Pizza Margherita fără făină, crocantă, simplă, surprinzător de bună
Dacă vrei să savurezi o pizza Margherita fără făină, o poți face rapid, fără blat clasic și fără prea multe ingrediente. Este o rețetă pe care o pregătești ușor, chiar...
conopida
Cum pregătești cel mai gustos ghiveci de post. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
Ghiveciul călugăresc este unul dintre felurile de mâncare ideale pentru Postul Paștelui. Această rețetă poate fi la îndemâna celor care vor să se bucure de un fel de mâncare sănătos,...
O mâncare care nu îngrașă: Cum poți transforma conopida în risotto
Din dorința de a mânca sănătos și de a nu ne îngrășa căutăm mereu rețete fără prea multe calorii, iar conopida poate fi una dintre legumele care nu ar trebui...
Top 10 alimente nutritive care nu afectează greutatea corporală
Păstrarea unei greutăți optime nu presupune, contrar miturilor, o viață plină de restricții și mese lipsite de savoare. Deși multe diete pun accentul pe tăieri drastice, mai puține calorii, mai...
Secretul pe care puțini îl știu despre conopidă. Unde greșim, de fapt, când o gătim
Conopida este una dintre cele mai apreciate legume de toamnă, bogată în vitamine, fibre și antioxidanți. Totuși, mulți dintre noi o gătim greșit, fără să ne dăm seama că un...
Rețeta piureului perfect, dezvăluită de chef Florin Dumitrescu. Ingredientele care fac diferența
Piureul, una dintre cele mai simple garnituri, poate deveni perfect dacă este preparat corect. Chef Florin Dumitrescu a dezvăluit cum se poate obține un piure cremos și gustos, folosind aceleași...
Rețetă simplă de conopidă murată. Ingredientul care îi dă un gust aparte
Conopida murată este una dintre cele mai apreciate murături din sezonul rece. Aceasta are o textură crocantă și se potrivește perfect lângă preparatele tradiționale. În unele zone ale țării, gospodinele...
Supa cremă de conopidă, preparatul ideal pentru o masă ușoară de post. Rețeta pas cu pas
Supa cremă de conopidă este una dintre cele mai apreciate rețete de post, perfectă pentru zilele când vrei să mănânci ceva ușor, sănătos și gustos. Deși această legumă poate fi...
Leguma toamnei, recomandată de un medic celebru. Se găsește în orice piață
Leguma de toamnă care face bine la sănătatea creierului, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea, este una banală, pe care o putem găsi în orice piață sau magazin, pentru câțiva lei....
Leguma extrem de sănătoasă, care previne cancerul și bolile cardiovasculare. Mulți români o evită
Descoperă avantajele consumului de conopidă, o legumă cruciferă usor de inclus în dietă. Ce este conopida? Conopida este o legumă cruciferă, conopida este formată dintr-o mulțime de flori mici și...
Aperitive de post. Cea mai gustoasă salată de vinete
Te poți bucura din plin și în zilele de post de aperitive delicioase, pregătite fără proteină animală. Acestea sunt ideale pentru mesele festive. Postul Crăciunului este mult mai permisiv decât...
Reţete rapide. Cum gătim conopida ca să-i păstrăm vitaminele
Conopida are un aport însemnat de acid folic, de vitaminele B6 și C. Precum și de nenumărați compuși care reduc riscul unor afecțiuni abdominale de tipul ulcerului gastric sau al...
Rețetă de conopidă murată. O garnitură gustoasă pentru la iarnă
Puteți prepara o rețetă simplă de conopidă murată. Aveți nevoie de câteva ingrediente pentru această garnitură ideală pentru zilele de iarnă. Este momentul să vă pregătiți de acum pentru masa...
Mâncărică de conopidă prăjită. O rețetă ca la mama acasă
Conopida este extrem de populară, chiar şi în bucătăriile din restaurantele celebre. Este un aliment cu un conținut scăzut de carbohidrați, iar această rețetă este numai bună pentru cei care...
Cum să faci cea mai gustoasă salată de conopidă cu maioneză și usturoi sau ceapă
Salata de conopidă cu maioneză și usturoi sau ceapă este un deliciu pentru mulți dintre noi. Ea este adesea nelipsită de pe mesele de sărbătoare. Iată cum poți prepara cea...
Murături mai puțin cunoscute: Ardei graşi umpluți cu varză şi conopidă. Rețetă ieftină, rapidă şi simplă
Odată cu toamna a sosit şi sezonul murăturilor, iar gospodinele au intrat deja în febra cumpărăturilor astfel încât la iarnă să nu le lipsească de pe masă alături de tocănițe...
Rețetă salată de conopidă cu maioneză și usturoi. Un aperitiv delicios. Se poate face și de post
Salata de conopidă cu maioneză și usturoi este o rețetă de aperitiv simplă, dar delicioasă. Este potrivită atât pentru o gustare de zi cu zi, cât și pentru mese festive...
Leguma minune. Reduce inflamația şi susţine fericirea şi somnul sănătos
O legumă, conopida, pe care orice gospodină ar trebui să o aibă în frigider sau în congelator, reduce inflamaţia şi susţine somnul sănătos. Mai mult, oferă şi alți nutrienți esențiali,...
”Arma” secretă pentru a trece cu bine zilele friguroase. Nu vă imaginați ce beneficii poate avea. Așa ușor e
Murăturile sunt cea mai banală, naturală și românească formă de PRO biotice, indiferent că vorbim de varză, gogonele, castraveți, gogoșari sau conopidă. Mihaela Bilic, nutritionist, a avertizat cât este de...
Sufleu de conopidă. O rețetă foarte delicioasă și sănătoasă
Una dintre cele mai sănătoase și mai gustoase legume, conopida, poate fi preparată sub forma unui delicios sufleu, foarte simplu și rapid de gătit. Conopida este una dintre cele mai...