Cum poți scăpa de burtă fără a te înfometa. Sfaturi de la nutriționiști
Putem scăpa de burtă dacă avem un regim echilibrat. Nu este nevoie de o dietă drastică, dar trebuie să respectăm câteva reguli. Este important să avem trei mese principale pe...
mihaela bilic
Șuncă sau jambon/prosciutto. Care este cea mai sănătoasă. „Singurul lucru de care trebuie să țineți cont când vine vorba de mezeluri”
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat care este diferența dintre șuncă sau jambon/prosciutto. Specialista a declarat că oamenii trebuie să se uite la calitatea mezelurilor, iar carnea să fie într-un procent...
Cantitatea de pâine care îngrașă! Cum poți să mănânci fără să pui kilograme în plus. Sfaturile medicului
Pâinea este alimentul cel mai cumpărat de români, dar acesta poate duce foarte ușor la kilograme în plus. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat că 2-3 felii la fiecare masă...
De ce este interzis să mănânci pâine cu brânză! Îşi face mult rău. Specialiștii au demonstrat acest lucru
Specialista Mihaela Bilic a dezvăluit că pâinea cu brânză și roșii este o gustare sănătoasă, atâta timp cât nu se adaugă prea mult ulei. Cu toate astea, oamenii trebuie să...
Cum evităm excesele de la masa de Paște. Mihaela Bilic vine cu sfaturi prețioase pentru a ne menține silueta
Sărbătorile românilor aduc mereu mese pline de bucate tradiționale, care mai de care mai atractive. Postul dinaintea Paștelui și dorința de a degusta fiecare preparat ne pot crea disconfort. De...
Care este cea mai bună metodă pentru a păstra alimentele gătite în siguranță. Mihaela Bilic prezintă modul în care putem evita contaminarea
Mihaela Bilic vine cu noi avertizări pentru români în materie de nutriție. Specialistul vorbește despre refrigerarea și congelarea alimentelor gătite. Există riscuri de contaminare dacă mâncarea nu este păstrată în...
Alimentele care îți taie pofta de mâncare! Conțin foarte puține calorii și sunt la îndemâna oricui
Nutriționistul Mihaela Bilic a enumerat alimentele care îți taie pofta de mâncare. Acestea conțin foarte puține calorii și te ajută să îți păstrezi silueta mult dorită. Au o mulțime de...
Cel mai recomandat mic dejun pentru diminețile geroase
Nutriţioniştii tradiționaliști recomandă ca în diminețile geroase să uităm de terciul de ovăz și să mâncăm din belșug slănină la micul dejun. Odată cu scăderea temperaturii, organismul devine mai vulnerabil...
Obiectele care pot să atace agresiv sănătate. Toată lumea le are în casă și le folosește zi de zi, puțini știu de efectele dezastruoase
Câteva obiecte folosite pentru a schimba atmosfera din casă sunt extrem de nocive, avertizează specialiști. Ar trebui evitată folosirea lor în fiecare zi. Sănătatea ne poate fi serios afectată de...
Top Capital și Evz 2021. ”Regina” este personalitatea anului! Arafat nu a avut nicio șansă
Anul acesta, Capital și Evenimentul Zilei au realizat mai multe topuri pentru a stabili cele mai importante momente, dar și personajele care au avut un rol cheie. Pe lângă politicianul...
Mihaela Bilic, dieta ei secretă! EVZ Play cu Robert Turcescu
Cel mai bun nutriţionist din România este în arena EVZ Play şi răspunde la întrebări despre diete, nutriţie, cure de slabire şi noua modă în pierderea kilogramelor numită "intermittent fasting"...
Mihaela Bilic vine cu o recomandare pentru masa de Crăciun. Cozonacul de carne este o rețetă ciudată, dar prietenoasă cu silueta
Nutriționista Mihaela Bilic vine cu o recomandare chiar înaintea sărbătorilor de iarnă. Cozonacul de carne este o rețetă extrem de celebră în țările europene, însă în România nu i se...
A sosit momentul să ne întoarcem la mămăligă! Pe lângă faptul că nu îngrașă, ne ține departe şi de operațiile estetice
Nutriționistul Mihaela Bilic ne recomandă să înlocuim pâinea cu mămăliga deoarece este un miracol când vine vorba de ten şi vedere, iar conținutul mare de fibre pe care îl conține...
VIDEO/ Mihaela Bilic respectă reguli doar în nutriție. Noșalantă a aruncat șervețele nazale pe jos, în plină stradă
Atunci când vine vorba de nutriție, Mihaela Bilic îndemnă pe toată lumea să urmeze niște reguli de bun simț, ba chiar a scris și o carte care are ca titlu...
Legumele, esențiale pentru întărirea imunității în această perioadă. Sfaturi pentru a evita greșelile pe care le fac mulți oameni
Există câteva elemente ce ar trebui evitate atunci când consumați legume. Despre importanța asimilării vitaminelor în această perioadă a vorbit nutriționistul Mihaela Bilic. Este sezonul legumelor, în această perioadă a...
Sfaturi esențiale pentru Postul Crăciunului. Ce greșeli alimentare fac credincioșii în această perioadă
Există mai multe reguli pe care trebuie să le respecte persoanele care țin Postul Crăciunului, pentru a nu avea probleme de sănătate. Iată câteva sfaturi utile. Există mai multe reguli...
Alimentul care iți pune viața în pericol. La ce trebuie să renunți în Postul Crăciunului
Postul Crăciunului este o tradiție respectată cu sfințenie de către români! De azi, aceștia trebuie să renunțe la mai multe produse pe care le consumă în viața de zi cu...
Există alimente care pot fi consumate și după expirare. Recomandările nutriționistului
Nu toate produsele alimentare, din frigider, care au depășit termenul de valabilitate sunt, automat și alterate și nu mai pot fi consumate. Nutriționistul Mihaela Bilic arată că, cu unele excepții,...
Pericolul din mămăligă. Un celebru nutriționist trage un serios semnal de alarmă
Multă lume crede că mămăliga slăbește, drept pentru care pâinea este înlocuită cu acest aliment, produs din făina de mălai. Numai că lucrurile nu stau chiar așa, iar mămăliga poate...
Cine o înlocuiește pe Oana Cuzino la PRO TV? A mai prezentat o emisiune la aceeași televiziune, dar a fost dată afară fără explicații!
Medicul nutriționist Mihaela Bilic va relua colaborarea cu Pro TV. Oficialii postului au anunțat, miercuri, că ea va prezenta „Doctor de bine' , o emisiune care până acum se difuza...