iaurt

Desertul ideal pentru zilele calde: Clătite cu cremă de smântână și cireșe

Desertul ideal pentru zilele calde: Clătite cu cremă de smântână și cireșe

Pentru o gustare răcoritoare, aceste rețete de clătite cu cremă de smântână și cireșe și clătite cu iaurt sunt ideale pentru zilele călduroase. Rețetă de clătite cu cremă de smântână...

Pâine cu făină integrală și iaurt. O alegere ideală pentru cei care țin dietă

Pâine cu făină integrală și iaurt. O alegere ideală pentru cei care țin dietă

Pâinea făcută în casă este o alegere ideală pentru cei care vor să evite produsele de panificație pline de aditivi. Dacă ești în căutarea unor variante sănătoase, aceste rețete îți vor...

Produse periculoase pe raft: 12 tipuri de iaurt, retrase din magazine. Lista completă

Produse periculoase pe raft: 12 tipuri de iaurt, retrase din magazine. Lista completă

Alertă alimentară în magazine. 12 tipuri de iaurt au fost retrase din magazin, având cel mai mare nivel de risc. U.S. Food and Drug Administration (FDA) a publicat un raport...

Cheia unui microbiom intestinal sănătos. Alimentele recomandate de nutriționiști

Cheia unui microbiom intestinal sănătos. Alimentele recomandate de nutriționiști

Expresia „vindecarea intestinului” se referă fie la îmbunătățirea sănătății microbiomului intestinal, fie la „sindromul intestinului permeabil”, o afecțiune care poate provoca greață și oboseală. Beneficiile probiotice ale iaurtului pentru intestine...

Mic dejun pentru toate gusturile. Cinci variante simple și sănătoase

Mic dejun pentru toate gusturile. Cinci variante simple și sănătoase

Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei și poate capacitatea de concentrare. Multe persoane aleg să sară peste prima masă a zilei, fapt care poate duce la apariția...

Salată cu ouă și iaurt grecesc. Prânzul perfect pentru persoanele care țin dietă

Salată cu ouă și iaurt grecesc. Prânzul perfect pentru persoanele care țin dietă

În luna ianuarie, multe persoane fac eforturi să scape de kilogramele acumulate în perioada sărbătorilor. Pentru a avea rezultatele așteptate, dieta ar trebui să fie bogată în proteine și grăsimi sănătoase....

Chifteluțe din legume cu sos de iaurt. Rețeta care îți aduce aromele toamnei în farfurie

Chifteluțe din legume cu sos de iaurt. Rețeta care îți aduce aromele toamnei în farfurie

Chifteluțe din legume cu iaurt sunt ușor de preparat, mai ales că este perioada legumelor de toamnă necesare pentru această rețetă,care te va face să nu mai dorești clasicele chiftele...

Cum scăpăm de iuțeala ardeilor. Soluții simple și rapide

Cum scăpăm de iuțeala ardeilor. Soluții simple și rapide

Cei care mănâncă sosuri cu ardei iute pot încerca câteva trucuri pentru a scăpa de iuțeala de pe limbă. Apa nu ajută, ci laptele și iaurtul.  Bea un pahar cu...

Cum scapi de cel mai urât miros. Soluția este ieftină și o ai în bucătărie

Cum scapi de cel mai urât miros. Soluția este ieftină și o ai în bucătărie

România. Mulți oameni mănâncă usturoi și majoritatea se plâng că au o respirație urât mirositoare după. Cercetătorii au descoperit că iaurtul poate neutraliza mirosul de usturoi. Cercetările arată că iaurtul...

Cum să te hidratezi în zilele de căldură. Un aliment la fel de bun ca apa, consumat la tot pasul în România

Cum să te hidratezi în zilele de căldură. Un aliment la fel de bun ca apa, consumat la tot pasul în România

În perioadele de căldură extremă trebuie să ne hidratăm corect pentru a preveni eventualele stări de rău sau alte disconforturi. Așadar, este important să știți că consumul de iaurt este...

Brioșe cu iaurt și zmeură. Dacă mai adăugați și înghețată de vanilie, de vis

Brioșe cu iaurt și zmeură. Dacă mai adăugați și înghețată de vanilie, de vis

Brioșele se numără printre deserturile preferate de cei mici. De asemenea, acestea pot reprezenta o gustare delicioasă și pentru adulți. Deși se găsesc pe rafturile supermarketurilor cu diferite arome, cele...

Clătite dietetice cu ovăz, migdale și iaurt. Le prepari în 5 minute

Clătite dietetice cu ovăz, migdale și iaurt. Le prepari în 5 minute

Deserturile cu ovăz pot fi la fel de gustoase precum cele preparate cu făină albă. Secretul constă în a adăuga esențele care să completeze gustul ingredientelor. Aceste clătite au puține...

Înghețată cu iaurt și miere. Un desert simplu, rapid și delicios

Înghețată cu iaurt și miere. Un desert simplu, rapid și delicios

În sezonul cald, acest desert este preferat atât de adulți, cât și de cei mici. De cele mai multe ori, majoritatea sortimentelor de înghețată din comerț conțin aditivi alimentari. Această...

Delicioasă și ușor de preparat. Rețetă de plăcintă cu iaurt grecesc și stafide

Delicioasă și ușor de preparat. Rețetă de plăcintă cu iaurt grecesc și stafide

Dacă ești în căutare de alternative la deserturile obișnuite și vrei să schimbi clasica plăcintă cu brânză și stafide, această rețetă de plăcintă cu iaurt grecesc este o alegere perfectă....

Ciorbă cu păstăi, dovlecel și iaurt grecesc. Un prânz perfect pentru sezonul cald

Ciorbă cu păstăi, dovlecel și iaurt grecesc. Un prânz perfect pentru sezonul cald

În sezonul cald, ciorbele nu ar trebui să lipsească din alimentație. Acestea pot fi preparate fără afumătură sau carne tocată, însă vor avea un gust aparte. Pregătită cu legume proaspete, această...

Gogoșile care bat orice desert. Ingredientul care o să vă surprindă

Gogoșile care bat orice desert. Ingredientul care o să vă surprindă

Reteta de gogoși pufoase, cu măr ras în aluat, se face în doar 15 minute. Pentru că este un aluat cu praf de copt, nu trebuie lăsat la dospit. Mai...

Iaurt făcut în casă. O rețetă gustoasă și sănătoasă

Iaurt făcut în casă. O rețetă gustoasă și sănătoasă

Această rețetă de iaurt este foarte simplă și gustoasă. Iaurtul făcut în casă este mult mai sănătos față de cel care se găsește în supermarketuri și este indicat pentru copii...

Alimentul care nu se aruncă după ce a expirat. Este bun și după trei săptămâni

Alimentul care nu se aruncă după ce a expirat. Este bun și după trei săptămâni

Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile iaurtului, unul dintre produsele lactate preferate de români. De altfel, nutriționistul a explicat că acest produs poate fi mâncat inclusiv după ce termenul de...

Clătite americane cu banane. Cel mai gustos mic dejun de weekend

Clătite americane cu banane. Cel mai gustos mic dejun de weekend

Rețete tradiționale de clătite este foarte de simplă, însă cea americană este considerată mai dificilă, având în vedere că preparatul final trebuie să iasă extrem de pufos și aspectuos. Cu...

Rețetă de maioneză. Secretul pentru o textură aerată și cu mai puține calorii

Rețetă de maioneză. Secretul pentru o textură aerată și cu mai puține calorii

Maioneza este un sos cremos și consistent, preparat cu ușurință dintr-un număr redus de ingrediente și poate fi făcută acasă sau cumpărată. Este un ingredient tradițional în gastronomia internațională, folosit...