De exemplu, celebra Miranda Kerr, este adepta dietei 80/20, care presupune ca în 80% din timp să mănânci sănătos, iar restul de 20% să-l laşi pentru răsfăţ. În cea mai...
În aproape jumătate de secol, speranța de viață a crescut cu 14 ani. În general, „oamenii trăiesc mai mult”, spune dr. Christopher Murray, directorul Institutului pentru Măsurarea și Evaluarea Sănătății...
Cu toate acestea, Teo Trandafir ține în continuare un regim alimentar destul de strict și mănâncă foarte puțin, de teamă să nu se îngrașe din nou. Teo a povestit totuși...
Comparativ cu cei care nu au consumat multe grăsimi în alimentația, oamenii care mâncat foarte multe grăsimi saturate au avut cu 14 % mai multe șanse de a obține cancere...
Pentru a ne menține sănătatea și vitalitatea este necesar să ne schimbăm radical mentalitatea în ceea ce privește alimentația și preferințele pentru alimentele nocive care conțin aditivi și acentuează procesul...
Young a fost dat în judecată și din cauza faptului că mai mulți pacienți bolnavi de cancer care au beneficiat de tratamentul său alcalin prin injectarea intravenoasă a bicarbonatului de...
Tânăra de 22 de ani a luat 35 de kilograme pe perioada în care a fost însărcinată cu micuţa Anais Sophie. Bianca susţine că nu a ţinut neapărut un regim...
Mâncarea vegetariană a fost considerată mult mai sănătoasă decât mâncărurile tradiţionale pe bază de carne, însă mai mulţi cardiologi susţin că unele diete vegetariene pot fi la fel de nesănătoase...
Dar iată ce conţine o singură porție: -2 linguri suc de lămâie proaspăt; -2 linguri sirop de arțar organic, grad B; -1/10 linguriță piper roșu; -300 de grame apa filtrată;...
Stela Enache este recunoscută pentru rolul jucat în filmul „Ani de liceu”. Deşi la acea vreme artista era mult mai tânără, anii nu au avut un efect negativ asupra ei....
Vă redăm mesajul " De vară" pe care la postat pe un cont de socializare: "Vrem-nu vrem, toti ajungem la plaja :), deci e bine sa fim pregatiti ! Nu...
Mirabela Dauer a mărturisit că nu crede în cure de slăbire prin înfometare. Însă, a recunoscut că a urmat, zi de zi, un obicei sănătos care a ajutat-o să scape...
În acest sens, Andreea Marin a postat o poză pe Instagram. Vedeta TV a fotografiat ce mănâncă pentru a le arată fanilor ce consumă concret și cum reușește ea să se...
Este vorba despre dieta celor zece alimente. Cu ajutorul ei poți scăpa și de 15-20 de kg. Există câteva reguli ce trebuie respectate: 1. Bea minimum 5 pahare de apă...
Medicii recomandă mai multe posibilități prin care putem evita această maladie necruțătoare. Fructele ne pot scăpa de această boală gravă și nu numai. Merele sunt printre cele mai comercializate fructe,...
„După 6 luni de antrenament şi dietă (am mai călcat strâmb uneori)…”, a scris Gina Pistol pe Instagram. "Mai am anumite zone unde mai am puţin un strat de grăsime,...
În cadrul acestei diete este recomandat să faci mișcare cel puțin 30 de minute pe zi. Cafeaua este permisă, dar fără zahăr. Este indicat să bei minimum cinci pahare de...
Nutriționiștii atrag atenția că partea cea mai dificilă după o dietă este menținerea greutății. „Sunt persoane care sunt experte în slăbit, au un total de 60-80 de kilograme date jos...
La baza acestei diete stau două sucuri. Pe unul va trebui să îl bei dimineața, pe stomacul gol, iar pe celălalt seara, înainte de culcare. Iată de ce ai nevoie...
Deşi multă lume crede că dacă reduc considerabil cantitatea de mâncare pe care o consumă vor slabi miraculous, nutriţioniştii distrug acest mit complet. Nutriţionista Frida Harju a împărtăşit câteva dintre...