Alina Andriuță: Mentorul trebuie să fie „un exemplu viu”
În cel mai nou episod al podcastului „Altceva cu Adrian Artene”, Alina Andriuță ne spune cum putem să atingem culmile succesului pe rețelele de socializare. Una dintre cele mai cunoscute...
nutritionist
Virgiliu Stroescu recomandă pâinea din făină integrală
Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu a discutat despre riscurile asociate consumului zilnic de pâine albă, recomandându-ne să optăm pentru pâinea integrală. Pâinea albă este foarte periculoasă dacă o consumăm zilnic Medicul...
Lista de cumpărături. Ce alimente nu trebuie să se regăsească pe ea
Pe lista de cumpărături se regăsesc adesea alimentele de care avem nevoie pentru următoarea săptămână, dar și mici delicii. Nutriționistul Tania Fântână atrage atenția asupra produselor pe care le cumpărăm...
Câtă carne ar trebui să mâncăm într-o săptămână. Nutriționistul: Proteinele obosesc ficatul și rinichii
Mihaela Bilic vine cu noi recomandări în ceea ce privește consumul de carne pentru a putea să păstrăm echilibru alimentar în așa fel încât să nu afectăm organele, cum ar...
Mihaela Bilic, despre drama din viața personală: Universul a fost cinic cu mine
Îi merge din plin în carieră, dar nu și în viața personală. Mihaela Bilic nu s-a mai recăsătorit după divorț și recunoaște că este foarte critică vizavi de cei din...
Procesul nutriționistelor. Instanța a decis cine are diplomă pe bune și cine e impostoare
Mihaela Bilic a câștigat procesul cu Lygia Alexandrescu. Nutriționista fusese dată în judecată de rivala ei după ce i-a contestat acesteia profesionalismul. "S-a făcut dreptate!! Am trăit cu credința că...
Gyros-ul și șaorma, marea confruntare pe mesele românilor. Cine deține supremația
Românii sunt lideri în consumul de gyros, un preparat tradițional din bucătăria grecească. Conform datelor unei platforme de livrare, bucureștenii și orădenii au comandat cele mai mari cantități de gyros...
Alimentul pe care e bine să-l mâncăm toamna. Are efect antidepresiv
Brânza este alimentul pe care trebuie să îl consumăm toamna, a spus nutriționista Mihaela Bilic. Ea a declarat că brânza încălzită, fie că este prăjită sau topită, are o mulțimime...
Pepenele roșu, gustare cu puține calorii. Îl poți savura fără grija cântarului
Pepenele roșu se numără printre fructele preferate ale românilor. În sezonul cald, lubenița, așa cum este denumită în unele zone, reprezintă gustarea ideală. Totuși, multe persoane evită să se bucure...
Dieta minune promovată de Mihaela Bilic. Mânânci ce poftești și nu te îngrași
Mihaela Bilic și-a surprins urmăritorii cu dieta minune pe care o ține. Celebra nutriționistă nu renunță de nicio culoare la un aliment pe care îl consumă zilnic și pe care...
Femeile care trebuie să evite pepenele roșu. Explicațiile unui medic specialist în diabet zaharat și boli de nutriție
Pepenele roșu a început să apară în piețe și, în ciuda faptului că este considerat unul dintre cele mai bune fructe mai ales în perioada caldă, datorită conținutului ridicat de...
De ce cumpără Mihaela Bilic produse aproape expirate. Ce alimente are nutriționista în frigider
Mihaela Bilic este fără doar și poate unul dintre cei mai renumiți nutritionisti din România. Prezentă pe la mai toate emisiunile de profil, Bilic își învață urmăritorii și fanii cum...
Cele mai bune legume pentru aportul de proteine la vegetarieni. Sfaturile nutriționiștilor
Cei care sunt vegetarieni trebuie să-și asigure un aport zilnic adecvat de proteine, însă deoarece nu consumă carne, pot întâmpina unele dificultăți în acest sens. Totuși, este important de subliniat...
Mihaela Bilic, despre avantajele postului intermitent: Nu are riscuri, ci doar beneficii”
Postul intermitent a început să devină tot mai popular în rândul românilor, iar despre acest subiect a vorbit și Mihaela Bilic. Cei care îl practică spun că efectele devin vizibile...
Fructele și legumele care te ajută să slăbești. Mențin senzația de sațietate o perioadă mai mare de timp
Fructele și legumele sunt mereu recomandate atunci când vorbim de un stil de viață sănătos sau de o dietă. Cu toate acestea, se pare că nu toate sunt bune când...
Ce ar trebui să mâncăm după Paște. Un fel de mâncare celebru trebuie evitat
Sărbătorile vin întotdeauna cu mese îmbelșugate și, poate, câteva kilograme în plus. Abuzul culinar nu face bine organismului, tocmai de aceea ar trebui să acordăm atenție alimentelor pe care le...
Cele mai bune ouă din magazine. Ce trebuie să știți despre ouăle BIO
FacebookÎn ultima vreme, un număr tot mai mare de români își îndreaptă atenția către alimentele pe care le consumă. Deși mulți optează pentru ouă BIO, nutriționista Mihaela Bilic avertizează că...
Mihaela Bilic: „o banană pe zi ține psihiatrul departe”
Mihaela Bilic, un medic nutriționist, recomandă un consum zilnic de banane pentru a preveni afecțiunile psihice și pentru buna dispozitie. Iarna este anotimpul friguros în care riscul să răcim sau...
Robert Turcescu dezminte afirmațiile nutriționistului Virgil Stroescu, despre consumul de carne
Robert Turcescu a exprimat o serie de obiecții față de declarațiile medicului nutriționist Virgil Stroescu, care susține că mâncatul de carne poate duce la deces și cancer. Robert Turcescu consideră...
Diete de slăbit cu nutritionist Roxana Radu în Podcastul Hai Romania! Health & Fitness
Diete de slăbit eficiente! În cadrul podcastului "Hai Romania! Health & Fitness", găzduit cu entuziasm de Ioana Dosinescu, ne-am întâlnit cu Roxana Radu, o nutriționistă cu o misiune clară: să...
