Mihaela Bilic și-a surprins urmăritorii cu dieta minune pe care o ține. Celebra nutriționistă nu renunță de nicio culoare la un aliment pe care îl consumă zilnic și pe care...
Mihaela Bilic este fără doar și poate unul dintre cei mai renumiți nutritionisti din România. Prezentă pe la mai toate emisiunile de profil, Bilic își învață urmăritorii și fanii cum...
Cei care sunt vegetarieni trebuie să-și asigure un aport zilnic adecvat de proteine, însă deoarece nu consumă carne, pot întâmpina unele dificultăți în acest sens. Totuși, este important de subliniat...
Postul intermitent a început să devină tot mai popular în rândul românilor, iar despre acest subiect a vorbit și Mihaela Bilic. Cei care îl practică spun că efectele devin vizibile...
FacebookÎn ultima vreme, un număr tot mai mare de români își îndreaptă atenția către alimentele pe care le consumă. Deși mulți optează pentru ouă BIO, nutriționista Mihaela Bilic avertizează că...
Postul Paștelui nu înseamnă doar restricții alimentare, însă, multe persoane vor să se abțină de la consumul de carne și lactate. În ceea ce privește o dietă fără carne, fără...
Postul intermitent este urmat de tot mai mulți oameni. Majoritatea dintre aceștia spun că efectele sunt vizibile după doar câteva zile. Acest tip de dietă presupune o pauză alimentară de...
Cartofii nu au amidon, ci apă cu amidon și sunt sănătoși, a spus Mihaela Bilic. Nutriționista a mai declarat că această legumă este consistentă și că nu îngrașă dacă este...
Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile iaurtului, unul dintre produsele lactate preferate de români. De altfel, nutriționistul a explicat că acest produs poate fi mâncat inclusiv după ce termenul de...
Mihaela Bilic susține că pizza se poate transforma într-un aliment sănătos. Astfel, medicul nutriționist arată că una dintre cele mai populare rețete culinare din lume nu afectează silueta. Totuși, există...
Mihaela Bilic aduce în discuție un alt mit alimentar, acesta fiind legat de brânza vegetală. Nutriționista dezvăluie compoziția reală a acestui produs și argumentează de ce ar trebui să evităm...
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat cum se fac clătitele perfecte. Această rețetă se prepară foarte ușor. Aveți de respectat câțiva pași. Mare atenție la cât lași aluatul la odihnit. Clătite...
Cartofi prăjiţi cu friptură, cine n-ar mânca zilnic astfel de combinaţie? Ne reţinem de la acest meniu savuros deoarece nu este zi să nu auzim de la tot felul de...
Alimentele pe care le consumăm ar trebui să fie cât mai puțin prelucrate, astfel încât să fie un „aliat” pentru sănătate, spun nutriționiștii. Cu toate acestea, unele produse pe care...
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat de ce se spune că este periculoasă combinația de cartofi cu carne. Mulți români mănâncă carne cu cartofi fără să se gândească la riscuri. Combinația...
Gulia este o legumă plină de vitamine, iar cine dorește să mai reducă din greutatea corpului, poate consuma fără probleme. Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne aduce aminte că această legumă...
Fructele care îngrășă cel mai tare. Mihaela Bilic, medic nutriționist, explică diferențele dintre fructele climaterice și non-climaterice și, de asemenea, explică ce fructe ar trebui să le consumăm. Fructele care îngraşă...
Nutriționista Mihaela Bilic a declarat că trebuie să fim foarte atenți atunci când cumpărăm un iaurt de fructe. Ea a spus că mult iaurturi conțin conservanți, arome artificiale și zahăr....
Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți și respectați specialiști în nutriție din România. Se poate afirma că a devenit o voce importantă în domeniul nutriției și a sănătății,...
Cei care nu vor să se îngrașe de Crăciun și de Revelion pot să încerce un truc simplu. Medicii nutriționiști au spus că există posibilitatea să mănânci ce dorești fără...