Mulți oameni cred că pentru a slăbi trebuie să mănânci salată. Cu toate acestea, există mai multe alimente care vă ajută să vă atingeți obiectivele privind pierderea în greutate. Pentru...
Un faimos medic nutriționist a dezvăluit care este fructul periculos pentru ficat. Specialistul a mai declarat că oamenii nu trebuie să renunțe la el, ci doar să îl consume cu...
Mihaela Bilic a spus care este adevărul despre una dintre dietele urmate chiar și de vedete de la Hollywood. Nutriționistul a explicat că acest regim alimentar nu te va ajuta...
Deși încercăm să fim mai sănătoși și să introducem în alimentația noastră cât mai multe fructe și legume, nutriționiștii atrag atenția că ne puteam face mai mult rău decât bine,...
Foarte mulți dintre noi încearcă să țină pasul cu programul zilnic, însă atunci când vine după-amiaza, suntem deja epuizați. Majoritatea simt nevoia să bea cafea în astfel de momente. Cu...
Oricât de mult ne dorim să slăbim, weekendul este perioada în care simțim nevoia unui răsfăț culinar. De cele mai multe ori apelăm la meniurile mai generoase și la dulciuri,...
Depresia este boala secolului XXI, iar alimentația care un rol extrem de important în ceea ce privește sănătatea emoțională. Unele alimente favorizează secreția anumitor hormoni responsabili pentru starea de bine....
Persoanele care obișnuiesc să mănânce desertul fără a mânca un fel de mâncare înainte ar trebui să nu mai facă acest lucru. Nutriționistul Mihaela Bilic a atenționat care sunt consecințele...
Nutriționistul Adina Rusu a spus că a observat că multe persoane au tendința de a asocia începutul de an cu momentul oportun pentru a face o schimbare în viața ei....
Excesele alimentare, mai ales în perioada sărbătorilor, ne pot afecta sănătatea. Medicii spun că trebuie să găsim un echilibru și să nu uităm de anumite alimente care sunt esențiale pentru...
S-a aflat cine este bărbatul care a știut tot ce a făcut și a mâncat Simona Halep înainte să fie acuzată de dopaj. Acesta ar fi avut un plan bine...
Postul nu înseamnă doar să renunțăm la carne și să mâncăm în exces produse vegetale semipreparate sau procesate. Am putea să facem mai mult rău decât bine. Ideal ar fi...
Multe persoane că pot mânca orice sau oricât la micul dejun și nu vor acumula kilograme în plus. Nutriționiștii au demontat complet acest mit. Medicii recomandă anumite alimente pentru prima...
Dan Teodorescu a atacat-o pe cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic, după ce aceasta a făcut o postare cu privire la cât de sănătoase sau nocive sunt mezelurile pe care mulţi dintre...
Odată cu venirea sezonului rece, mulți dintre noi încercăm diferite metode pentru a ne pregăti sistemul imunitar pentru sezonul rece. Singura soluție ce ne ajută este adoptarea unui stil de...
Se întâmplă foarte des ca persoanele care pleacă în vacanță să aibă probleme din cauza stomacului. Pippa Campbell, nutriționist și fondator al Female Food Club a declarat: „A pleca în...
Medicii spun că necesarul de apă diferă de la o persoană la alta. Nu este obligatoriu să bem doi litri de lichide pe zi. Mai ales dacă nu facem efort...
Nutriționiștii spun că micul dejun este cea mai importantă masă din zi, deși deseori ajunge să fie destul de neglijată. Din acest motiv, specialistul Ana Gospodinov a venit cu cinci...
Acest timp de dietă este eficientă pe termen de scurt, deoarece pierderea în greutate este spectaculoasă. Nu este însă recomandată pe termen lung, deoarece pot apărea anumite dezechilibre în organism....
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat felul în care nivelul de colesterol și statinele ajung să influențeze starea de sănătate a indivizilor, pe termen scurt și lung. Statinele, un medicament administrat...