Secretul unui mic dejun rapid și hrănitor: Smoothie perfect
Un smoothie nu mai e demult doar o băutură estivală. Devenite un element esențial în rutina zilnică a multor persoane care își doresc un stil de viață echilibrat, aceste combinații...
iaurt
Remedii pentru arsuri solare. Îți calmează pielea imediat
Remedii pentru arsuri solare. Expunerea prelungită la soare poate transforma o zi relaxantă pe litoral într-un coșmar dermatologic. Arsurile solare sunt printre cele mai frecvente probleme ale verii, iar ignorarea...
Desertul ideal pentru zilele calde: Clătite cu cremă de smântână și cireșe
Pentru o gustare răcoritoare, aceste rețete de clătite cu cremă de smântână și cireșe și clătite cu iaurt sunt ideale pentru zilele călduroase. Rețetă de clătite cu cremă de smântână...
Pâine cu făină integrală și iaurt. O alegere ideală pentru cei care țin dietă
Pâinea făcută în casă este o alegere ideală pentru cei care vor să evite produsele de panificație pline de aditivi. Dacă ești în căutarea unor variante sănătoase, aceste rețete îți vor...
Produse periculoase pe raft: 12 tipuri de iaurt, retrase din magazine. Lista completă
Alertă alimentară în magazine. 12 tipuri de iaurt au fost retrase din magazin, având cel mai mare nivel de risc. U.S. Food and Drug Administration (FDA) a publicat un raport...
Cheia unui microbiom intestinal sănătos. Alimentele recomandate de nutriționiști
Expresia „vindecarea intestinului” se referă fie la îmbunătățirea sănătății microbiomului intestinal, fie la „sindromul intestinului permeabil”, o afecțiune care poate provoca greață și oboseală. Beneficiile probiotice ale iaurtului pentru intestine...
Mic dejun pentru toate gusturile. Cinci variante simple și sănătoase
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei și poate capacitatea de concentrare. Multe persoane aleg să sară peste prima masă a zilei, fapt care poate duce la apariția...
Salată cu ouă și iaurt grecesc. Prânzul perfect pentru persoanele care țin dietă
În luna ianuarie, multe persoane fac eforturi să scape de kilogramele acumulate în perioada sărbătorilor. Pentru a avea rezultatele așteptate, dieta ar trebui să fie bogată în proteine și grăsimi sănătoase....
Chifteluțe din legume cu sos de iaurt. Rețeta care îți aduce aromele toamnei în farfurie
Chifteluțe din legume cu iaurt sunt ușor de preparat, mai ales că este perioada legumelor de toamnă necesare pentru această rețetă,care te va face să nu mai dorești clasicele chiftele...
Cum scăpăm de iuțeala ardeilor. Soluții simple și rapide
Cei care mănâncă sosuri cu ardei iute pot încerca câteva trucuri pentru a scăpa de iuțeala de pe limbă. Apa nu ajută, ci laptele și iaurtul. Bea un pahar cu...
Cum scapi de cel mai urât miros. Soluția este ieftină și o ai în bucătărie
România. Mulți oameni mănâncă usturoi și majoritatea se plâng că au o respirație urât mirositoare după. Cercetătorii au descoperit că iaurtul poate neutraliza mirosul de usturoi. Cercetările arată că iaurtul...
Cum să te hidratezi în zilele de căldură. Un aliment la fel de bun ca apa, consumat la tot pasul în România
În perioadele de căldură extremă trebuie să ne hidratăm corect pentru a preveni eventualele stări de rău sau alte disconforturi. Așadar, este important să știți că consumul de iaurt este...
Brioșe cu iaurt și zmeură. Dacă mai adăugați și înghețată de vanilie, de vis
Brioșele se numără printre deserturile preferate de cei mici. De asemenea, acestea pot reprezenta o gustare delicioasă și pentru adulți. Deși se găsesc pe rafturile supermarketurilor cu diferite arome, cele...
Clătite dietetice cu ovăz, migdale și iaurt. Le prepari în 5 minute
Deserturile cu ovăz pot fi la fel de gustoase precum cele preparate cu făină albă. Secretul constă în a adăuga esențele care să completeze gustul ingredientelor. Aceste clătite au puține...
Înghețată cu iaurt și miere. Un desert simplu, rapid și delicios
În sezonul cald, acest desert este preferat atât de adulți, cât și de cei mici. De cele mai multe ori, majoritatea sortimentelor de înghețată din comerț conțin aditivi alimentari. Această...
Delicioasă și ușor de preparat. Rețetă de plăcintă cu iaurt grecesc și stafide
Dacă ești în căutare de alternative la deserturile obișnuite și vrei să schimbi clasica plăcintă cu brânză și stafide, această rețetă de plăcintă cu iaurt grecesc este o alegere perfectă....
Ciorbă cu păstăi, dovlecel și iaurt grecesc. Un prânz perfect pentru sezonul cald
În sezonul cald, ciorbele nu ar trebui să lipsească din alimentație. Acestea pot fi preparate fără afumătură sau carne tocată, însă vor avea un gust aparte. Pregătită cu legume proaspete, această...
Iaurt făcut în casă. O rețetă gustoasă și sănătoasă
Această rețetă de iaurt este foarte simplă și gustoasă. Iaurtul făcut în casă este mult mai sănătos față de cel care se găsește în supermarketuri și este indicat pentru copii...
Alimentul care nu se aruncă după ce a expirat. Este bun și după trei săptămâni
Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile iaurtului, unul dintre produsele lactate preferate de români. De altfel, nutriționistul a explicat că acest produs poate fi mâncat inclusiv după ce termenul de...
Clătite americane cu banane. Cel mai gustos mic dejun de weekend
Rețete tradiționale de clătite este foarte de simplă, însă cea americană este considerată mai dificilă, având în vedere că preparatul final trebuie să iasă extrem de pufos și aspectuos. Cu...