Multe persoane se confruntă cu anxietatea de-a lungul vieții. Aceasta se manifestă printr-o stare necontrolată de teamă că ceva rău se poate întâmpla, prin neliniște și se poate asocia cu...
Toate studiile arată că uleiul de măsline poate avea efecte pozitive asupra sănătății din cap până în picioare. Fie că îl folosiți în vinaigreturile de casă sau îl stropiți pe...
De cele mai multe ori, elevii privesc examenele ca pe o amenințare, care declanșează în ei răspunsuri de ordin psihologic și fiziologic. Deși fiecare face față stresului așa cum poate...
Dr. Thomas Fleischmann consideră că există cinci etape ale morții. Ca medic de Urgențe de peste 35 de ani, el ar putea ști mai multe decât majoritatea. Medicul și-a bazat...
Potrivit Comisiei Europene, adolescenții și tinerii au fost extrem de afectați de restricțiile din timpul pandemiei. Izolarea a dus la stres și anxietate, iar mulți dintre ei s-au apucat de...
Familia Kardashian este cunoscută pentru că și-a deschis viața pentru divertismentul public. Pentru Khloe Kardashian, asta a însemnat să fie sinceră în legătură cu luptele ei cu anxietatea. Problemele lui...
Toată lumea are obiceiurile sale în somn care sunt fie ciudate, fie foarte comune. Dar poate că ești puțin îngrijorat de un simptom care apare noaptea și te întrebi dacă...
Există o mulțime de cărți despre cum să supraviețuiești unei apocalipse zombie, unui război nuclear total sau Armaghedonului. Dar ce se întâmplă când simți că lumea se termină de fiecare...
Când o persoană iubită se luptă cu diferite probleme, poate fi dificil, mai ales dacă îl vezi în fiecare zi. Este important să vă întâlniți cu familia și prietenii dacă...
Burnout-ul și stresul sunt din ce în ce mai întâlnite în viața oamenilor. Angajații din toate domeniile, dar și patronii se confruntă cu anxietate sau epuizare. Cu toate astea, specialiștii...
Pandemia COVID nu a afectat doar sănătatea fizică a românilor, ci a lăsat urme şi în ceea ce priveşte starea psihică, atât a celor care au fost infectaţi, cât şi...
Personajele unuia dintre cele mai îndrăgite seriale de desene animate ascund un secret care provoacă fiori înghețați fanilor care au crescut cu ele. Dezvăluirea acestuia schimbă cu totul modul în...
După Covid-19, populația se confruntă cu o nouă pandemie, la fel de periculoasă, dar mult mai dificil de depistat, care ne afectează mintea. Multe persoane au nevoie de ajutor de...
Psihoterapeutul și psihiatrul francez Christophe André ne învață în noua sa carte „Îmi depășesc anxietatea și frica”, apărută în limba română la Editura Trei, cum să ne regăsim libertatea interioară....
Sărbătorile de iarnă nu sunt doar un motiv de bucurie și de optimism, ci pun și o presiune socială mare pentru mulți dintre noi. Te simți obligat parcă să fii...
Este timpul unor decizii, mai mult sau mai putin importante şi dacă ai tărie de caracter o să dobândeşti mai multe avantaje. Weekendul este favorabil lucrurilor importante. Promovează-ţi cu hotărâre...
Cu toții credem că știm ce este fericirea până te gândești la asta. Mulți oameni presupun că fericirea este un sentiment. O definiție mai bună a fericirii este: plăcere, satisfacție...
Jumătate dintre cetățenii britanici adulții care au simțit un sentiment de disconfort mental în ultimele 18 luni, în pandemie, recunosc că le-a fost dificil să discute cu partenerul lor. Un...
Mulți oameni prezintă cel puțin un simptom long-covid chiar și la câteva luni de la infectarea cu coronavirus. Un studiu efectuat pe 270.000 de persoane vindecate de COVID-19 dezvăluie cifre...
Ginkgo Biloba, sau părul fecioarei, este un copac originar din China, care a fost cultivat de mii de ani pentru o varietate de utilizări. Deoarece este singurul membru supraviețuitor al...