Delia vorbește deschis despre afecțiunea care o chinuie de ani buni: „Nu o pot controla“
Delia a mărturisit că suferă de ani buni de o afecțiune pe care nu o poate controla. Recunoaște că simptomele nu sunt deloc plăcute, dar nu are de gând să...
anxietate
De ce e periculos să bei cafea pe stomacul gol. Riști să te îmbolnăvești grav
Nutriționiștii au explicat de ce este periculos să bei cafea pe stomacul gol și cu ce poți să înlocuiești acest obicei. Riști să te confrunți cu o serie de probleme...
Fobie socială. Care sunt simptomele și cum poți să îți învingi fricile
Fobia socială este teama de a interacționa cu alți oameni. Frica de a nu fi judecat sau de a nu te face de râs într-un grup. Timiditatea este o reacție...
Cum recunoaștem și controlăm stările de anxietate. Când este obligatoriu să mergem la medic
Anxietatea este o stare de frică și neliniște, care ne poate afecta serios sănătatea. Ea poate fi ținută sub control dacă respectăm anumită reguli, dar există și situații în care...
Cercetătorii au descoperit că un anumit tip de ciuperci pot vindeca depresia
Un anumit tip de ciuperci ar putea ajuta la „vindecarea” depresiei, conform oamenilor de știință. Psilocibina, ingredientul activ din ciuperci, poate ameliora simptomele depresiei aproape instantaneu, iar efectul său durează...
Semnalele care declanșează alarma. La ce trebuie să fii atent atunci când te confrunți cu anxietatea
Cei care se confruntă cu anxietatea cunosc foarte bine simptomele cu care se confruntă. Kamran Bed, un medic calificat în sănătate mintală, a expus care sunt simptomele fizice ale anxietății...
Singurătate sau izolare socială? DocPlay
Noi, oamenii, prin esența noastră suntem ființe sociale. Avem nevoie unii de alții să comunicăm și să ne reglăm în raport cu alții. Se întâmplă uneori să rămânem singuri din...
Un grup de lucru din SUA recomandă screening-ul pentru anxietate și depresie
U.S. Preventive Services Task Force a recomandat screening-uri pentru anxietate și depresie pentru adulți, pe măsură ce preocupările de sănătate mintală în rândul americanilor cresc. Grupul de lucru recomandă ca...
Câtă cafeină se găsește în Red Bull. Băutura energizantă despre care se crede că face minuni
Red Bull este una dintre, dacă nu cea mai populară băutură energizantă din lume. Această băutură promite să stimuleze performanța mentală și fizică cu ajutorul mai multor ingrediente. Unul dintre...
Cum să îți reduci starea de anxietate fără a merge la terapie
Multe persoane se confruntă cu anxietatea de-a lungul vieții. Aceasta se manifestă printr-o stare necontrolată de teamă că ceva rău se poate întâmpla, prin neliniște și se poate asocia cu...
Secretele uleiului de măsline. Ce nu știați despre cel mai bun ulei de gătit din lume
Toate studiile arată că uleiul de măsline poate avea efecte pozitive asupra sănătății din cap până în picioare. Fie că îl folosiți în vinaigreturile de casă sau îl stropiți pe...
Evaluare Națională 2022. Ce nu ar trebui să facă elevii cu 24 de ore înainte de examen
De cele mai multe ori, elevii privesc examenele ca pe o amenințare, care declanșează în ei răspunsuri de ordin psihologic și fiziologic. Deși fiecare face față stresului așa cum poate...
Experții dezvăluie ce se întâmplă când mori. „Creaturi teribile” până la teoria nebunească deja vu
Dr. Thomas Fleischmann consideră că există cinci etape ale morții. Ca medic de Urgențe de peste 35 de ani, el ar putea ști mai multe decât majoritatea. Medicul și-a bazat...
Boala gravă care pune la pământ tinerii! Efectele dezastruoase ale pandemiei. Este alertă totală în Europa
Potrivit Comisiei Europene, adolescenții și tinerii au fost extrem de afectați de restricțiile din timpul pandemiei. Izolarea a dus la stres și anxietate, iar mulți dintre ei s-au apucat de...
Khloe Kardashian a recunoscut că suferă de anxietate din cauza rețelelor de socializare
Familia Kardashian este cunoscută pentru că și-a deschis viața pentru divertismentul public. Pentru Khloe Kardashian, asta a însemnat să fie sinceră în legătură cu luptele ei cu anxietatea. Problemele lui...
Problemele de sănătate cu care te confrunți dacă te simți obosit tot timpul. Ce mesaj transmit medicii
Toată lumea are obiceiurile sale în somn care sunt fie ciudate, fie foarte comune. Dar poate că ești puțin îngrijorat de un simptom care apare noaptea și te întrebi dacă...
Lucruri pe care nu ai voie să le faci dacă ai o minte anxioasă
Există o mulțime de cărți despre cum să supraviețuiești unei apocalipse zombie, unui război nuclear total sau Armaghedonului. Dar ce se întâmplă când simți că lumea se termină de fiecare...
Boala teribilă care pune la pământ mii de oameni! Specialiştii ne învaţă cum s-o depistăm
Când o persoană iubită se luptă cu diferite probleme, poate fi dificil, mai ales dacă îl vezi în fiecare zi. Este important să vă întâlniți cu familia și prietenii dacă...
Boala care face ravagii! Pune oamenii la pământ pur şi simplu. Toți angajații sunt afectați
Burnout-ul și stresul sunt din ce în ce mai întâlnite în viața oamenilor. Angajații din toate domeniile, dar și patronii se confruntă cu anxietate sau epuizare. Cu toate astea, specialiștii...
Efectele pandemiei. Tot mai mulți români ajung la psiholog. Ce categorii de oameni au nevoie de ajutorul specialiştilor
Pandemia COVID nu a afectat doar sănătatea fizică a românilor, ci a lăsat urme şi în ceea ce priveşte starea psihică, atât a celor care au fost infectaţi, cât şi...
