Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
John Dattilo, profesor de recreere, parcuri și managementul turismului la Penn State, lucrează de peste 40 de ani la promovarea oportunităților de petrecere a timpului liber și a accesibilității acestora....
Un nou studiu al Universității British Columbia sugerează că programul ideal de somn poate varia în funcție de locație. O analiză a datelor privind somnul și a rezultatelor de sănătate...
Calitatea somnului este crucială atât pentru mame, cât și pentru copiii lor, deoarece joacă un rol semnificativ în calitatea educației parentale și a atașamentului față de copilul lor. Cercetările efectuate...
Un nou sondaj Physicians Committee for Responsible Medicine/Morning Consult a constatat că jumătate dintre adulții din SUA recunosc beneficiile pentru sănătate ale unei diete bazate pe plante, dar numai 1...
În Quebec, fizioterapeuții sunt din ce în ce mai implicați în tratarea pacienților mai devreme, potrivit experților. Ideea nu este că pacienții nu ar trebui să fie văzuți de medici,...
Celulele musculare au propriile lor ceasuri circadiene, iar perturbarea acestora prin munca în schimburi poate avea un impact profund asupra îmbătrânirii. Un studiu publicat în Proceedings of the National Academy...
Substanțele chimice perturbatoare ale sistemului endocrin (EDC) se găsesc în diverse produse, inclusiv parfumuri de uz casnic, produse de curățat, recipiente din plastic pentru alimente, cosmetice, șampoane și ambalaje din...
După perioada rece petrecută în interior și poate mai puțin activă decât în anotimpurile temperate, oamenii din întreaga lume revin la activitățile în aer liber. În alte clime, oamenii pot...
Vitaminele sunt esențiale pentru dezvoltarea, creșterea și funcționarea celulelor, inclusiv a celulelor imunitare. Deficiențele de vitamine pot împiedica capacitatea sistemului imunitar de a lupta împotriva infecțiilor. Suplimentele pot contribui la...
Președinte al Statelor Unite, Donald Trump, a provocat noi controverse după ce a propus-o în funcția de șef al sănătății publice din SUA pe Casey Means. Trump face o nouă...
O nouă ediție a podcastului „Capital de Sănătate”, difuzată pe canalul de Youtube „Hai România”, a adus-o în atenția publicului pe Virginia Ardeleanu, medic stomatolog și fondatoarea rețelei de clinici...
O nouă ediție a podcastul „Capital de Sănătate”, difuzat pe canalul de Youtube „Hai România”, a avut-o ca invitată pe Virginia Ardeleanu. Aceasta este directorul medical și fondatoarea Clinicilor Dr....
O nouă ediție a podcastului „Capital de Sănătate” a fost difuzată pe canalul de Youtube „Hai România”. Invitata specială a acestei ediții a fost Virginia Ardeleanu, un medic stomatolog care...
În cadrul unei noi ediții a podcastul „Capital de Sănătate”, difuzat pe canalul de Youtube „Hai România”, a fost adusă în atenția oamenilor sănătatea dentară. România se află pe penultimul...
Invitata de astăzi a podcastului „Capital de Sănătate” este medicul Virginia Ardeleanu, fondatoarea și directorul medical al rețelei de clinici Dr. Ardeleanu. În interviul realizat de Sorin Andreiana, redactor șef...
Pâinea este nelipsită de pe mesele românilor, fie că este albă, neagră, cu semințe sau coaptă acasă. Deși pare un aliment banal, consumat din obișnuință, specialiștii avertizează că nu toate...
Înțepăturile de țânțari sunt cu adevărat periculoase pentru sănătatea nostră. Din păcate, statisticile arată că anual, peste un milion de oameni din întreaga lume mor din cauza bolilor transmise de...
Ciorba de fasole este un preparat des întâlnit în meniul românilor, însă majoritatea o acresc cu borș. Vara, poți opta să acrești ciorba cu zarzăre sau corcodușe, fructele oferindu-i un...
Anestezia generală este administrată în timpul intervenției chirurgicale pentru a face oamenii inconștienți, a elimina durerea și a preveni mișcările reflexe. Factori precum greutatea, vârsta, bolile renale sau hepatice pot...
Genele noastre includ sute de semnale care ne controlează înălțimea. Profesorul asociat Louise Bicknell de la Departamentul de biochimie din Otago este unul dintre cei trei experți globali în creșterea...