea de pe burtă este o problemă pentru toată lumea, dar experții spun că pierderea grăsimii abdominale se reduce odată cu pierderea totală în greutate. Indiferent de câte abdomene faci,...
Un expert în fertilitate a dezvăluit alimentele pe care femeile ar trebui să le consume dacă doresc să rămână însărcinate. Grace Dugdale, biolog în reproducere și om de știință în...
Specialiștii au explicat care sunt beneficiile dietei fără lactate. Printre ele se numără și o digestie mai bună, o piele mai curată, niveluri de energie sporite și chiar pierderea în...
Un expert a dezvăluit de ce pierderea în greutate a lui Kim Kardashian pentru Gala Met este atât periculoasă, cât și o pierdere de timp. Vedeta a dezvăluit că a...
Dacă ați încercat vreodată să slăbiți, știți că este destul de dificil să o faceți rapid. Graeme Tomlinson, cunoscut sub numele de bucătarul de fitness, dezvăluie câteva strategii care să...
Produsele de bază pentru micul dejun pot crește riscul apariției a trei cancere mortale, a fost descoperit într-un nou studiu. Produsele lactate, care includ laptele, iaurtul și brânza, sunt conducătorii...
Florin Petrescu, Axinte de la "Vacanța Mare" a dezvăluit cum a reușit să slăbească 11 kilograme în doar 16 zile. Actorul a declarat că nu este vorba despre o dietă...
Fiecare om îmbătrânește la un moment dat, dar cercetătorii încearcă să găsească o metodă prin care poți să încetinești procesul cu 10 ani. Potrivit unui studiu, există anumite trucuri care...
Un nou studiu arată că postul intermitent "nu este un truc magic de dietă, până la urmă". Specialiștii au explicat că restricțiile legate de ora în care aveți voie să...
Când te lovește foamea, poate fi greu să reziști să mănânci orice cu viteză. Pe când eram bebeluși, eram pregătiți să mâncăm când eram deja sătui. Dar ca adulți este...