Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
20% dintre accidentele vasculare cerebrale (AVC) se produc în timp ce persoana se odihnește. Pentru că aproape niciodată nu se știe în ce moment al nopții a apărut, adesea nu...
Ceaiul de mentă are o mulțime de beneficii pentru sănătate, dacă este consumat frecvent. Specialiștii au dezvăluit care sunt afecțiunile pe care acesta le poate vindeca sau diminua. Ceaiul de...
Celebrul fotbalist brazilian este internat de marți în spital, după ce o infecție respiratorie puternică i-a provovat o criză cardiacă. Pele suferă și de cancer la colon. El spune că...
Starea de sănătate a lui Pele (82 de ani), internat în spitalul „Albert Einstein” din Sao Paulo, s-a înrăutățit. Fostul fotbalist nu mai răspunde la tratament, iar apropiații spun că...
Cătălin Botezatu a împlinit astăzi vârsta de 56 de ani și a organizat o petrecere de lux. Vineri seara, designerul și-a invitat cei mai apropiați prieteni și s-a distrat până...
Humusul este la mare căutare în cele mai luxoase restaurante din lume și un produs de post. Această rețetă se prepară foarte ușor și cu puține ingrediente. El are și...
Un mare actor român a părăsit scena, după o carieră impresionantă. Actorul are mai multe probleme de sănătate, a renunțat la vicii și vrea să petreacă cât mai mult timp...
Nicolae Ciucă propune clasei politice să se gândească la un nou proiect de țară. Acesta are ca finalitate creșterea calității vieții românilor. Asigurarea eficienței instituționale a statului, dezvoltarea economiei și...
Modelul Only Fans și concurenta la Insula Iubirii, Larisa Cristiana a ajuns să fie operată din cauza unui pretins medic dentist care a tratat-o după ureche, după cum susține vedeta....
Trufele sunt considerate un produs de lux în bucătăria mondială și încep să aibă trecere și la români. Sunt pline de vitamine și minerale și sunt recomandate în tratarea anumitor...
Specialiștii au dezvăluit care este poziția de somn corectă și cum îți influențează starea de sănătate. Ea diferă de la om la om și vine cu o mulțime de beneficii....
Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) îl consideră „unul dintre cele mai nutritive alimente din natură". Ce spun ghidurile și studiile despre cantitatea recomandată, dar și despre beneficiile...
Diabetul este o problemă de sănătate foarte răspândită în întreaga lume. Este o afecțiune în care nivelul glucozei din sânge sau al zahărului devin excesiv de ridicate, ceea ce poate...
Colegiul Medicilor din România (CMR) a cerut suplimentarea numărului de locuri la rezidențiat pentru specializarea Medicină de familie. Este destul de dificil ca medicii tineri să își găsească posturi libere....
Ceaiul este pe lista preferatelor în sezonul rece. Bunicii și străbunicii noștri îl preparau din plante uscate și mărunțite, însă în zilele noastre este mai comod să folosim plicurile cu...
Fostul edil este în stare gravă și, se pare, că a ajuns la capătul puterilor. El i-a mărturisit soției sale de ce se teme cel mai mare în aceste momente....
În ultima perioadă, Vladimir Putin a stat departe de lumina reflectoarelor, dar nu a putut face asta pentru mult timp. Mai mulți specialiști au analizat ultima lui apariție, iar unele...
Spălarea părului face parte din rutina noastră zilnică. Dr Vanita Rattan a spus că spălarea corectă a părului are efect asupra sănătății podoabei capilare. Dr Rattan a dezvăluit câteva greșeli...
Continuă dezbaterile despre schimbarea orei de vară. Experții au venit cu noi argumente și fac presiuni. Ce se va întâmpla în următoarea perioadă. Atunci când Senatul SUA a votat în...
Horia Moculescu este cel mai cunoscut compozitor al perioadei de dinaintea Revoluției din 1989, așa-numita „Epocă de Aur”. Bărbatul a dezvăluit care este secretul de a se menține tânăr chiar...