nuci

Scumpirea alunelor lovește industria ciocolatei. Companiile avertizează asupra unor creșteri de preț în lanț

Scumpirea alunelor lovește industria ciocolatei. Companiile avertizează asupra unor creșteri de preț în lanț

Prețul alunelor, un ingredient cheie în compoziția cremei de ciocolată Nutella, se află acum sub presiune din cauza unor dificultăți majore în lanțul de aprovizionare. După scumpirile semnificative la uleiul de...

Cheia unui microbiom intestinal sănătos. Alimentele recomandate de nutriționiști

Cheia unui microbiom intestinal sănătos. Alimentele recomandate de nutriționiști

Expresia „vindecarea intestinului” se referă fie la îmbunătățirea sănătății microbiomului intestinal, fie la „sindromul intestinului permeabil”, o afecțiune care poate provoca greață și oboseală. Beneficiile probiotice ale iaurtului pentru intestine...

Când nucile devin un risc. Afecțiuni pe care le pot agrava

Când nucile devin un risc. Afecțiuni pe care le pot agrava

Nucile sunt pline de grăsimi sănătoase, proteine, fibre, antioxidanți și multe vitamine esențiale. Cu toate acestea, există anumite persoane care ar trebui să evite conusumul de nuci. Ele pot agrava...

Delicii de post. Le poți savura fără grija cântarului

Delicii de post. Le poți savura fără grija cântarului

Aceste rețete rapide sunt perfecte pentru zilele de post sau pentru cei care vor să se bucure de o gustare sănătoasă și ușor de preparat. Budinca de chia se prepară...

Consumul de nuci la micul dejun vă poate stimula funcțiile cerebrale

Consumul de nuci la micul dejun vă poate stimula funcțiile cerebrale

Conform unui nou studiu, tinerii adulți care mănâncă nuci la micul dejun pot avea performanțe cerebrale mai bune pe tot parcursul zilei. În comparație cu un mic dejun fără nuci,...

Republica Moldova, în top 10 producători și exportatori de nuci

Republica Moldova, în top 10 producători și exportatori de nuci

Republica Moldova se află printre primii 10 producători și exportatori globali de nuci, cu livezi ce se întind pe o suprafață totală de peste 23 mii de hectare. În prezent,...

Nucile, cheia longevității. Cât miez ar trebui să mâncăm pe zi. Studiu

Nucile, cheia longevității. Cât miez ar trebui să mâncăm pe zi. Studiu

Nucile sunt o sursă de energie nutrițională care susține îmbătrânirea sănătoasă mai mult decât orice altă nucă. Acestea sunt bogate în acizi grași, grăsimi sănătoase pentru inimă, fibre, micronutrienți și...

Chec fără zahăr și gluten. Nu îngrașă și are un gust incredibil de bun

Chec fără zahăr și gluten. Nu îngrașă și are un gust incredibil de bun

Dacă ții dietă sau ai optat pentru un stil de viață sănătos, acest desert merită încercat. O felie de chec preparat în casă poate fi gustarea perfectă pentru orice moment...

Castanele, vedetele lunii octombrie. Câteva rețete provocatoare

Castanele, vedetele lunii octombrie. Câteva rețete provocatoare

cCastanele sunt nu doar o delicatesă sezonieră, ci și o sursă bogată de nutrienți. În timpul sezonului rece, acestea devin un ingredient popular în diverse preparate, de la gustări la...

Toamnă în farfurie. Pere caramelizate cu unt și nuci

Toamnă în farfurie. Pere caramelizate cu unt și nuci

Toamna, tarabele piețelor sunt pline de fructe coapte și zemoase. Merele, perele sau gutuile sunt aromate la final de sezon și pot fi folosite în prepararea deserturilor specifice de sezon....

Cât de des este bine să mâncăm nuci. Explicația nutriționiștilor

Cât de des este bine să mâncăm nuci. Explicația nutriționiștilor

Nutriționiștii au explicat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm nuci zilnic. Nucile sunt pline de omega-3 sănătoase pentru inimă, fibre care susțin intestinul, proteine care construiesc corpul...

Nucile caju și beneficiile pentru sănătate. Recomandările specialiștilor

Nucile caju și beneficiile pentru sănătate. Recomandările specialiștilor

Nucile caju, renumite pentru textura lor cremoasă și gustul lor delicios, oferă mai mult decât o gustare satisfăcătoare. Ele sunt încărcate cu nutrienți care oferă o varietate de beneficii pentru...

Deliciu dulce pentru o cină reușită. Tort cu nuci, mascarpone și smochine

Deliciu dulce pentru o cină reușită. Tort cu nuci, mascarpone și smochine

Un anumit desert îți poate transforma cina într-un eveniment de neratat. Iar tortul cu nuci și mascarpone va face acest lucru posibil. Nucile nu numai că dau aromă prăjiturii, dar...

Ce alimente trebuie să mâncăm pentru a trăi mai mult. Studiul întins pe patru decenii

Ce alimente trebuie să mâncăm pentru a trăi mai mult. Studiul întins pe patru decenii

Alimente pentru viață lugă. Potrivit unui nou studiu, puteți reduce riscul de deces prematur din orice cauză cu aproape 20% doar prin consumul mai multor alimente din patru modele sănătoase...

Producția de nuci, afacere tot mai bănoasă. România, lider pe piața din UE

Producția de nuci, afacere tot mai bănoasă. România, lider pe piața din UE

Producția de nuci se dovedește a fi o afacere cu încasări substanțiale. Anul trecut, țara noastră s-a remarcat pe piața de profil din Uniunea Europeană, iar în 2024, rezultatele sunt...

Un bătrân de 90 de ani a bătut cuie cu o grenadă, timp de 20 de ani

Un bătrân de 90 de ani a bătut cuie cu o grenadă, timp de 20 de ani

Autoritățile chineze au folosit folie cu bule pentru a securiza o grenadă de mână păstrată de săteni timp de 20 de ani pentru a sparge nuci și a bate cuie...

Nucile ar putea fi cel mai bun aliment atunci când vine vorba despre slăbit

Nucile ar putea fi cel mai bun aliment atunci când vine vorba despre slăbit

De ce e bine să mâncăm nuci. Nucile pot ajuta la pierderea în greutate controlată, potrivit unei noi cercetări a Universității din Australia de Sud, publicate de Revista Nutrition Research...

De ce ar trebui să evitați să mâncați acest aliment și să beți cafea în același timp. Pericolul la care vă expuneți

De ce ar trebui să evitați să mâncați acest aliment și să beți cafea în același timp. Pericolul la care vă expuneți

Cafeaua nu trebuie combinată niciodată, chiar dacă amestecul cu o mână de caju ar putea fi perfect într-o zi agitată la birou. La urma urmei, ambele ne pot alimenta energia,...

Înghețată cu iaurt și miere. Un desert simplu, rapid și delicios

Înghețată cu iaurt și miere. Un desert simplu, rapid și delicios

În sezonul cald, acest desert este preferat atât de adulți, cât și de cei mici. De cele mai multe ori, majoritatea sortimentelor de înghețată din comerț conțin aditivi alimentari. Această...

Ce se întâmplă când mănânci caju în fiecare zi

Ce se întâmplă când mănânci caju în fiecare zi

Caju este o gustare populară și nutritivă, dar nu este deloc o nucă. Acestea sunt semințele unei drupe, care trebuie extrase pentru a fi consumate din cauza uleiului toxic prezent...