beneficii

Pușculița electorală, spartă de Guvern. Un miliard de lei pentru primari

Pușculița electorală, spartă de Guvern. Un miliard de lei pentru primari

Pușculița electorală, spartă de Guvern. Un miliard de lei pentru primari. În urma actului normativ elaborat de Guvern, primarilor li se permite accesarea împrumuturilor din fonduri europene, dacă sunt necesare...

Comoara Banatului. Stațiunea pe care poți să o vizitezi indiferent de anotimp

Comoara Banatului. Stațiunea pe care poți să o vizitezi indiferent de anotimp

Localitatea Văliug, aflată în județul Caraș-Severin, este situată la poalele masivului Semenic și este una dintre zonele cu care Banatul se mândrește pentru frumusețea locurilor. Văliug, o destinație numai bună...

Cum să cureți cartofii rapid și eficient. Tehnica marilor bucătari

Cum să cureți cartofii rapid și eficient. Tehnica marilor bucătari

Cei mai mari bucătari au explicat cum putem curăța cartofii rapid. Există mai multe variantele și toate sunt eficiente. Cheia pentru a curăța cu ușurință cartofii este decojitorul. Asigură-te că...

Supa care face minuni atunci când sunteți răciți. Este delicioasă și ușor de preparat

Supa care face minuni atunci când sunteți răciți. Este delicioasă și ușor de preparat

Pe lângă medicamentele clasice, anumite remedii naturale pot ameliora simptomele virozelor obișnuite. O supă este considerată mult mai eficientă decât unele pastile și este ușor de preparat. Suntem la început...

Flavonoidele, esențiale în sezonul rece. Ce sunt, importanța lor pentru sănătate și surse naturale

Flavonoidele, esențiale în sezonul rece. Ce sunt, importanța lor pentru sănătate și surse naturale

Flavonoidele sunt compuși vegetali cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, esențiali pentru menținerea sănătății noastre. Aceste substanțe fac parte dintr-o categorie largă de polifenoli. Ele se găsesc în multe fructe, legume,...

Cuscusul, un deliciu în farfurie. Rețete sănătoase, gata în doar câteva minute

Cuscusul, un deliciu în farfurie. Rețete sănătoase, gata în doar câteva minute

Cuscusul este un aliment originar din nordul Africii. El a devenit popular în bucătăriile din întreaga lume datorită versatilității și timpului redus de preparare. Acest ingredient este perfect pentru cei...

Castanele, vedetele lunii octombrie. Câteva rețete provocatoare

Castanele, vedetele lunii octombrie. Câteva rețete provocatoare

cCastanele sunt nu doar o delicatesă sezonieră, ci și o sursă bogată de nutrienți. În timpul sezonului rece, acestea devin un ingredient popular în diverse preparate, de la gustări la...

Mersul pe jos toamna. Beneficii pentru sănătatea fizică și mentală

Mersul pe jos toamna. Beneficii pentru sănătatea fizică și mentală

Toamna aduce cu ea o explozie de culori și temperaturi mai blânde, creând cadrul perfect pentru activități în aer liber. Mersul pe jos, o activitate accesibilă și plăcută, devine o...

Uleiul de măsline extravirgin. Trei mituri care trebuie combătute

Uleiul de măsline extravirgin. Trei mituri care trebuie combătute

Uleiul de măsline extravirgin (EVOO) este un ingredient de bază în multe bucătării din întreaga lume. El este apreciat atât pentru aroma distinctă, cât și pentru beneficiile sale pentru sănătate....

Animalele de companie, adevărați terapeuți. Efectele asupra psihicului uman

Animalele de companie, adevărați terapeuți. Efectele asupra psihicului uman

Imaginați-vă că veniți acasă după o zi lungă de muncă și sunteți întâmpinați de un câine care dă din coadă sau de o pisică care toarce încet. Pentru mulți oameni,...

Avocado, o păcăleală de marketing. Argumentele nutriționistului Mihaela Bilic

Avocado, o păcăleală de marketing. Argumentele nutriționistului Mihaela Bilic

Avocado a devenit foarte popular în ultimii ani. El este aproape nelipsit din meniul zilnic al oamenilor care vor să mănânce sănătos, iar în social media sunt postate numeroase rețete....

Leacurile băbești de pe TikTok: Zeama de murături

Leacurile băbești de pe TikTok: Zeama de murături

Ce este așa interesant la zeama de murături? TikTokerii sunt obsedați să o bea. Ei susțin că sucul de murături poate calma crampele, vindeca mahmureala și opri sughițul. În timp...

Nucile caju și beneficiile pentru sănătate. Recomandările specialiștilor

Nucile caju și beneficiile pentru sănătate. Recomandările specialiștilor

Nucile caju, renumite pentru textura lor cremoasă și gustul lor delicios, oferă mai mult decât o gustare satisfăcătoare. Ele sunt încărcate cu nutrienți care oferă o varietate de beneficii pentru...

Cartofi evantai cu brânză și ierburi, o explozie de gusturi. Rețeta originală

Cartofi evantai cu brânză și ierburi, o explozie de gusturi. Rețeta originală

Dacă sunteți fani ai cartofilor, pregătiți-vă să descoperiți o rețetă delicioasă de cartofi evantai cu brânză și ierburi. Acest preparat simplu de realizat combină aroma brânzeturilor cu prospețimea ierburilor și...

Sfatul medicilor: Mănâncă un măr în fiecare zi. Ce beneficii aduce acest fruct organismului

Sfatul medicilor: Mănâncă un măr în fiecare zi. Ce beneficii aduce acest fruct organismului

Se spune adesea că ar trebui să mâncăm un măr pe zi pentru a fi sănătoși. Dar v-ați întrebat vreodată de ce acest fruct în special este cel recomandat? Toate...

Uită de zahăr, frișcă sau arome. Cum să-ți prepari cafeaua pentru a te bucura de beneficiile ei

Uită de zahăr, frișcă sau arome. Cum să-ți prepari cafeaua pentru a te bucura de beneficiile ei

Pentru unii, o dimineață fără cafea este de neconceput. Se estimează că 7 din 10 americani beau cafea în fiecare săptămână. Această băutură îndrăgită nu numai pentru că dă startul...

Stațiunea balneo-climaterică cu cel mai pur aer din Europa. O adevărată atracție pentru turiști

Stațiunea balneo-climaterică cu cel mai pur aer din Europa. O adevărată atracție pentru turiști

Vrancea. O stațiune balneo-climaterică din județul Vrancea este foarte populară printre turiști, care aleg acest loc pentru a se bucura de cel mai curat aer din Europa și de numeroasele...

Cel mai sănătos mic dejun. Are o mulțime de beneficii și nu îngrașă

Cel mai sănătos mic dejun. Are o mulțime de beneficii și nu îngrașă

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, iar oamenii trebuie să fie foarte atenți la ce mănâncă. Nutriționiștii îi sfătuiesc pe cei care vor să slăbească și...

Alimentul considerat aur verde. Îți schimbă viața total

Alimentul considerat aur verde. Îți schimbă viața total

Veste bună pentru cei care mănâncă des spanac. Acesta conține multe vitamine, printre care A, C, E și K și dispune de minerale prețioase precum fier, calciu și magneziu. Spanacul...

Cum să rămâi în formă în timpul sarcinii. Beneficiile pentru sănătate și cele mai bune exerciții

Cum să rămâi în formă în timpul sarcinii. Beneficiile pentru sănătate și cele mai bune exerciții

Adaptarea la sarcină poate fi dificilă, indiferent de tipul tău de corp sau de cât de rezistentă ești. În fiecare etapă a sarcinii, corpul trece prin schimbări. Fie că este...