Cărți care îți pot schimba complet perspectiva asupra vieții
Cărți care îți vor schimba viața. Într-o lume plină de stres, decizii dificile și presiuni constante, lectura poate fi mai mult decât un simplu hobby – poate deveni un ghid...
anxietate
Știința românească, pe scena Europei: Premiul de Excelență pentru studiul despre tulburările afective în oncologie
Psiho-oncologia s-a impus, în ultimii ani, ca o disciplină esențială la intersecția dintrepsihiatrie, psihologie și oncologie medicală, oferind o viziune completă asupra pacientului oncologic. Această ramură interdisciplinară studiază legătura profundă...
Anxietate pe covorul roșu. Prințul Harry surprinde la gala din New York
Anxietatea a fost vizibilă la ultima apariție publică a prințului Harry, potrivit unei analize realizate de un expert în limbajul corporal de la express.co.uk. Ducele de Sussex și soția sa,...
Vedete care nu conduc. Motivul pentru care se tem să circule cu mașina
În ciuda imaginii lor de persoane independente și puternice, multe vedete aleg să nu conducă. Fie că este vorba despre frică, anxietate sau pur și simplu despre lipsă de interes,...
Ce ne spun visele despre anxietatea colectivă. Subconștientul ne este influențat
De-a lungul timpului, visele au fost privite ca mesaje ascunse, expresii ale temerilor sau simple frânturi de imaginație. Totuși, psihologia modernă le acordă o atenție specială, mai ales atunci când...
Semnele zodiacale și luptele lor cu anxietatea
Anxietatea este o stare care afectează multe persoane, iar astrologia ne oferă o perspectivă interesantă asupra modului în care anumiți nativi trăiesc această experiență. Fiecare zodie are propriul mod de...
Vedete care au avut depresie. Au vrut să se sinucidă de multe ori
Vedete care au avut depresie. Dincolo de luminile reflectoarelor și succesul uriaș, multe celebrități s-au confruntat cu lupte interioare adânci, unele chiar au încercat să-și ia viața sau au povestit...
Nașterea prematură. Efecte pe termen lung asupra tensiunii arteriale și sănătății mentale la adulți
Indicele de risc medical cumulativ de la naștere până la vârsta de 12 ani prezice problemele adulților la vârsta de 35 de ani, conform unui studiu de cohortă realizat de...
Depresia începe cu un gest mărunt. E mai periculos decât pare
Depresia începe cu un gest mărunt. În era tehnologiei, un gest aparent inofensiv s-a transformat într-un factor cu impact major asupra sănătății mintale: folosirea excesivă a telefonului mobil. Deși majoritatea...
Tinerii, măcinați de de un fenomen care le face viața un calvar. Vindecarea e de lungă durată
În contextul schimbărilor climatice accentuate, eco‑anxietatea devine un fenomen tot mai răspândit, afectând în special generațiile tinere, avertizează specialiștii. Studiile recente indică că frica persistentă față de viitorul mediului poate...
De ce te trezești des la aceeași oră fixă noaptea. Explicația cercetătorilor
De ce te trezești des la aceeași oră fixă noaptea. Mulți oameni se confruntă cu treziri nocturne frecvente, adesea la aceeași oră, fără un motiv aparent. Deși poate părea o...
Cum s-a lăsat Maurice Muteanu de alcool. Ajungea des la spital
Fostul jurat de la „Bravo ai stil”, Maurice Muteanu, a povestit că s-a confruntat cu alcoolul și cu anxietatea o perioadă lungă de timp. Designerul a mai spus că avea...
Planta care te scapă de anxietate și insomnii. Cum se administrează
Ashwagandha este o plantă folosită de mii de ani în medicina tradițională indiană ayurvedică pentru a îmbunătăți sănătatea mintală și somnul. Ashwagandha acționează prin influențarea axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA), un sistem...
Robbie Williams: Disconfortul ascuns în spatele faimei
Robbie Williams a declarat că oamenii care îi cer selfie-uri îi provoacă „disconfort” și „panică”. Cântărețul britanic a împărtășit aceste gânduri după ce a fost abordat de mai multe persoane...
De la neliniște la liniște: cum să scapi de anxietate fără pastile cu dr. George Rădulescu. Punctul pe i. Video
Te-ai săturat să trăiești cu neliniștea ca fundal sonor permanent? Oamenii cu anxietate trăiesc ca și cum ar avea frâna trasă tot timpul. De ce? Pentru că, înainte să facă...
Ce facem cu anxietatea provocată de abundența de informații, incertitudine și fake news? Interviu cu Irina Pălărie
În ziua de astăzi, informațiile circulă cu o viteză amețitoare, lucru care ne face să le diferențiem mai greu pe cele adevărate de cele false. În acest context, „Fake news”...
Frunzele ajută la relaxare. Cum se folosesc
În anumite locuri, frunzele de dafin sunt încă arse în locuințe sau birouri. Există numeroase motive pentru care se recurge la această practică, iar unele dintre ele au fundament științific...
Depresia și anxietatea, în creștere în Republica Moldova. Tot mai multe persoane se adresează centrelor de sănătate mintală
Republica Moldova. Un număr tot mai mare de persoane între 25 și 55 de ani se adresează centrelor comunitare de sănătate mintală. Aceștia se confruntă cu probleme precum depresia, anxietatea...
Deschizi frigiderul fără să-ți fie foame? Motivele din spatele acestui obicei necontrolat
Dacă deschizi frigiderul fără să-ți fie foame, și dacă acest comportament devine compulsiv, poate indica o legătură cu emoțiile și stările personale, conform unei analize psihologice. Deschizi frigiderul fără să-ți...
Stăpânirea emoțiilor cu „Regula celor 90 de secunde”. Este un proces uluitor
Regula celor 90 de secunde propune o metodă eficientă pentru gestionarea emoțiilor. Potrivit teoriei, avem capacitatea de a ne gestiona și controla emoțiile prin intermediul a două elemente: reacțiile fiziologice...