Personajele unuia dintre cele mai îndrăgite seriale de desene animate ascund un secret care provoacă fiori înghețați fanilor care au crescut cu ele. Dezvăluirea acestuia schimbă cu totul modul în...
După Covid-19, populația se confruntă cu o nouă pandemie, la fel de periculoasă, dar mult mai dificil de depistat, care ne afectează mintea. Multe persoane au nevoie de ajutor de...
Psihoterapeutul și psihiatrul francez Christophe André ne învață în noua sa carte „Îmi depășesc anxietatea și frica”, apărută în limba română la Editura Trei, cum să ne regăsim libertatea interioară....
Sărbătorile de iarnă nu sunt doar un motiv de bucurie și de optimism, ci pun și o presiune socială mare pentru mulți dintre noi. Te simți obligat parcă să fii...
Este timpul unor decizii, mai mult sau mai putin importante şi dacă ai tărie de caracter o să dobândeşti mai multe avantaje. Weekendul este favorabil lucrurilor importante. Promovează-ţi cu hotărâre...
Cu toții credem că știm ce este fericirea până te gândești la asta. Mulți oameni presupun că fericirea este un sentiment. O definiție mai bună a fericirii este: plăcere, satisfacție...
Jumătate dintre cetățenii britanici adulții care au simțit un sentiment de disconfort mental în ultimele 18 luni, în pandemie, recunosc că le-a fost dificil să discute cu partenerul lor. Un...
Mulți oameni prezintă cel puțin un simptom long-covid chiar și la câteva luni de la infectarea cu coronavirus. Un studiu efectuat pe 270.000 de persoane vindecate de COVID-19 dezvăluie cifre...
Ginkgo Biloba, sau părul fecioarei, este un copac originar din China, care a fost cultivat de mii de ani pentru o varietate de utilizări. Deoarece este singurul membru supraviețuitor al...
Antonia a povestit că are momente în care anxietatea pune stăpânire pe ea, cauza fiind legată de grijile pe care și le face pentru fiica sa din Italia. Antonia are...
Există câteva sfaturi care, puse în aplicare, pot ajuta la un somn liniștitor peste noapte, astfel încât randamentul de a doua zi să nu fie afectat. Există câteva trucuri simple...
Pandemia de COVID-19 s-a dovedit extrem de stresantă pentru multe persoanele, unele dezvoltând stări de anxietate, atacuri de panică sau chiar depresie. Într-o situație similară s-a aflat și designerul Stephan...
Anxietatea îți macină viața dacă nu o ții sub control. Cum îți dai seama că ești anxios? Când anxietatea devine o problemă pentru tine? Învață să te ancorezi în prezent...
Restricțiile impuse în pandemie au avut un impact destul de grav asupra copiilor. Anxietatea și tulburările de comportament se numără printre cele mai des întâlnite efecte. Pandemia a schimbat comportamentul...
Medicul pediatru Mihai Craiu și psihologul Gáspár György trag un semnal de alarmă cu privire la noi manifestări pe care le observă la copiii care ajung la spital. Izolarea modifică...
Una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă societatea mondială actuală este stresul. Viața trăită în ritm alert o ia de multe ori înaintea capacității umane de-a gestiona...
Pandemia actuală este extrem de stresantă pentru mulți oameni și prin urmare, cauzează stări de anxietate și depresie. Unii se confruntă cu o anxietate problematică care se agravează din cauza...
Un nutriționist român celebru ne recomandă o serie de reguli alimentare care ne pot crește gradul de imunitate. Sunt pe cât de simple, pe atât de eficiente în combaterea stării...
Prinţul William, nepotul reginei Elisabeta a II-a, a povestit că problemele cu vederea la distanţă l-au ajutat să-şi depăşească starea de teamă atunci când trebuia să vorbească în public, cu...
În ciuda unor semne palide de relaxare, societățile lumii rămân încă supuse unor restricții severe, luate în numele combaterii COVID-19. Însă tot mai multe voci își exprimă îngrijorarea că efectele...
