Mihaela Bilic, medic nutriționist, propune „micul dejun Oslo”. Reamintim că în anii ‘30 Norvegia s-a confruntat cu pierderi masive ale locurilor de muncă, falimente ale companiilor, scăderi ale exporturilor, creșterea...
Strugurii sunt vedetele toamnei pe mesele românilor, apreciați pentru gustul dulce și aroma inconfundabilă. Cu toate acestea, nutriționista Mihaela Bilic atrage atenția că fructul-vedetă poate fi mai periculos pentru siluetă...
Colegiul Medicilor din Municipiul București (CMMB) a transmis, după declarațiile făcute de dr. Mihaela Bilic în spațiul public, legate de terapia cu statine și de rolul colesterolului în organism, că...
Nutriționista Mihaela Bilic susține, într-o postare virală, că „nu există o relație de cauzalitate directă între colesterol și bolile de inimă”, că „un miliard de oameni ar trebui să ia...
Salata de vinete este vedeta verii, iar nutriționiștii recomandă astfel de mâncăruri ușoare dacă s-ar putea cu cât mai puțin ulei. Dr. Mihaela Bilic propune o versiune dietetică a salatei...
Dieta săracului este recomandată celor care doresc o siluetă de invidiat mai ales că suntem în plin sezon al vacanțelor și tot mai multe persoane caută soluții eficiente pentru a...
Roșia este unul dintre cele mai versatile și sănătoase alimente pe care le avem la dispoziție, iar vestea bună este că poate fi consumată fără nicio limită de cantitate. Roșia,...
Consumul de bere este adesea asociat cu apariția „burții”, însă adevărul este cu total diferit. Nu berea este vinovată de acumularea grăsimii pe abdomen, ci alți factori. Berea, metabolismul și...
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat cât de sănătoasă este, de fapt, mămăliga. Unul dintre cele mai importante avantaje ale mămăligii este că nu conține gluten. Acest aliment este ideal persoanele...
Pâinea este nelipsită de pe mesele românilor, fie că este albă, neagră, cu semințe sau coaptă acasă. Deși pare un aliment banal, consumat din obișnuință, specialiștii avertizează că nu toate...
Mihaela Bilic amintește despre teoria americană referitoare la slăbit, care sugerează să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult. Medicul nutriționist subliniază că această metodă nu a avut...
De Paște, mesele tradiționale devin adesea un adevărat festin culinar, bogat în preparate variate, pregătite cu multă grijă și dăruire. Însă, tocmai această abundență poate ascunde o capcană serioasă pentru...
Nutriționista Mihaela Bilic a spus că există o rețetă japoneză pentru longevitate. Este vorba despre sushi și wasabi. Aceasta a declarat că mâncarea japoneză este foarte sănătoasă și că oamenii...
Mihaela Bilic crede că, pe măsură ce populația lumii crește, oamenii vor mânca tot mai mult porumb, din cauza productivității ridicate a cestei plante. Industria alimentară, în continuă schimbare Pe...
Într-o societate în care timpul devine tot mai limitat, obiceiurile alimentare se modifică drastic, iar mâncatul în fața televizorului sau alegerea mâncărurilor semipreparate, consumate în grabă, au devenit practici comune....
Vârsta biologică nu se aliniază întotdeauna cu cea din acte, iar procesul de îmbătrânire este inevitabil. Totuși, există metode care pot a încetini acest proces, iar alimentația joacă un rol important...
Mihaela Bilic oferă un sfat util pentru toți cei care țin Postul Paștelui. Gustarea recomandată de medicul nutriționist este gustoasă, ușoară, ieftină și cu o densitate calorică foarte mică. Mihaela...
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a avertizat despre riscurile legate de această combinație, evidențiind necesitatea de a fi mai atenți la acest obicei alimentar. Mihaela Bilic, despre riscurile asociate consumului de...
Mihaela Bilic, nutriționistul vedetelor, a lansat un avertisment cu privire la o băutură foarte populară în rândul celor care caută soluții rapide pentru sănătate și slăbire. Mihaela Bilic avertizează asupra...
Mihaela Bilic oferă câteva sugestii simple și foarte de utile pentru cei care nu au o periuță de dinți la îndemână. Medicul nutriționist afirmă că un aliment nelipsit de pe...