Mulți oameni observă că se trezesc cu câteva minute înainte ca alarma să sune, chiar și fără să privească ceasul. Cercetările din domeniul somnului arată că acest fenomen nu este...
Un nou studiu realizat de cercetători din Finlanda aduce în prim-plan un aspect adesea neglijat al stilului de viață: regularitatea orei de culcare, potrivit Science Alert. Deși somnul nu poate...
Biotina apare frecvent în discuțiile despre îngrijirea părului, a pielii și a unghiilor. Poate ai întâlnit suplimente dedicate sau recomandări venite din experiențele altora. Pentru a decide informat, ai nevoie...
Trecerea la ora de vară reduce durata somnului și poate perturba ritmul circadian, ceasul biologic intern de aproximativ 24 de ore care reglează ciclurile somn-veghe, temperatura corpului, secreția hormonală și...
Cercetările recente în genetică schimbă modul în care este înțeleasă o modificare biologică întâlnită frecvent la bărbați odată cu înaintarea în vârstă: pierderea cromozomului Y din unele celule ale organismului,...
Creșterea concentrației de dioxid de carbon (CO2) din atmosferă ar putea avea efecte subtile asupra organismului uman. Date analizate pe parcursul a două decenii arată modificări mici ale unor parametri...
Un virus extrem de răspândit, pe care cei mai mulți oameni îl contactează fără să știe, rămâne în organism toată viața. În majoritatea cazurilor nu provoacă simptome sau probleme evidente,...
Există pe Pământ un microorganism, cu opt picioare, care ar putea supraviețui oricărei alte specii, inclusiv oamenilor. Și sunt oameni de știință, ce spun că ar putea să tăriască până...
Cercetătorii au dezvoltat un implant cutanat inovator, capabil să își schimbe culoarea pentru a semnala apariția bolilor înainte ca simptomele să devină evidente. Această piele artificială funcționează ca un fel...
Charles Darwin a fost unul dintre primii oameni de știință care a teoretizat cu privire la funcția apendicelui, care în vremea lui fusese identificat doar la oameni și la alte...
Mai multe studii care au atras atenția la nivel global prin concluzia că microplasticele ar fi prezente în organismul uman sunt, în prezent, puse sub semnul întrebării de o parte...
Angus Barbieri a realizat un record mondial neobișnuit: a supraviețuit 382 de zile fără a consuma alimente solide. În perioada 14 iunie 1965 – 30 iunie 1966, acest escocian a...
Marijuana a fost un subiect controversat, mulți oameni crezând că aceasta va rezolva problemele de sănătate sau va îmbunătăți starea de bine. Cu toate acestea, oamenii de știință studiază efectele...
Există zone extrem de sensibile ale organismului uman, iar loviturile sunt simțite din plin. Chiar dacă pentru puțin timp, durerea ne face să ne chircim și să regretăm că nu...
Complexul B este format din opt vitamine, printre care tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acidul folic (B9) și cobalamina (B12). Consumul regulat este necesar pentru menținerea sănătății și a...
Într-o lume în care „superalimentele” sunt comercializate pentru capacitatea lor de a furniza toate substanțele nutritive de care avem nevoie, este important să luăm în considerare care sunt vitaminele esențiale...
Cercetătorii au analizat obiceiurile de somn și exerciții fizice ale 19.963 de adulți care au acceptat să poarte dispozitive biomedicale la încheietura mâinii pentru a-și monitoriza activitatea. Datele au totalizat...
Oboseala mentală poate fi combătută cu o metodă simplă, susține Dr. Faye Begeti, neurolog și cercetătoare în neuroștiințe la Oxford University Hospitals, care recomandă regula celor cinci minute. Cum poți...
Apa reprezintă fundamentul vieții și joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre zilnice. Corpul uman conține peste 60% apă, iar eficiența fiecărui organ depinde în mod direct de o...
Școala de Sănătate Publică Mailman a Universității Columbia, Centrul Butler Columbia Aging și Centrul Medical Columbia Irving au publicat un studiu privind „Sănătatea intrinsecă”. Studiul Science Advances stabilește un cadru...