Celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit una dintre dietele care te ajută să slăbești considerabil, fără a cheltui mulți ani. Ea este o soluție salvatoare și una chiar extrem...
Mihaela Bilic a explicat că regimul alimentar bazat pe grupele de sânge a fost popular în perioada anilor 1990 și a fost încercat de mai multe vedete de la Hollywood,...
Mihaela Bilic a explicat de ce nu ar trebui să consumăm brânză vegetală. Specialistul a subliniat că din punct de vedere nutrițional, acest aliment nu are niciun beneficiu. Din contră,...
Nutriționista Mihaela Bilic a declarat că din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu tensiunea arterială. Ea a mai spus că unele semne nu se văd din exterior,...
Nutriționista Mihaela Bilic a declarat că dieta săracului este foarte simplă şi rapidă. Aceasta a mai spus că oamenii pot scăpa de 30 de kilograme în doar trei luni dacă...
Sarea, cunoscută și sub numele de clorură de sodiu, conține aproximativ 40% sodiu și 60% clorură. Medicii și nutriționiștii au declarat că avem nevoie de doara 500 mg de sodiu...
Dietele sunt, de cele mai multe ori, extrem de stricte și nu prea permit răsfățuri culinare. Dulciurile sunt acceptate în puține dintre ele, iar acestea par a fi cea mai...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat că nu este bine să mănânci un desert pe burta goală. Este indicat ca mai întâi să consumi un fel de mâncare pentru a...
Foamea este o senzație care apare din cauza lipsei de hrană și este calmată atunci când se ajunge la saturație. De multe ori, ea apare în momente nefavorabile, atunci când...
Mihaela Bilic a spus ce preperate putem să consumăm în această perioadă și mai ales cum trebuie să le mâncăm. Românii profită de cele mai multe ori de mesele îmbelșugate...
Nutriționistul Mihaela Bilic a oferit o serie de informații despre șorici, delicatesa Crăciunului. Puțini români se abțin de la pomana porcului, chiar dacă aceasta îngrașă și nu este sănătoasă. „Anul...
Nutriționistul Mihaela Bilic spulberă un mit despre unul dintre preparatele nelipsite de pe masa de sărbători. Ea spune că piftia nu îngrașă, ajută digestia și este chiar și un tratament...
Medicul nutriționist, Mihaela Bilic a povestit ce nu lipsește de pe masa ei de sărbători și a explicat cum putem gusta din bunătățile de Crăciun fără să ne îngrășăm sau...
A început postului Crăciunului, care, dincolo de semnificația religioasă, este și o oportunitate să mai renunțăm la carne și să mâncăm preparate mai ușoare. Asta nu înseamnă că trebuie să...
Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te scapă de oboseală. Ea recomandă să mâncăm în fiecare zi nuci crude deoarece conțin iod și se digeră mult mai...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește despre efectul devastator pe care îl are fumatul pentru persoanele care suferă de diabet. E ştiut faptul că fumatul este periculos pentru sănătate, însă probabil...
„Dr. Mihaela Bilic: Gustoase, concentrate în nutrienți şi în calorii, mezelurile sunt de fapt o supercarne. Stimată doamnă, dacă ne mai spuneți şi că sedentarismul prelungeşte viața, fumatul întăreşte plămânii...
Când vine vorba despre termene de valabilitate trebuie să spunem că se folosesc două tipuri de etichetă, în funcție de proprietățile produselor. Astfel, există alimente inscripționate cu mesajul „a se...
Un răspuns îl dă Mihaela Bilic. Specialistul în nutriție atrage atenția asupra unor greșeli de alimentație, făcute în timpul dietelor. Și atrage atenția că pâinea îngrașă mai mult decât leguma...
Nutriționistul Mihaela Bilic spune că putem avea un abdomen plat dacă mâncăm regulat, renunțăm la alimentele care au multe calorii, dar și la zahăr sau alcool. În plus trebuie să...