Nutriționistul Adina Rusu a spus că a observat că multe persoane au tendința de a asocia începutul de an cu momentul oportun pentru a face o schimbare în viața ei....
Excesele alimentare, mai ales în perioada sărbătorilor, ne pot afecta sănătatea. Medicii spun că trebuie să găsim un echilibru și să nu uităm de anumite alimente care sunt esențiale pentru...
S-a aflat cine este bărbatul care a știut tot ce a făcut și a mâncat Simona Halep înainte să fie acuzată de dopaj. Acesta ar fi avut un plan bine...
Postul nu înseamnă doar să renunțăm la carne și să mâncăm în exces produse vegetale semipreparate sau procesate. Am putea să facem mai mult rău decât bine. Ideal ar fi...
Multe persoane că pot mânca orice sau oricât la micul dejun și nu vor acumula kilograme în plus. Nutriționiștii au demontat complet acest mit. Medicii recomandă anumite alimente pentru prima...
Dan Teodorescu a atacat-o pe cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic, după ce aceasta a făcut o postare cu privire la cât de sănătoase sau nocive sunt mezelurile pe care mulţi dintre...
Odată cu venirea sezonului rece, mulți dintre noi încercăm diferite metode pentru a ne pregăti sistemul imunitar pentru sezonul rece. Singura soluție ce ne ajută este adoptarea unui stil de...
Se întâmplă foarte des ca persoanele care pleacă în vacanță să aibă probleme din cauza stomacului. Pippa Campbell, nutriționist și fondator al Female Food Club a declarat: „A pleca în...
Medicii spun că necesarul de apă diferă de la o persoană la alta. Nu este obligatoriu să bem doi litri de lichide pe zi. Mai ales dacă nu facem efort...
Nutriționiștii spun că micul dejun este cea mai importantă masă din zi, deși deseori ajunge să fie destul de neglijată. Din acest motiv, specialistul Ana Gospodinov a venit cu cinci...
Acest timp de dietă este eficientă pe termen de scurt, deoarece pierderea în greutate este spectaculoasă. Nu este însă recomandată pe termen lung, deoarece pot apărea anumite dezechilibre în organism....
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat felul în care nivelul de colesterol și statinele ajung să influențeze starea de sănătate a indivizilor, pe termen scurt și lung. Statinele, un medicament administrat...
Deși consumul de fructe și legume este recomandat pentru un stil de viață sănătos, medicii atrag atenția asupra cantităților pe care le putem ingera, astfel încât să nu ne punem...
Cristian Mărgărit, nutriționist, a dezvăluit că spanacul este un „super aliment”. Aceasta legumă are o mulțime de beneficii pentru sănătate și toți oamenii trebuie să-l consume pentru o viață plăcuta....
Consumul de băuturi alcoolice la nivel mondial a crescut în pandemie, iar berea se situează la loc de frunte. Potrivit unor studii recente, multe persoane obișnuiesc să bea bere în...
Nutriționistul Valentin Bunea explică modul în care putem consuma micii, un preparat extrem de apreciat de români, astfel încât să nu renunțăm la curele de slăbire sau să acumulăm kilograme...
Medicul Mike Moreno a creat o dietă de 13 zile, devenită populară grație principiului alimentar simplu după care funcționează aceasta. Rezultatele promit să fie vizibile după o perioadă scurtă de...
Chiar dacă este o perioadă specială a anului, când membrii familiilor se reunesc pentru a servi masa de Paște împreună, nu trebuie să uităm de siguranța alimentară. Multe dintre mâncărurile...
Un nutriționist a dezvăluit o selecție de combinații de alimente destul de bizare care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. V-ați gândit vreodată să amestecați strugurii negri cu ceapa...
Multe persoane au apelat la diverse trucuri pentru a avea o siluetă de invidiat, dar fără rezultat. Nutriţionistul Jordan Rubin a descoperit "Dieta lui Dumnezeu". Poți scăpa de kilogramele în...
