Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul ce te scapă de oboseala și crește performanțele intelectuale și fizice. Dacă îl consumi zilnic vei avea energie toată ziua. Nutriționista Mihaela...
Multă lume crede că doar zahărul este vinovat pentru diabet, dar fumatul crește cu 45% riscul de diabet, iar 2% din cazurile de diabet de tip 2 sunt datorate fumatului,...
Dan Teodorescu a atacat-o pe cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic, după ce aceasta a făcut o postare cu privire la cât de sănătoase sau nocive sunt mezelurile pe care mulţi dintre...
O serie de alimente pot fi consumate pentru multă vreme, fără teamă de îmbolnăvire, chiar dacă termenul de valabilitate indică altceva. Acest lucru este posibil cu condiția ca produsele respective...
Una dintre cele mai nocive combinații alimentare este cea dintre cartofi și pâine. Este unanim apreciată, de nutriționiști, ca fiind nocivă pentru organism și greutate. Dar, care dintre aceste două...
Putem scăpa de burtă dacă avem un regim echilibrat. Nu este nevoie de o dietă drastică, dar trebuie să respectăm câteva reguli. Este important să avem trei mese principale pe...
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat care este diferența dintre șuncă sau jambon/prosciutto. Specialista a declarat că oamenii trebuie să se uite la calitatea mezelurilor, iar carnea să fie într-un procent...
Pâinea este alimentul cel mai cumpărat de români, dar acesta poate duce foarte ușor la kilograme în plus. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat că 2-3 felii la fiecare masă...
Specialista Mihaela Bilic a dezvăluit că pâinea cu brânză și roșii este o gustare sănătoasă, atâta timp cât nu se adaugă prea mult ulei. Cu toate astea, oamenii trebuie să...
Sărbătorile românilor aduc mereu mese pline de bucate tradiționale, care mai de care mai atractive. Postul dinaintea Paștelui și dorința de a degusta fiecare preparat ne pot crea disconfort. De...
Mihaela Bilic vine cu noi avertizări pentru români în materie de nutriție. Specialistul vorbește despre refrigerarea și congelarea alimentelor gătite. Există riscuri de contaminare dacă mâncarea nu este păstrată în...
Nutriționistul Mihaela Bilic a enumerat alimentele care îți taie pofta de mâncare. Acestea conțin foarte puține calorii și te ajută să îți păstrezi silueta mult dorită. Au o mulțime de...
Nutriţioniştii tradiționaliști recomandă ca în diminețile geroase să uităm de terciul de ovăz și să mâncăm din belșug slănină la micul dejun. Odată cu scăderea temperaturii, organismul devine mai vulnerabil...
Câteva obiecte folosite pentru a schimba atmosfera din casă sunt extrem de nocive, avertizează specialiști. Ar trebui evitată folosirea lor în fiecare zi. Sănătatea ne poate fi serios afectată de...
Anul acesta, Capital și Evenimentul Zilei au realizat mai multe topuri pentru a stabili cele mai importante momente, dar și personajele care au avut un rol cheie. Pe lângă politicianul...
Cel mai bun nutriţionist din România este în arena EVZ Play şi răspunde la întrebări despre diete, nutriţie, cure de slabire şi noua modă în pierderea kilogramelor numită "intermittent fasting"...
Nutriționista Mihaela Bilic vine cu o recomandare chiar înaintea sărbătorilor de iarnă. Cozonacul de carne este o rețetă extrem de celebră în țările europene, însă în România nu i se...
Nutriționistul Mihaela Bilic ne recomandă să înlocuim pâinea cu mămăliga deoarece este un miracol când vine vorba de ten şi vedere, iar conținutul mare de fibre pe care îl conține...
Atunci când vine vorba de nutriție, Mihaela Bilic îndemnă pe toată lumea să urmeze niște reguli de bun simț, ba chiar a scris și o carte care are ca titlu...
Există câteva elemente ce ar trebui evitate atunci când consumați legume. Despre importanța asimilării vitaminelor în această perioadă a vorbit nutriționistul Mihaela Bilic. Este sezonul legumelor, în această perioadă a...