Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Medicul cardiolog Ruxandra Jurcuț a explicat că putem să creștem riscul de a face infarct dacă nu avem grijă la produsele pe care le consumăm. Caloriile din mâncare sunt principlaul...
Ce înseamnă să ai poftă de dulciuri? Această nevoie apare pentru că în anumite momente ale zilei, în special în cazul celor care mănâncă trei mese pe zi, organismul suferă...
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunțat că master planurile de servicii de sănătate vor fi gata pentru cinci regiuni din România în 2023. El a precizat că s-au luat mai...
Una dintre cele mai cunoscute băuturi de Crăciun este vinul fiert. Cu toate astea, puține persoane știu cine a descoperit această licoare și care sunt benefiicile ei. Vinul fiert se...
Antrenorul care i-a pregătit pe Agassi, Monica Seles, Serena Williams și Sharapova s-a stins din viață după o luptă grea. Acesta avea probleme de sănătate, iar medicii nu au mai...
Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a dezvăluit care este cea mai bună miere pentru cei care au avut hepatită și încă au virusul activ. Ea a explicat și cum trebuie administrată. Specialiștii...
Alina Pușcaș a ajuns de urgență la spital, după ce s-a simțit extrem de rău și a făcut febră foarte mare. Niciun tratament nu a funcționat. Verdictul dat de medici...
Mulți români își pun magneți pe frigider din vacanțe, dar specialiștii au declarat că această „tradiție” este foarte periculoasă pentru sănătatea. Există mai multe riscuri decât credeai. Specialiștii au explicat...
Federaţia Naţională a Patronatelor Medicilor de Familie a atras atenția că România alocă doar 50 de bani pe zi pentru sănătatea cetăţenilor, o sumă mult prea mică pentru a ajuta...
20% dintre accidentele vasculare cerebrale (AVC) se produc în timp ce persoana se odihnește. Pentru că aproape niciodată nu se știe în ce moment al nopții a apărut, adesea nu...
Ceaiul de mentă are o mulțime de beneficii pentru sănătate, dacă este consumat frecvent. Specialiștii au dezvăluit care sunt afecțiunile pe care acesta le poate vindeca sau diminua. Ceaiul de...
Celebrul fotbalist brazilian este internat de marți în spital, după ce o infecție respiratorie puternică i-a provovat o criză cardiacă. Pele suferă și de cancer la colon. El spune că...
Starea de sănătate a lui Pele (82 de ani), internat în spitalul „Albert Einstein” din Sao Paulo, s-a înrăutățit. Fostul fotbalist nu mai răspunde la tratament, iar apropiații spun că...
Cătălin Botezatu a împlinit astăzi vârsta de 56 de ani și a organizat o petrecere de lux. Vineri seara, designerul și-a invitat cei mai apropiați prieteni și s-a distrat până...
Humusul este la mare căutare în cele mai luxoase restaurante din lume și un produs de post. Această rețetă se prepară foarte ușor și cu puține ingrediente. El are și...
Un mare actor român a părăsit scena, după o carieră impresionantă. Actorul are mai multe probleme de sănătate, a renunțat la vicii și vrea să petreacă cât mai mult timp...
Nicolae Ciucă propune clasei politice să se gândească la un nou proiect de țară. Acesta are ca finalitate creșterea calității vieții românilor. Asigurarea eficienței instituționale a statului, dezvoltarea economiei și...
Modelul Only Fans și concurenta la Insula Iubirii, Larisa Cristiana a ajuns să fie operată din cauza unui pretins medic dentist care a tratat-o după ureche, după cum susține vedeta....
Trufele sunt considerate un produs de lux în bucătăria mondială și încep să aibă trecere și la români. Sunt pline de vitamine și minerale și sunt recomandate în tratarea anumitor...
Specialiștii au dezvăluit care este poziția de somn corectă și cum îți influențează starea de sănătate. Ea diferă de la om la om și vine cu o mulțime de beneficii....