În ziua de astăzi, informațiile circulă cu o viteză amețitoare, lucru care ne face să le diferențiem mai greu pe cele adevărate de cele false. În acest context, „Fake news”...
În anumite locuri, frunzele de dafin sunt încă arse în locuințe sau birouri. Există numeroase motive pentru care se recurge la această practică, iar unele dintre ele au fundament științific...
Republica Moldova. Un număr tot mai mare de persoane între 25 și 55 de ani se adresează centrelor comunitare de sănătate mintală. Aceștia se confruntă cu probleme precum depresia, anxietatea...
Dacă deschizi frigiderul fără să-ți fie foame, și dacă acest comportament devine compulsiv, poate indica o legătură cu emoțiile și stările personale, conform unei analize psihologice. Deschizi frigiderul fără să-ți...
Regula celor 90 de secunde propune o metodă eficientă pentru gestionarea emoțiilor. Potrivit teoriei, avem capacitatea de a ne gestiona și controla emoțiile prin intermediul a două elemente: reacțiile fiziologice...
Respirația conștientă a fost o parte semnificativă a vieții umane timp de peste două milenii, cu diverse tehnici menite să valorifice puterea respirației. Importanța respirației pentru promovarea sănătății fizice, a...
În perioadele incerte, anxietatea își poate face apariția în viața noastră. Evenimentele politice la care suntem martori în prezent creează o stare de agitație la nivel colectiv. În aceste momente...
Un celebru terapeut a spus că necazurile, ghinionul și suferințele în viața unui om nu sunt întâmplătoare. Aceasta a declarat că noi atragem în viața noastră toate lucrurile pozitive sau...
Angajații din România se confruntă cu temeri legate de locul de muncă. De asemenea, aceștia resimt o presiune constantă la job și au o listă lungă de nemulțumiri în acest...
Adolescenții din Gen Z se confruntă cu un val tot mai mare de stres și anxietate. Începutul noului an școlar doar vine să amplifice aceste stări. ”Tinerii de azi trăiesc...
Toată lumea i-a întâlnit: oameni care par să știe întotdeauna ce fac. Preiau cu plăcere controlul unei situații, își exprimă opiniile ca și cum ar fi fapte stabilite sau se...
Anxietate la copii. Un nou sondaj național realizat de University of Michigan Health C.S. Mott Children's Hospital on Children's Health a dezvăluit că unul din patru părinți întâmpină dificultăți în...
Salvaţi Copiii. Studiul arată că anxietatea, depresia şi tulburările emoţionale sunt principalele probleme de sănătate mintală ale copiilor. Iar consecințele extreme sunt tentativele de suicid la minori. Salvaţi Copiii. Cauzele...
Anxietatea, insomniile sau chiar depresia pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturale. Aceste ceaiuri pot fi băute în sezonul rece, însă sunt ideale și pentru perioada verii. Ceaiul de...
Veștile triste continuă pentru Kate Middleton, prințesa de Wales. Ducesa de Cambridge primește un nou diagnostic, deloc îmbucurător pentru soția Prințului Wiliam, următorul succesor la tronul Marii Britanii. Vestea medicilor...
Din ce în ce mai mulți tineri se confruntă cu probleme de sănătate mintală, arată un sondaj național.Problemele de sănătate mintală sunt în creștere, la fel ca și cele legate...
Planta care te ajută să scapi de anxietate. Există plante care pot contribui la reducerea anxietății și la îmbunătățirea calității somnului. Unele dintre aceste plante au proprietăți relaxante și pot...
Stresul este factorul care afectează totul mai mult sănătatea oamenilor. Cele mai recente studii arată că o parte dintre salariați sunt stresați la locul de muncă. Mai mult, analiza arată...
Cercetătorii britanici au inclus melodia ”Weightless”, interpretată trupa Marconi Union, în categoria celor mai eficiente remedii pentru stres. Oamenii de știință au demarat un studiu în care au comparat mai...
În România a apărut un nou tip de anxietate. Din ce în ce mai mulți tineri se sperie să facă un lucru extrem de simplu. O parte din ei au...
