Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Exercițiile fizice regulate în apă oferă numeroase beneficii, printre care controlul greutății, îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și a calității somnului. Cu toate acestea, multe persoane se confruntă cu dificultăți în practicarea...
Un studiu realizat de Universitatea din Sydney sugerează că parcurgerea a 7.000 de pași pe zi oferă beneficii similare pentru sănătate cu parcurgerea a 10.000 de pași, în ceea ce...
Pe canalul de YouTube „Hai România” a fost lansat un nou episod al podcastului „Capital de Sănătate”, dedicat promovării informațiilor medicale de actualitate, alături de cei mai apreciați specialiști din...
Pe canalul de Youtube „Hai România” a fost difuzat un nou episod al podcastului „Capital de Sănătate”, care aduce în fața oamenilor cei mai buni experți din domeniul medical. În...
Pe canalul de YouTube „Hai România” a fost publicat un nou episod al podcastului „Capital de Sănătate”, care aduce în prim-plan specialiști de top din domeniul medical. În această ediție,...
Peste jumătate dintre români, afirmă că ar fi dispuși să plătească în plus în spitalele de stat pentru servicii care nu sunt acoperite de sistemul public, cu ajutorul unei asigurări...
Republica Moldova. Temperaturile ridicate afectează grav alimentele perisabile precum lactatele, carnea, ouăle și salatele cu maioneză, sporind riscul toxiinfecțiilor alimentare. Specialiștii Agenției Naționale pentru Siguranța Alimentelor (ANSA), în colaborare cu...
Spitalul „Agrippa Ionescu” a anunțat că starea de sănătate a fostului președinte Ion Iliescu, diagnosticat cu cancer pulmonar, s-a deteriorat în ultimele zile, manifestând o creștere a somnolenței și o slăbiciune...
Un studiu recent atrage atenția asupra unui risc puțin cunoscut legat de jocurile video: copiii cu afecțiuni cardiace ascunse pot suferi episoade periculoase în timp ce se joacă, în special...
În ciuda progreselor medicale, infecțiile bacteriene și virale rămân principalele cauze de deces la nivel mondial. Cum ar putea fructoza să afecteze astfel de boli? Echipa Departamentului de Științe Nutriționale...
Complexul B, sau suita de vitamine B, este esențial pentru funcția cognitivă, sănătatea cardiovasculară, recuperarea după bypass gastric, tulburările tubului neural și cancerul. Aceste vitamine B afectează performanța cognitivă, sănătatea...
Programele „Alimentele sunt medicamente” (FIM), care integrează alimentele sănătoase în îngrijirea medicală a persoanelor cu boli cronice sau cu risc ridicat de a dezvolta astfel de boli, demonstrează un potențial...
Într-o lume în care „superalimentele” sunt comercializate pentru capacitatea lor de a furniza toate substanțele nutritive de care avem nevoie, este important să luăm în considerare care sunt vitaminele esențiale...
Cercetătorii au analizat obiceiurile de somn și exerciții fizice ale 19.963 de adulți care au acceptat să poarte dispozitive biomedicale la încheietura mâinii pentru a-și monitoriza activitatea. Datele au totalizat...
Un studiu publicat în JAMA Network Open a constatat că pacienții cu dureri lombare preferă fișe informative simple, de o pagină, care enumeră opțiuni de tratament bazate pe dovezi, în...
Un studiu realizat de cercetătorii de la Institutul de Psihiatrie, Psihologie și Neuroștiințe de la King's College London a descoperit că expunerea la niveluri mai ridicate de poluare a aerului...
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a declarat miercuri că este timpul ca România să depășească ideea de concurență între sistemul public și cel privat de sănătate. Alexandru Rogobete: Un singur sistem...
Starea actorului Bruce Willis se agravează tot mai mult, iar ultimele informații din presa internațională indică o deteriorare severă a sănătății sale. Starea de sănătate a lui Bruce Willis se...
În ciuda modificărilor legislative, milioane de oameni din România vor continua să beneficieze de asigurări de sănătate plătite de ceilalți contribuabili. Pe lângă persoanele cu dizabilități sau cele cuprinse în...
Societatea Americană de Anestezie (ASA) a emis noi recomandări privind utilizarea anesteziei sau sedării pentru sesiunile de tatuare, subliniind că aceste proceduri trebuie să respecte aceleași standarde de siguranță ca...