În sezonul cald, alimentația trebuie să includă surse de proteine și grăsimi sănătoase. De asemenea, hidratarea organismului are un rol esențial pentru ca organismul să funcționeze perfect. Pe lângă consumul...
Alcoolul lângă piscină sau la un grătar poate fi tentant. Totuși, este important să rămâneți în siguranță în timpul distracției pe timp de vară. În fiecare zi, în SUA, aproximativ...
România. Multe persoane obișnuiesc să reutilizeze uleiul de gătit pentru a economisi bani, dar rareori iau în considerare riscurile pe care această practică le poate prezenta pentru sănătate. Studiile arată...
Broccoli este recunoscut ca una dintre cele mai sănătoase legume, însă în ciuda beneficiilor sale pentru organism, conține și cantități mici de otravă. Sulforafanul, căci despre ea este vorba, e...
Informații elementare pentru șoferi. Durata de eliminare a alcoolului din sânge variază de la o persoană la alta, în funcție de vârsta, sexul și metabolismul fiecăruia. Contează cantitatea, dar și...
Grăsimile sănătoase sunt recomandate pentru buna funcționare a creierului uman. Cu toate acestea, specialiștii spun că proporțiile au un rol important în acest sens. Astfel, aportul de grăsimi din alimentație...
Specialiștii spun că dacă Pământul ar fi în pragul unei extincții, ar exista și ființe supraviețuitoare. Mai ales că potrivit ultimelor studii, Pământul a mai suferit alte 5 extincții în...
Contracțiile severe ale pleoapelor sunt întâlnite în rândul tuturor oamenilor. De cele mai multe ori, acestea sunt asociate cu simple superstiții. Puține persoane știu că tremuratul pleoapelor ascunde anumite probleme...
Fructul dragonului arată ca prăjitura Stracciatella datorită semințelor sale mici și negre, similare cu cele de la kiwi. Acesta se cultivă în America Centrală, Thailanda, China Vietnam, Israel și Nicaragua,...
Persoanele care locuiesc la oraș nu mai pot avea o alimentație sănătoasă. Acestea își pierd capacitatea de a digera fructele și legumele. În timp, efectele acestui fenomen vor fi dezastruoase,...
Afecțiunea de care suferă una din trei românce. Este vorba despre deficitul de fier, iar problema nu se rezolvă cu suplimente luate după ureche. Medicii avertizează că surplusul poate duce...
Un studiu recent efectuat în statele din Europa Centrală și de Est arată că într-o proporție de 51% românii nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare....
Părintele Pimen Vlad de la Muntele Athos a declarat că cei care își fac tatuaje nu își iubesc corpul și că au probleme sufletești. El a mai spus că nu...
În ultimul weekend din luna martie România va trece la ora de vară. . La noi în țară orarul de vară a fost introdus pentru prima oară în anul 1932...
Transpirația nocturnă are de regulă două cauze: externe și medicale. În primul caz este importantă alegerea potrivită a temperaturei și lenjeriei. Însă, în cazurile medicale lucrurile sunt ceva mai complicate....
Potrivit unui studiu recent realizat de Harvard T.H. Chan School of Public Health, avantajele activității fizice nu depășesc riscurile de boli cardiovasculare asociate cu consumul de băuturi îndulcite cu zahăr....
Importanța unui sistem imunitar sănătos este esențială în timpul sezonului rece, mai ales când au loc schimbări bruște de temperatură. Astfel, un sistem imunitar slăbit poate scădea capacitatea organismului de...
Există o legumă care îți dă o stare de beneficii și care are numeroase beneficii pentru sănătate. Aceasta se găsește peste tot și are un preț decent. Țelina e o...
Mucegai în borcanul cu gem. Mucegaiul este de diferite tipuri, unele fiind mai periculoase decât altele. Cele mai închise la culoare produc toxine care pot afecta grav sănătatea oricui consumă...
Mahmureala poate fi evitată dacă vă mențineți organismul hidratat. Vinul sau berea nu sunt lichide hidratante. Restabiliți echilibrul electrolitic cu băuturi bogate în electroliți, cum ar fi băuturile sportive sau...