Pe rețelele sociale, mesaje precum „Sunt demn” sau „Aleg fericirea” apar la tot pasul, însoțite de promisiunea că, dacă le repeți suficient de des, viața ta va deveni mai bună....
Amigdala este o structură mică, în formă de migdală, în interiorul creierului. Face parte dintr-o rețea vastă a creierului numită sistemul limbic. Când vine vorba de supraviețuire, amigdala și sistemul...
Republica Moldova. Importul și consumul de medicamente antidepresive sunt în creștere în Republica Moldova, pe fondul majorării numărului de persoane diagnosticate cu depresie și anxietate. Potrivit datelor oficiale, anul trecut...
Trezirea forțată în fiecare dimineață a devenit o rutină pentru mulți dintre noi. Deși pare un detaliu banal al vieții moderne, specialiștii atrag atenția că acest obicei poate avea consecințe...
Tot mai mulți tineri din Generația Z, născuți între 1997 și 2012, merg regulat la psiholog. În prezent, aproape toți adolescenții și tinerii au experimentat cel puțin o ședință de...
Frica de zbor, cunoscută și sub denumirea de aerofobie, afectează milioane de oameni din întreaga lume. Pentru unii, simpla idee de a se urca într-un avion provoacă anxietate intensă, palpitații...
David Popovici a strălucit anul trecut la Campionatele Mondiale de înot de la Singapore. Sportivul român a câștigat medaliile de aur la 100 de metri liber și la 200 de...
Cel mai recent studiu realizat de Reveal Marketing Research își propune să afle mai multe despre așteptările și speranțele românilor legate de anul 2026 și despre modul în care acestea au evoluat comparativ cu...
Odată cu noul an și trecerea sărbătorilor de iarnă, numărul abonamentelor în sălile de fitness a început să crească, semn că tot mai mulți români își propun să adopte un...
Studiul Național despre Somn, singura cercetare națională care analizează în profunzime obiceiurile de somn ale românilor, arată că 1 din 3 români au probleme cu somnul. Studiul, realizat de brandul...
Documentarele despre crime sunt la mare căutare pe plaformele de streaming, dar psihologii avertizează că acestea pot să crească anxietatea, suspiciunea și teama față de oamenii din jur. Specialiștii au...
După moartea doctoriței Ștefania Szabo, în spațiul public s-a discutat intens despre burnout. Mai mult, numeroși români au cerut ca epuizarea profesională să fie recunoscută și reglementată prin lege. Medicul...
Există ceva fascinant în felul în care filmele de groază reușesc să ne captiveze. Deși știm că urmează o scenă înfricoșătoare, privim totuși fără să clipim. Inima ne bate mai...
Cărți care îți vor schimba viața. Într-o lume plină de stres, decizii dificile și presiuni constante, lectura poate fi mai mult decât un simplu hobby – poate deveni un ghid...
Psiho-oncologia s-a impus, în ultimii ani, ca o disciplină esențială la intersecția dintrepsihiatrie, psihologie și oncologie medicală, oferind o viziune completă asupra pacientului oncologic. Această ramură interdisciplinară studiază legătura profundă...
Anxietatea a fost vizibilă la ultima apariție publică a prințului Harry, potrivit unei analize realizate de un expert în limbajul corporal de la express.co.uk. Ducele de Sussex și soția sa,...
În ciuda imaginii lor de persoane independente și puternice, multe vedete aleg să nu conducă. Fie că este vorba despre frică, anxietate sau pur și simplu despre lipsă de interes,...
De-a lungul timpului, visele au fost privite ca mesaje ascunse, expresii ale temerilor sau simple frânturi de imaginație. Totuși, psihologia modernă le acordă o atenție specială, mai ales atunci când...
Anxietatea este o stare care afectează multe persoane, iar astrologia ne oferă o perspectivă interesantă asupra modului în care anumiți nativi trăiesc această experiență. Fiecare zodie are propriul mod de...
Vedete care au avut depresie. Dincolo de luminile reflectoarelor și succesul uriaș, multe celebrități s-au confruntat cu lupte interioare adânci, unele chiar au încercat să-și ia viața sau au povestit...