Tiramisu de dietă, la fel de bun, dar mult mai sănătos
Tiramisu de dietă este o rețetă care se potrivește celor care vor să slăbească dar vor să se și bucure de un desert gustos. Doar că anumite ingrediente sunt înlocuite...
sanatate
Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Datele alarmante din sistemul de învățământ. Analfabetism funcțional și abandon
Situație foarte proastă în învățământ, semnal de alarmă tras de Remus Borza. Lichidatorul judiciar a fost invitat, vineri, în podcastul Contrapunct, moderat de Dan Andronic și Radu Coșarcă pentru evz.ro...
Tudor Gheorghe, mesaj pentru fani după ce a ieșit din spital. Poliția continuă verificările
Artistul Tudor Gheorghe a anunțat pe Facebook că se află în stare bună și că nu există motive de îngrijorare, după ce în spațiul public au apărut informații privind o...
Trei zodii sunt puse la încercare pe 23 aprilie. Problemele de sănătate pot apărea neașteptat
Pe 23 aprilie 2026, mai multe configurații astrologice indică o perioadă de dezechilibru și introspecție, iar unele zodii sunt sfătuite să acorde o atenție sporită sănătății, potrivit analizelor publicate de...
Ce se întâmplă când renunți la pernă: concluziile unui studiu recent
Un studiu recent aduce în atenție un obicei aparent banal, dar care ar putea influența semnificativ calitatea somnului: dormitul fără pernă. Deși perna este considerată de mulți indispensabilă pentru odihnă,...
Președintele CNAS susține că nu sunt riscuri privind accesul pacienților la serviciile medicale
Președintele CNAS, Horațiu-Remus Moldovan, a declarat că situația sistemului de sănătate la nivel național este „echilibrată”, în contextul solicitărilor suplimentare de fonduri făcute de Spitalul Floreasca, și a explicat că aceste...
Important pentru sănătate: folosirea sticlelor reutilizabile necurățate corect poate aduce probleme grave
Igiena deficitară a sticlelor reutilizabile poate duce la acumularea de bacterii și mucegai, relatează publicația El Dia. Specialiștii au explicat riscurile și modul corect de curățare pentru a preveni problemele...
Suspect în frauda cu fonduri pentru migranți din Minessota, fugit înainte de proces. Circa 11 milioane de dolari au dispărut în fieful Democraților
Un bărbat acuzat că ar fi orchestrat o schemă complexă de fraudă în sistemul public de sănătate din statul american Minnesota este în prezent căutat de autorități, după ce nu...
Rugul cu anvelope te arde la buzunar. Amenzi de până la 40.000 de lei pentru tradiția toxică de Paște
Republica Moldova. Deși este prezentată uneori ca o tradiție de Paște, arderea anvelopelor în noaptea Învierii nu are nicio legătură cu obiceiurile pascale și reprezintă un pericol serios pentru sănătate...
COVID-ul de lungă durată ar putea costa țările OECD 116 miliarde de euro anual în următorul deceniu
Un raport publicat de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică arată că efectele pe termen lung ale infecției COVID-19 continuă să genereze presiune majoră asupra economiilor și sistemelor de sănătate,...
Rugăciunea pe care să o rostești în Miercurea Mare. Îți aduce belșug, sănătate și liniște în familie
Miercurea Mare, parte din Săptămâna Patimilor dinaintea Paștelui, este un moment în care credincioșii își îndreaptă gândurile spre rugăciune. În această zi, reprezentanții Bisericii Române (BOR) îi îndeamnă pe credincioși să...
România, afectată de un război informațional, avertizează Nicușor Dan
Președintele Nicușor Dan a declarat marți că România se confruntă cu un „război informațional” care afectează inclusiv domeniul medical. Șeful statului a atras atenția asupra pericolului dezinformării și a rolului...
Ce este ECMO, procedura invazivă pentru situații extreme, care i-ar putea salva viața lui Mircea Lucescu
Fostul selecționer Mircea Lucescu, în vârstă de 80 de ani, este internat în stare gravă la Spitalul Universitar din București, după un infarct. Medicii iau în calcul procedura ECMO. Starea...
Ședință de urgență la Spitalul Universitar, la care a participat și familia lui Mircea Lucescu
Medicii de la Spitalul Universitar de Urgență București au decis continuarea tratamentului pentru Mircea Lucescu. O nouă evaluare este programată marți, când se poate lua în calcul o intervenție ECMO....
Decizie de ultimă oră anunțată de Spitalul Universitar în cazul lui Mircea Lucescu. Ce scenariu este luat în calcul
Spitalul Universitar de Urgență București a anunțat că medicii evaluează cu maximă atenție starea de sănătate a lui Mircea Lucescu, internat din 29 martie 2026. Sunt luate în calcul inclusiv...
Care este starea de sănătate a lui Cornel Dinu, rivalul etern al lui Mircea Lucescu
Cornel Dinu, legenda lui Dinamo și, totodată, rivalul lui Mircea Lucescu, trăiește retras de mai mult timp și evită aparițiile publice. Apropiatii spun că starea sa este acceptabilă, iar fostul...
Ducesa de Edinburgh nu a mai ajuns la slujba de Paști. A decis să se retragă în ultimul moment
Absența Ducesei de Edinburgh de la slujba de Paști organizată la Windsor a fost confirmată în ziua evenimentului, după ce aceasta s-a retras în ultimul moment din cauza unei stări...
Spitalul Universitar a anunțat că nu mai oferă informații despre starea lui Lucescu
Spitalul Universitar de Urgență București a anunțat că nu va mai oferi informații suplimentare despre starea de sănătate a fostului selecționer Mircea Lucescu. Personalul medical a spus aceasta rămâne o...
O vitamină poate preveni Alzheimer, potrivit unui sudiu. Trebuie luate zilnic
Un aport adecvat de vitamina D ar putea avea un rol important în protejarea creierului pe termen lung, arată rezultatele unui studiu recent care analizează legătura dintre nivelul acestei vitamine...
Mircea Lucescu, în continuare în stare critică. Anunțul făcut de ministrul Rogobete
Starea fostului antrenor al echipei naționale de fotbal, Mircea Lucescu, este critică, a declarat duminică seara ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete. Potrivit oficialului, ultimele 24 de ore au fost dificile pentru...