Câte ore de somn sunt necesare pentru a îmbătrâni sănătos. Studiu
Câte ore de somn sunt necesare pentru a îmbătrâni sănătos. Persoanele care dorm constant mai puțin de șase ore sau mai mult de opt ore pe noapte prezintă mai frecvent...
sanatate mintala
Știrile despre vremea extremă pot declanșa anxietate. Cum o poți ține sub control
Știrile despre vremea extremă sau dezastre naturale pot să provoace și furtuni de anxietate în rândul populației, spune un cercetător citat de Associated Press, care oferă și câteva sfaturi de...
Numărul cazurilor de tulburări mintale aproape s-a dublat în ultimii 30 de ani, arată un nou studiu internațional
Un nou studiu publicat arată că aproape 1,2 miliarde de persoane din întreaga lume sufereau de tulburări mintale în 2023. Numărul cazurilor a crescut cu 95,5% față de 1990, iar...
Revenirea trupei BTS, după patru ani. Impactul asupra fanilor, analizat de cercetători
După o pauză de patru ani, cea mai populară trupă din lume a revenit pe scenă, spre bucuria fanilor dar și a psihologilor care afirmă că „ar putea îmbunătăți sănătatea...
Prințul Harry, confesiuni despre trauma copilăriei și ruptura de familia regală
Prințul Harry a declarat că impactul pierderii mamei sale, Prințesa Diana, a contribuit la dorința sa de a se distanța de rolul de membru activ al familiei regale, într-un discurs...
Tinerii din Europa, mai vulnerabili ca niciodată. Ce arată cel mai amplu studiu despre sănătatea mintală
Tinerii din Europa cu vârste sub 35 de ani se confruntă cu dificultăţi emoţionale şi sociale mai pronunţate decât părinţii sau bunicii lor, potrivit unui studiu recent care indică un...
Sănătatea mintală în era digitală. Impactul chatboților asupra persoanelor vulnerabile
Pe măsură ce tehnologia avansează, chatboții dotați cu inteligență artificială devin tot mai integrați în viața noastră cotidiană, de la asistență pentru clienți până la companii digitale pentru persoane singure....
Exclusiv. Comunicarea digitală ne afectează relațiile și sănătatea mintală. Irina Ciobanu, psihoterapeut: „Mediul online poate să ne creeze iluzia că socializăm”
Modul în care interacționăm unii cu ceilalți s-a schimbat enorm de când tehnologia a devenit o parte atât de importantă din viața noastră. Specialiștii atrag atenția asupra faptului că noua...
Blue Monday. Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubară: Nu există o zi anume a tristeții, depinde de fiecare persoană
Blue Monday a devenit, în ultimii ani, una dintre cele mai circulate etichete emoționale ale lunii ianuarie. În fiecare început de an, a treia zi de luni, care în 2026...
Sănătatea mintală, insuficient diagnosticată la nivel național. Românii încă se tem de etichetarea negativă
Sănătatea mintală este insuficient diagnosticată în România nu pentru că populația ar avea mai puține probleme, ci din cauza reticenței față de stigmatul social și a accesului dificil la servicii...
Buliga PSY reprezintă terapia digitală care aduce claritate și acțiune în viața de zi cu zi
Mai mult de jumătate dintre adulți declară că se confruntă frecvent cu stări de îngrijorare excesivă, iar aproximativ 40% spun că acest tip de gândire apare zilnic, arată o analiză...
Obiceiul care îi expune pe copii la obezitate și depresie. Avertismentul cercetătorilor
Un nou studiu pe peste 10.000 de copii arată că adolescenții care primesc smartphone la vârsta de 12 ani au un risc cu 40% mai mare de obezitate, cu 62%...
Meta, acuzată că ar fi blocat un studiu intern care arăta efecte pozitive după renunțarea la Facebook
Meta se confruntă cu noi acuzații în instanță, după publicarea unui document juridic care sugerează că gigantul tehnologic ar fi întrerupt un studiu intern în momentul în care primele rezultate...
Problemele medicale ignorate de români
România se află la coada Uniunii Europene când vine vorba de investiții în prevenție. Datele Eurostat arată că statul cheltuie aproximativ 24 de euro pe locuitor pentru prevenirea îmbolnăvirilor, de...
Consumul de carne roșie și sănătatea mintală
Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces la nivel mondial, au fost mult timp asociate cu consumul de carne roșie. Cu toate acestea, un studiu realizat de Universitatea de Stat din...
Aplicațiile de meditație, noua modă mondială
Aplicațiile de meditație, precum Calm și Headspace, au devenit un instrument popular pe piața aplicațiilor pentru sănătate mintală, cu mii de descărcări în întreaga lume. Studiile preliminare arată că chiar...
Alexander Zverev, după eliminarea șocantă de la Wimbledon: Nu mai găsesc bucurie, mă simt singur
Alexander Zverev a mărturisit că se simte „singur” și „gol” în urma primei sale eliminări dintr-un turneu de Grand Slam. Germanul, cap de serie numărul trei, a fost bătut de...
Cum influențează spațiile verzi sănătatea mintală a oamenilor
Mersul, plimbările sau alte activități în parc au efecte benefice asupra sănătății fizice. De asemenea, contactul cu natura contribuie la menținerea sănătății mintale. Legătura dintre spațiile verzi și sănătatea mintală...
Conexiunea dintre intestin și creier: modul în care sănătatea digestivă influențează bunăstarea mintală. Ce spune un specialist
Corpul uman este o rețea complexă de sisteme interconectate. Printre aceste conexiuni, relația dintre creier și intestin a atras atenția cercetătorilor din ce în ce mai mult. Axa intestin-creier joacă...
Dincolo de stigmat și judecată: Cum să susținem sănătatea mintală a bărbaților
„Fii puternic!”, „Nu plânge!” , ,,Hai, nu fii fetiță!”, sunt expresii pe care mulți bărbați le aud de mici, dar dincolo de cuvinte și intenția de a face bine, mesajul...